约会是有目的是什么，约会的目的是升高关系，而不是普通地跟朋友吃个饭，扯扯淡，看看电影。所以为什么很多兄弟初次约会之后，就没有下文了，或者跟女孩约会四五次，女孩本来回应很好，后来就越来越冷，这些就是不会正确的“约会”操作造成的。
可能问题出在初次约会没有建立吸引，也可能是二次约会没有去调情和升高关系。那么下面我们来看下和女生约会应该怎么去做才比较好。
穿着太复杂会让女人见到你第一眼就直接对你减分，所以简单，干净，搭配得当的出去见女人，才会让女人见到你第一眼，就开始加分。
有些兄弟问我，那么西装呢？正装的作用跟多适用于正式的场合，但是不适合约会。
任何女人的眼里约会是一件轻松浪漫的事情，这样的穿着会让女人觉得很压抑，女人穿着一身休闲风格的衣服你却穿着一身西装，走在路上别人还以为你是中介公司的员工呢，会让女人下意识的和你拉开距离。
所以不要太复杂，贴合你实际生活但又能透露出你一丝品味的穿衣就可以出去见女人了。
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相信很多兄弟约女人出来第一次见面，她们都会对你说稍微等下，要去洗个头，化个美美的妆容才会出来见你。换位思考，为什么我们不去这样做呢?
其实能不能拿下这个妹子的最关键之处就在于妹子看到你的第一眼！第一印象不好，什么技巧都是白搭！我们也需要去理发店精心打理下自己的头发，在家里了把自己打理干净，让女人第一眼看到你就会很舒服。
对着镜子演练你的开场白，注意你的肢体语言。你看起来紧张吗？很放松?很幽默？很焦虑？努力表现出一种放松愉快的神态，你自然就会在初次向女孩子发出邀请时释放出你的吸引力。记住，人都喜欢被恭维。如果你心仪的女孩子有一定的自知之明的话，献媚也许不是很好的选择。但大部分的人在受到奉承的时候是会有一个本能的触动，这本能会促使人做出某些反应。如果你的肢体语言有问题，那这是个很重要的课题需要你深入的研究一下。恭维赞美、幽默可以为一次谈话开启一个好头，但要确保你的“幽默”确实很幽默。
约会能否成功，与你提出的时机有着直接的关系。过早与过晚提出约会都是不好的。在感情达到一定程度时，就应大胆地约请对方。否则，时机本已成熟，却迟迟不和对方约会，可能会造成误会，坐失良机。
当然，如果时机尚未成熟，莽撞行事，碰钉子也是难免的。怎样才算时机成熟呢?这需要细心体察两人的关系和意愿。经过一段时间的接触，双方都有好感，这就可以主动向她提出约会了。
一般说来，邀请约会，总有个预定的计划。如果计划不明，你也可以和她临时讨论一下做些什么。最好是在你的钱袋许可的范围内，向她提出几个不同的建议，让她选择。不然，就不能冒失地要她决定到哪儿去玩。这是一个非常重要而现实的问题。约会时不能控制钱包的男孩子，常会导致和女友的不欢而散。追女孩是一件投入成本极高的事，有钱就要买单，没钱就要搭时间。第一次约会成功与否，决定着男生追求女生最关键的一步！
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初次约会的态度应该是“友好而又无所谓的态度”。保持友好，保持礼貌，不暴露需求感。只有这样，你们才能享受一次愉快的约会。
友好保持礼貌，这个是展示你的个人修养，会让对方觉得你是个很不错的人，她才会愿意给你机会继续和你交往下去。（绅士永远是受女生欢迎的）
如果你没有表现出很好的个人修养，那她就不会想再和你继续发展下去了，换位思考一下，你愿不愿意和蛮横无理的做朋友就明白了。
无所谓的态度，是不暴露需求感的最好的方法。在第一次见面的时候，你过于热情、过于在乎对方、过去极力讨好……都会暴露需求感，而且会给对方带来很大的压力，会让对方想要逃避你。我想，做过销售的朋友应该懂得这个道理吧。
你最好的态度就是把她当普通朋友一样，就算是你心里早已非她不可，你也要表现出来的就像对待普通朋友一样。
首次约会的态度非常重要，你的态度直接决定了你们的关系走向。不要以为你的态度越热情，你们就发展的越快，如果你这么想，你就大错特错了。女孩子一般心思都比较多，也更容易开启自我防御模式。
举个例子来说：如果你一直对她赞美不停，她会觉得你油嘴滑舌不靠谱。如果你对她调控过度，她会觉得你轻浮。如果你过于热情，她会觉得你对谁都这样没有安全感……总之，在你们刚刚接触的时候，无论你如何尽力表现你的好，她都会挑出你的毛病来。
当然你对她不好，她对你的印象会更差。是不是觉得怎么样都是吃力不讨好？哈哈，那是因为你没有掌握诀窍。有兄弟肯定要问“我们是相亲，如果不暴露需求感，会不会觉得我们不真诚？”
