前两天刷小红书的时候，看到一个姑娘发的帖子特别的有意思，想和大家分享一下。

她说，自己今年30岁，喜欢上了一个35岁的男人，追了对方大半年。

结果对方仍然无视她的心意，坚持要去相亲，还在相亲过程中选择了一个不如她的女朋友（她自己说的）。

于是她一气之下，就把对方的照片挂了出来，想寻求大家的认可与支持。

结果评论区一片沸腾，各位看客非但没有站在她的那边，反而纷纷指责她有大病的样子。

其中有一条留言还算诚恳，语重心长地对她说：

人家又没渣你，你就挂人家。姑娘，如果你没有做好被拒绝的心理准备，不如不要主动。

这条留言还真是说到了我的心里。

其实这姑娘的主动倒不一定是方法上有什么大问题，但是秉持着这样的心态，势必会劝退各路男生。

所以，主动争取爱情的确是令人敬佩的行为，但是如果没有管理好自己的预期就贸然横冲直撞，最后还要大骂对方渣男，这种行为就实在有点说不过去了。

那么，我们主动出击之前，到底该怎么做呢？

1、管理期望值

所谓“希望越大，失望越大”，不过就是因为没有管理好自己的期望值。

如果你自始至终都是抱着“付出就要有回报”的心理状态，那我真的不建议你主动追爱，因为事情的结果很大可能并不会如你的愿。

很多人都说“女追男隔层纱”，但事实上“女追男”不一定就真的有我们想象中的那么容易，不正确的方法，非但没有办法让我们“隔层纱”，反而会变成群山峻岭般的看不到头。

我见过很多女孩子，总觉得自己主动付出了，就要索取回报，索取自己该得的情绪价值。

她们最常说的一句话就是：我对他那么好，他为什么不喜欢我？

哪有那么多为什么？

不要总是觉得自己付出了，就能站到道德的制高点了，越是这样的心理状态，越是会让男人对我们更加的敬而远之。

虽然这句话很渣，但是却代表了绝大多数男人的心声：

我从来没要求过你喜欢我，你不能自作主张地对我好，然后再来要求我给你想要的反馈。

所以，在主动出击之前，我们就要学会管理自己的预期，降低自己的期望值，让自己对一些可能发生的不好的结果都有一个心理准备。

如果你不具备“你若无心我便休”的能力，那你所谓的主动，就是一种强人所难，更是一种赌徒心态。

我见过很多姑娘，总觉得自己付出很多，就能胜券在握，却没想对方根本不吃这一套。

为了不辜负之前的付出，于是只好加重砝码，不断投入，最后泥足深陷，无法自拔。

2、拿出平等的姿态

首先我们要知道，男人的生物特性早就告诉了我们，男人是追不到的，想要让一个男人主动上钩，只能靠“撩”不能靠“追”。

那“撩”和“追”又有什么区别呢？

很简单，“撩”这个动作旨在释放女性魅力，是柔的，轻的，巧妙的。

我们说男人是猎人，但猎人捕捉猎物，也得有诱饵的引诱。

撩就是放出诱饵。‘’

