教你洞察人性,“高段位”挽回爱情与婚姻(情感专家一对一教你挽回爱情)

文|微微笑了

一直对情感挽回,抱有比较消极的想法。

毕竟,任何一对情侣分手,都有各种各样的理由。

但归根到底,其实就是对方不够喜欢你,认为“你不够好”,他/她应该配得上更好的爱人、生活以及人生。

加之,本着“好马不吃回头草”和“下一个更好”的心理预期,绝大多数人是不愿意回头,更不要跟旧情人重蹈覆辙的。

从感情与人性角度来看,情感挽回比重新开始一段感情难太多了,基本上吃力不讨好,费人费钱费精力,没有必要。

后来,遇见《认识爱,重建亲密关系》这本书,颠覆了我固有的认知。

原来,只要你懂得洞察人性,挽回爱情与婚姻,并不是一件难事,愿意去改变,就等得偿所愿。

摘取其中印象比较深刻的这两点,与大家分享:

一、认清现实,心态建设最重要

“挽回和重建一段亲密关系,最关键的其实不是所谓的技巧,而是心态。”

高段位情感挽回,在于心态建设,而不是所谓技巧。

一场持久的情感挽回大战,需要你认清现实和接受现实,沉得住气,权衡利弊,步步为营,充满行动力,且有渔者心态,不患得患失,具有强大内心,方可得偿所愿。

是的,情感挽回并不是一件简单的事情,至少不是你三言两语、三天打鱼两天晒网,就能做得到的。

那付出的艰辛,并不是外人可以理解的,这需要你学会合理进行心态建设。

值得一提的是,人性都是自私的,人的所有决定,一定是基于当下的“趋利避害”。

所以,你必须认清现实:你们已经分手了,对他而言感情没有任何意义,准确来说,比起“和你在一起”他更想“获得自由和新可能”。

“挽回”应该是让对方重新喜欢上你这个人,你需要思考和努力的方向应该是——除了感情,你还能靠什么来让对方更喜欢你。

作者提醒我们:“所有的挽回,记住,都应该基于吸引,注意是吸引,而不是用过去的感情去感动。”

在我们身边,不少情侣分手后,总会想追问:为什么我们7年的感情,就比不上你跟她的3个月?

感情的东西,很难分对错对的,特别在对方提出分手时,你以及你们的感情在他眼里早就不值钱了。如果他还在意你们的感情,他怎么提分手,对不对。

因此,想要挽回你们的感情,首先认清一个事实:

那就是你们感情已经破裂,如果你还在继续挽回,那么就得让自己变成更优质的人,不断提升自己,让对方重新为你着迷,当然这还需要等待一个合适的契机。

二、不想挽回,但还放不下该怎么办?

当然,并不是每个人分手都想挽回感情,有些人不过想变得洒脱一点,让自己从分手的痛苦中脱离出来罢了。

面对这种情况,其实你需要的是逆袭。

在书中,作者认为情感逆袭具体表现为:

从被动变主动;从低位变高位;从失败者变胜利者;从需求变被需求方。

在《认识爱,重建亲密关系》一书中,提及到“如果失去挚爱,想要完全放下,有两条路可以走,一是找到足够好的新欢;二是,你逆袭成功,对方来挽回你。”

记得,张小娴曾说过,“有时候,你不是对离开的那个人一片痴心,而是对自己情深一往,受不了伤害。”

当你想开了,从分手的悲伤与痛苦走出来,你就会发现:这个世界真的很美好,离开错的人,才能遇见对的人。正如,夜空中的星星很漂亮一样,满天都是。

三、写在最后

分手,难免不了痛苦。

一段亲密关系的破裂,总会让人悲伤、难过,甚至怀疑爱情与人性。

分手了,你依旧走不出来,你需要时间与自爱来疗伤,承认此时此刻这份情、这个人以及这段亲密关系还让你牵挂,这没有什么。想要挽回感情,可以理解,并予以尊重。

以前我对感情挽回,总是很焦虑与不抱信心。看完《认识爱,重建亲密关系》,这个观念慢慢开始松动,分手选择离开或者卑微挽回,都没有高低之分,不过是我们的一种选择罢了。

既然感情是流动的,可以消失,也可以重燃。

因为人性是相通的,当你足够有力量、毅力以及强大,无论你选择哪一种方式,你都可以得偿所愿,得到自己想要的幸福生活。

那些还在为亲密关系痛苦与焦虑的人,建议你可以看看《认识爱,重建亲密关系》。

能否挽回情感,这得靠个人修行。

但这书的确能一定程度上,让我们更深刻理解人性,爱情的真谛,治好了我们亲密关系的精神内耗。

祝好!

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