我想和你说：孩子，别那么傻行吗？你们只是相亲，说白了只是别人介绍你们认识，不是拜堂成亲。谁说了相亲就要暴露需求感的？人家和你见面，只是给彼此一个认识了解的机会，你以为和你相亲了就是默许和你处对象了吗？
别傻了，相亲更忌讳暴露需求感，需求感暴露的越早越多，你们的关系就死的越快。如果你追一个普通朋友，她不喜欢你会拒绝你，也有可能会发展你当备胎。
而相亲的对象因为大家有相同的社交圈，为了避免社交压力，当你提出确定关系，而对方还没有考虑好的时候，就会拒绝你，甚至会和你断了联系。
一旦对方和你切断联系，你就很难去建立吸引，舒适感和安全感了，你们也不可能再有以后。
建立舒适感也是极其重要的，第一次约会时舒适感建立的好的话，你们的关系可以拉近很多。而且初次约会时良好的舒适感会给你带来的好处：
1.妹子主动联系你的频率增加。因为舒适感建立的好，妹子和你在一起的体验会非常愉悦，她为了获得更多的愉悦感，就会主动去找你聊天。
2.下次邀约成功几率会增加。这个是因为和你的约会体验比较好，和你在一起比较开心，所以以后约起来难度会大大降低。相反，如果约会时的舒适感建立的不好，气氛比较尴尬冷场，那么下次再约出来的几率就会小很多了，有可能就会再也约不出来了。
3.她有可能很快成为你的女朋。当然，这个需要在你的后续工作做的比较好的情况下，比如及时的建立安全感和吸引，及时进挪升级关系。所谓舒适感就是指两个人心灵互通那种感觉。
相同的经历和回忆来建立；如果没有那么多相同点，也可以通过相似的兴趣爱好、相似的旅行经历、相似的情感经历、相似的价值观世界观爱情观等等来建立。总之你们的相似点越多，你们的舒适感就会建立的越好。
1.记得提前确定邀约，至少要提前一天!然后在约会当天两三个小时前再确认。如果没电话，一定要微信要电话，打电话确认一下，这样电话也很自然的要到啦。
2.约会地点：电影院，咖啡厅，甜品店，高逼格的餐厅，酒吧……这个不多说，女生大部分都喜欢这些场所。
3.约会转场：光是吃饭一定不行，要提前准备好转场地方，比如看一场电影或者去游乐场玩一玩，增进感情。
4.社交认证：最要找熟悉的地方，比如自己经常去的，最好是认识老板的场所，这样不仅能证实你的社交广，你对约会的场地也熟悉啊，比较不容易紧张，发挥会好一些。
一．邀约时确定时间、地点、内容。约会流程提前安排好，但是不提前告诉女人，以免显得很刻意，而且没有了神秘感。
二．约会地点最好选择一些离自己家或者酒店比较近的地方。
三．见到目标之后，先不要急着去约会地点或者去逛，首先很真诚的和对方打招呼，然后很自然的说自己东西落在家里了，需要去取一下（比如手机、钱包忘带了或者太冷了需要衣服之类的）主动说“等在我家外面，一会就出来。”
四．带领目标到自己家楼下，让她在下边等待。这样一见面女生就对私密地点多多少少产生了一些熟悉感和好奇感。这样会很方便最后带回这里。
五．如果女生要和你一起上去拿，就会是一个非常好的信号。这时候你只需要很自然的把她带上去就好了，进门一定焦点在东西上，不要关注照顾她，同时你要的东西不能在很乱的地方，你一定很快就找到，这表示你的生活习惯很好，然后就走。不要借机升高，更不要把避孕套之类的放在很明显的地方，这样会产生强烈的心理反抗。如果她去你卧室，你可以调侃说，大XJ别这么急啊，哥可是个慢热型，我们还是先出去逛逛吧。
六．约会地点（咖啡厅及餐厅）是用来建立最初的舒适感和联系感的，由于刚刚开始认识，不要着急深入的建立舒适感，而是把气氛弄得轻松些，同时可以再次的通过聊天展示价值。
七．这时候可以使用现场-交谈中的“多重对话脉络”，由一个发散性话题展开关于你有趣的生活，你朋友的趣闻，对方的生活，你的爱好，时尚之类的比较轻松愉快的内容，引出女生的谈话。然后再利用现场交谈，把内容引导入你的谈话框架。
八．如果一开始对方就试图去谈工作类或者情感宣泄的话题，尽可能的岔开话题或用幽默缓解。千万不要把一次约会变成一次面试或一次情感咨询。九．适当轻微的肢体接触。不要光谈话！你们可以玩玩看手相之类的时候去拉她的手。看配饰的时候接触其它地方。要主动释放，不要显得很猥琐。
十．逛商场是等待电影开始的最佳活动之一，与目标逛商场好像两个人已经是男女朋友一样，这时候最好找一些你想去逛的东西，如果逛得无聊，建议去附近稍微好点的超市，为之后的电影简单买些小零食。
十一．关于肢体升高.过马路的时候主动拉手，然后放开。遇到轻微的抵抗不要退缩，要强势点。遇到强烈的抵抗主动释放，缓解压力。
