正确爱自己的7个方法,跟着学就会了(如何爱自己尊重自己)

英国作家王尔德曾说过:

“爱自己,是终身浪漫的开始。”

最近几年我们常常听到这句话:

“女人一定要懂得爱自己,只有学会爱自己,

别人才会来爱你。”

我们只知道要自己爱自己,

可是却没有人来告诉我们,

该如何爱自己,要怎么做?

很多女生一听说要爱自己,于是便开始了疯狂的购物,

买包包,买口红,买衣服,买鞋子。

不舍得买就是不爱自己。

用金钱来满足自己的欲望,

就是真正的爱自己了吗?

这个问题值得我们深思。

曾经我也有过这样的时刻,

觉得女人爱自己就应该满足内心所有的欲望。

我想要什么东西,就立刻满足自己,

不再像过去那样,因为怕浪费钱而委屈自己。

买东西的当下,我确实很开心,

这些东西给我带来极大的满足感。

可是,这些开心并没有持续很久,

当我满足越多的欲望,开心却越短暂。

我才意识到,原来爱自己的方式出了错。

这是很多人对于“爱自己”的一个误解,

一味地满足自己的物质需求,

觉得这就是爱自己。大错特错!!

我们可以换个角度思考,

我们想要被别人爱的时候,

是不是对对方有很多的希望,

希望他对我们好,希望他能满足我们的要求。

由此得出:

我们希望别人如何爱我们,我们就如何爱自己。

一、接受不完美的自己

我们每个人都是不完美的,

就算一个人再优秀,也一定会有缺点。

恋爱的时候,恋人会喜欢我们的优点,

但也会因为喜欢我们而接受我们的缺点。

既然我们都希望恋人能接受我们的缺点,

那为何我们不能接受自己的缺点呢?

也就是接受我们不完美的那部分。

有些人对成为一个完美的人有很深的执念,

特别想要成为完美的人,

于是在各方面去苛责自己,

对自己有非常严格的要求,

一旦做不到就责怪自己,怨恨自己,

甚至因为自己的不完美而讨厌自己。

所以,爱自己是最重要的一点,

就是学会接受不完美的自己。

二,去成为更好的自己

当他们进入恋爱关系的时候,

都会有一个很明显的改变,

会十分渴望成为更好的自己。

身上所有的缺点,都想要改掉,

希望以新的精神面貌,以更优秀的样子,

站在对方面前。

因为大家都希望成为更好的自己,

得到对方更多的喜欢。

可是为什么一定要等到对方出现了才做出改变呢?

即使你现在是单身,即使你没有暗恋的人,

你也依然可以做出改变啊,

你也可以成为更好的自己。

你可以更加努力地学习,提高成绩。

你可以更加努力地工作,升职加薪。

你可以去健身房,让自己有很好的身材,

你可以学习很多技能,让自己更全能。

去成为更好的自己,

不是为了得到别人的喜欢,而是因为爱自己。

三,照顾好自己

我们谈恋爱的时候,

都会希望伴侣照顾好自己。

半夜想吃烧烤的时候,希望他去给我们买。

想喝下午茶的时候,希望他请喝下午茶。

感冒的时候,希望他可以给我们准备早餐。

希望他给我们操心生活的方方面面。

但是,为什么我们不能自己把自己照顾好呢?

想吃烧烤,叫个外卖,很快就能送上门。

想喝下午茶,自己也可以叫上朋友一起,

感冒了就好好吃药,又不是下不了床。

我们希望伴侣能如何照顾我们,

我们就应该知道如何照顾好自己,

而不是等着别人来做我们本应该自己做的事。

照顾好自己,也是爱自己的表现。

四,伤心难过的时候学会安慰自己

我们的一生当中,

一定会有很多个伤心难过的时刻,

工作遇到瓶颈期的时候,

和朋友之间闹矛盾的时候,

生活中遇到困难的时候,

我们难过的时候,都会希望恋人安慰自己,

但是恋人有自己的工作,

有自己的生活,

并不是每一次伤心难过的时候,

他都一定会陪伴在身边的。

所以,我们应该学会自己安慰自己。

把我们当作自己的恋人,

我们希望恋人如何安慰我们,

我们就如何安慰自己。

可以大吃一顿,

可以出去逛个街,

可以去KTV吼两嗓子。

五,对自己的人生负责

我们常常希望有一个人来为我们的人生负责,

希望他可以给我们更好的生活,

希望遇到问题的时候,

他能够站出来替我们解决,

希望他能够为我们安排人生,

而我们只需要听他的话就行。

这是对自己的人生非常不负责任的行为。

当一个人对自己的人生不负责,

却希望别人来为自己负责,

那就相当于把自己的人生命运交到别人手上,

这也是一种不自爱。

懂得爱自己的人,

一定是会为自己的人生负责的人。

会自己规划自己的人生,

会有自己的方向和目标,

会为了实现目标而努力,

这才是真正的爱自己。

六,努力成为自己最大的依靠

女生都很容易产生托付心里,

希望把自己的人生托付给一个靠谱的男人,

希望对方能够成为自己的依靠。

在最难的时候,可以托起自己,

给自己温暖和依恋。

可是这世间最不可靠的就是别人,

而最可靠的那个人就是自己。

我们是陪伴自己一生最长的那个人。

所以应该努力成为自己的依靠。

靠山山会倒,靠人人会跑。

这个很简单的道理,老祖宗早就告诉我们了。

所以,要努力去成为自己最大的依靠啊。

在落魄的时候,在困难的时候,

我们就是自己最大的依靠。

七,学会讨自己开心

我们和一个人谈恋爱,最看中的是跟他在一起开不开心,

他是不是一个会哄人开心的人。

就是希望不开心的时候,他会来哄我们开心。

但其实我们自己也可以哄自己开心的啊。

开心的时候,我们可以请自己吃一顿好吃的,

难过的时候,我们可以自己看一部喜欢的电视,

过节的时候,我们也可以给自己买一份礼物,

过生日的时候,我们可以去做自己想做的事。

我们希望对象如何来哄我们开心,

那么我们就如何哄自己开心。

自己讨自己开心,也是爱自己。

如果是希望对方来哄我们开心,

那就是对方给予的,我们属于被动的一方,

可是如果是自己哄自己开心,

那就是自己主动爱自己。

end

文章插图 | 《了不起的麦瑟尔夫人》剧照

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