说话暧昧的语气，带着笑意的眼神，若有似无的肢体触碰，还有朋友圈发的自拍照都是诱饵。

而“追”却是莽撞的，是死缠烂打，刻意迎合，不懂技巧，完全凭着生物本能的横冲直撞的。

如果说“追”多少带着点“求”，那么“撩”就完全是让双方都处在一个平等的位置，是势均力敌地邀请对方同你共建一段美好关系。

而平等的关系最忌讳迎合，可以投其所好，寻找两人的共同语言，但却不能完全失了自己，事事都迎合对方的想法。

日剧《我不是结不了婚，而是不想》的女主与初恋情人重逢并共进晚餐后，就被初恋告知：我们还是当朋友吧。

不明白错在哪的女主得到了一直旁听的餐厅老板的指点：

一直在迎合对方说话，了无生趣。

我见过很多女孩子，她们对待男生的态度，总是战战兢兢，小心翼翼。

他想要吃辣的，你哪怕忍着生理期的痛也不敢说个“不”字；他想要发生关系，你哪怕觉得还没到时候，也不敢拒绝他。

的确，喜欢一个人，就容易神化他，也容易让我们变得格外地卑微。

但很可能他其实根本没有你想象的那么完美，要告诉自己，他虽然很好，但是你也不差。

就像《你是我的荣耀》，或者是《一生一世》，虽然都是女主率先爱上对方的，但是她们也丝毫没有因为自己先爱而卑微过，也从来没有去刻意迎合过对方。

自始至终，她们都一直在做自己，以平等的姿态，用自己的闪耀的那一面吸引着对方。

所以，与其去追着人家屁股后面祈求别人的爱，不如试着让自己足够耀眼，让他不得不被你吸引。

3、把握恋爱节奏

 有些女生经常会有这样的疑问，她们大概从二十一二岁的时候就开始谈恋爱，谈恋爱时间很长，有六年有八年的，但当她在快到三十岁的时候，对方就不愿意跟她走入婚姻，还有一部分很有就可能就直接分手了。

关于对恋爱和结婚节奏的问题女孩子还是需要掌握一下的。通常我们讲女孩最佳的恋爱和结婚时期是差不多二十二到二十八岁，因为一般过了二十八岁快三十的时候可能有些女孩心态上会比较着急，有些过了三十岁的男生，他会倾向于找更年轻，阅历更简单的女孩，所以你想二十二到二十八其实也没有几年，那这几年里想要一个非常好的能走向婚姻的恋爱节奏，就要注意以下这几步。

  热恋期的节奏

  就在接下来的几秒接触中，尽量少，活动男孩多说话，他和言语背后的一致，然后走向真实，再进一步验证。

  控制节奏不冷淡和冷漠，同样要你给他“好而温和”的性格，才可能有，才能体现出它的价值。一点点给他更多“好而平安”的感情。

  磨合期的节奏

  开始说如何控制节奏之后，我希望你们就认真的事情做一个基本的判断，就是——这个我心烦的事，能不能通过我的努力得到改变？判断的方法其实很简单，事情，你说了算三遍四遍五遍，闹也好喧嚣也好平和效果也好，统统没，我认为这就是不可改变的事实了。

  接下来，你要的就是——是否自己能接受？很爱他，为努力地共处做出努力和牺牲，好吧，你需要有策略地进行，往下看。

  首先，你的状态不能急。也许你越用力，就往相反的’方向跑得更快。

  沟通不顺利，我认为沟通是在 90% 的，用行动告诉对方你是会伤害到彼此的时间的，再记得非常漂亮的 10% 的，用几点拨一下对方的错疏忽的时间和场合，一定要小心，而不是曾经我们认为的，开场白就是“我们去哪里吧”，记住，永远不要这样说。

  控制节奏的另一个要点是：在开始弥漫火药味或者双方任何一方有不爽的情况下，为了避免战争升级，请你果断转身回家/下线/避免争吵/避免做决定。

  另一个控制节奏的秘诀——讲故事。人，要做一个有故事的人，更要做一个会讲故事的人。

  想结婚的，恋爱就是用来了解和考验对方的，一旦发现性格、价值观、人生观、感情观不够匹配，或者不足以构建二人的未来，难免要提出分手。

  任性是女生的特权，没错。既然是特权，就要用好特权去达成你想要的事，而不是滥用特权。记住，任性只是手段。

  在发现事情有转机了，男友开始哄你了，有点让步了，千万不要再咄咄逼人的任性下去，因为你的目的已经开始达成了。这时候，要从任性转为谅解，男人会感激的。发脾气的最高境界不是你说话有逻辑，也不是你证据充足头头是道，而是不按常理出牌，表现出生气、具备幽默感、以及知道适可而止是三条最重要的法宝。

最后我想说，“主动”真的是一个很美（niu）妙（bi）的能力，意味着我们想要把一切的主动权都握在自己的手里，是真正的强者姿态。

但是如果我们没有做好十足的心理准备，那么所谓的”主动“，就只是自欺欺人而已。