十二．看电影和玩游艺厅是建立舒适感非常有效的方式。一起享受一部电影，代表两个人共同经历一次同样的情感经历。这时候一定不要刻意肢体升高，只是试探性、很自然的去升高，如果对方拒绝，就回归到电影上面。升高与否本身并不重要，重要的是看电影，如果出去的时候她和你聊电影时，你忘记情节那就得不偿失了。
十三．接上一步，电影票男生买基本上是天经地义的事情，所以买电影票后简单说一声“我去取票（买票）你要喝什么，顺便帮我带份”这样让对方投资，很自然也很合理，同时让对方意识到你不是那种随便投资的好好先生、而是很自然一个男人的框架。
十四．看到第一个小高潮过去，电影稍稍缓和的时候，可以侧过头问“累不？”同时用头侧歪一下示意你的肩膀，很大几率对方会把头靠过来，如果对方说“不累”，那你别多想就继续专注看电影就好了。
十五．游艺厅也是可以制造肢体升高和加深舒适感的好地方。你可以带领她玩各种合作游戏。还有比如在钓公仔成功后击掌欢庆。既然是你主动约女生，那应当由你来选约会的地方。所有的行程都应该由你来安排，找些舒适点的地方能让对方放下对你的防备心理。从而让你的距离更加接近。
十六．一般看完电影大概也就是11点左右，这时候回去会太早，去房间也是太早，这时候就可以带她去夜公园/静吧，找到一个僻静而优雅的地方，慢慢使用后面课程讲到升高方法，话题也要开始深入了，从之前的有趣性，改为偏向于深入性，聊你们的人生、童年、挫折、梦想、两性话题…说道情深处一次就升高一步，慢慢的最后使用属于你自己的Kiss升高吻她~
十七．这里分享一个。看着她对她说，你睫毛上有东西，说的时候把手拿起来作势要去给她戳掉，这个时候她会闭上眼睛，你就可以去亲她了。给她盖个章先。
十八，要注意的是约会时不可以迟到，如果让女生等你半天，那她连约会的心情都没有了。如果实在是有什么事情耽误了，就要事先给她打电话，告诉她你现在有事在忙，要耽误一点时间晚点才能赶过去。赶过去之后要向她道歉，并带上小礼物，比如零食什么的，这样她的心情会好一点。
十九，要注意的是约会时不可以衣冠不整，人靠衣装马靠鞍，可以不穿名牌但不可以穿脏兮兮和皱皱巴巴的衣服。不然她会觉得你这个人不爱卫生、不注意形象，大方得体的穿着会让她看上去很舒服。
二十，要注意的是陪她买衣服时给她提供意见，比如说这件很漂亮，这件不太合适你，不如拿那件试试。如果她犹豫不决时问你这件衣服怎么样，你绝对不可以说“我不知道”“无所谓”之类的话，这会让她觉得你没主见。
二一，要注意的是出去吃饭一定要主动买单，千万别说什么“AA制”，更不能让她买单。否则她会觉得你这个人很吝啬，这点钱都舍不得花，以后在一起了还不得饿死。所以一定要把钱准备好，哪怕是去借。
二二，要注意的是做她的保护伞。假如遇到什么危险情况，你一定要挺身而出保护好她，千万别丢下她不管自己先跑了。这会让她觉得你这个人一点都不可靠，根本不值得再交往下去。
二三，要注意的是不可以说谎。不能为了讨她欢心就把自己吹嘘成有钱有势的老板，或者有权有后台的官员，当她发现真相后你们就完了，因为爱钱和爱权的女生本来就是虚伪的爱情。只有两个人真心相待才可以得到真正的爱情，也只有这样两个人的感情之路才可以走得长远。
二四，要注意的是交往时不可以沾花惹草，如果你是那种脚踏两只船的人，约会聊天技巧是什么？当她们知道真相后你就惨了，一个都保不住了。对待爱情要专一，喜欢她就要好好珍惜这份感情，如果交往一段时间后觉得不合适，也必须先分手再寻找另一份真爱，不可以吃着碗里的看着锅里的。
二五，要注意的是不可以操之过急，感情之路是一步一个脚印走过来的，不要想着一步登天，心急吃不了热豆腐。如果你从一开始交往就是为了达到某种目的，那么就算你得到了也不会懂得珍惜。俗话说的好，越是难得到的东西就会越珍惜，因为来之不易，反而反之。
之前的快速升高已经将感情上升到了一个相当高的高度，如果这一步没有走好，今晚就会与推到无缘了，慢慢走在路上，找到一个环境比较好的墙，把她推到墙上，搜身、接吻、熊抱十九．简单小激情之后，找个小理由让她去你家坐坐，这个理由很关键，一定是让她觉得她是安全的并且信任你的（比如上去喝点东西，有趣的小礼物，看看我家的小猫之类的），这样可以大幅弱化她的防御心理。一次完美的约会，其中有很多因素控制，我给大家的建议是给女孩展现一个轻松有趣的态度。不要总是一味的在脑海里想，我该讲什么能吸引妹子，什么时候该升高，找什么理由带去啪啪啪。这样想法全在自己身上，根本不会去判断女人的情绪，观察女人的状态，关心女人的感受。那你也不会跟女人有过多的情感交流，从而错失以后的机会。
