通过学习魔鬼搭讪学和生活中的观察总结如下：
一＊心理建设
不管内向外向，性格都没有好坏之分。
外向的人热情，好沟通，相处，一切都让人觉得外向性格好。
如果内向的人想改变，就从改变自己的行为开始，积极参与到朋友们的交流中，努力强迫说服自己，多发表意见，表达自己的想法。
二＊要有恋爱的对象
A：如果尚未有合适的对象
那赶紧去多交些朋友吧！
多参加周围的同事、同学、朋友的活动，或者报名参加诸如舞蹈培训、读书联谊、户外社团等等组织吧。这都能让你见到更多的陌生人，说不定，你的另一半就在他们之中！
QQ、微信交友也是不错的选择，当然还有探探，喜欢右划哦。但都不如见面活动来得直接，因为谈恋爱总是要见面的哦。
B：如果已经有既定的目标
要分析女孩子的性格特征和喜好。了解她的交际圈。
3＊用行动表示好感
一直以来，很多人认为，要和女人谈恋爱，首先要取得女人的同意。
不论外向还是内向的男人，有好些，都是要先经过表白，经女方同意后，才敢公开表示——我在谈恋爱。
恋爱行为学调查发现，表白的男人，失败率高达84%！
并且，一旦你表白了，“女人就会变得很奇怪”。
是的，因为她已经开始考察你！
那该怎么追女孩子？追女孩子有什么技巧？
老方法已经不好用了，还是上内向人，最习惯的方式吧——用行动来表达好感！
不要老是把爱意挂在嘴边，而实际行动却什么都没有做！
不停发关心短信，天气凉了要多穿衣服、早上记得吃饭、我很想你，这些都是空谈！
抵不过她身边的一个陌生人，在下雨天给她送把爱心伞！
四＊比朋友更暧昧一点的关心方式
要点：
1.忍住，先不要表白
2.照顾对方
吃饭时贴心地帮对方递双筷子、倒茶……买东西时贴心帮忙拿东西、撑伞……外出游玩时递纸巾、温馨接送……都会令对方感到温暖哦!
3.微笑活泼的眼神、不急不慢的语调
说话从容温柔、清楚坚定，不急促、不大声，无论是哪一方说话，都要看着对方，而且可以试着让眼神配合着说话语气出现不同的姿态，会说话的眼神是非常迷人的哦!
4.贴心的小动作是点燃爱火的开始
发现对方肩上有头皮屑，别嚷嚷，不妨贴心地用手轻轻帮对方拍掉。
如果对方似乎肩膀有点酸疼，不用多说，直接温柔地为她揉捏一下。
喝饮料时，先帮对方插上吸管。
大风吹乱对方的头发时，你可以轻轻地稍微帮对方拨拨乱发。
当对方脸上有小污垢（眼屎、睫毛、沙子……之类），你可以默默地温柔地为她擦净。
像这种安静又贴心的温柔举动，不管是男生还是女生，都会渐渐对你萌生爱意哦!
五＊和女孩子深入交流
外向的男人，只是让女孩子觉得有趣、聊得开。
和女孩子进行深入沟通，则是所有男人都需要学习具备的能力！
要懂得倾听，女孩子总有脆弱想要找人说说话的时候。
这时，不要让她觉得，鸡同鸭讲、你没有在听，或者你比她还着急，让她鸭梨很大！
她可能只是想倾吐为快，并不要男人帮忙解决什么问题。
她也许心中已有想法，只是想找个人说说，她的纠结。
男人只需要认真听，然后给她适当的反应。
有时，只是一句：“无论怎样，我都在你身边”；有时或许是个安慰的拥抱。
当然，作为回报，男人也需要向你的她，适当表达你的脆弱。
这会让她觉得了解你。
坚强，偶尔脆弱的男人，会让女人觉得更真实可靠。
内向男人偶尔的倾吐，也会让女人倍感意外和欣喜！
当她和你的心理距离逐日靠近时，请注意身体距离的缩短！
一直停留在彬彬有礼的交往中，会让她把你当成闺蜜！
如果你们已经可以拥抱、牵手，不时她会告诉你，很想你，甚至开始追问：“我们是什么关系”，那你们其实已经是在谈恋爱了！
预祝各位，恋爱达成哦！
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