最近有人问我，怎样才能谈一场不分手的恋爱？今天这个视频可以说是绝对的保姆级教学了，一定要好好收藏下来，想要谈一场不分手的恋爱，跟着我四步走就ok了！
说过，获得一段长久恋爱的前提，就是无所畏惧。我发现很多女人的痛苦都来源于她“无法离开一个男人”，但我告诉你，哪怕是再美丽，再优秀的女人，一旦无法离开一个男人，就会变得一文不值。
因为太在乎得失，往往就会让你谈不好一段恋爱。所以要打开格局，学会用“筛选思维”代替“认定思维”。
就是你要这么想，我们跟一个男人相处的终极目标，不一定是要结婚生子，也完全可以为了了解对方，体验恋爱的快乐，从对方身上获取某种想要的体验和经历，哪怕最后没有在一起，也没有关系，因为你在这段感情中收获了成长，也感受了快乐。
这也是为什么持有筛选思维的女孩子很少为了恋爱关系而患得患失，而认定思维的女孩子则经常会被对方的一举一动牵动情绪。当你不再只认定一个思维，接受自己可能会失去的可能性，内心的执着也没有那么强烈的时候，说不定反而会更容易营造出轻松舒适的相处氛围，也能更容易谈好一段恋爱。
托付心态真的是很多恋爱中女生的通病了。很多女孩子在跟一个男人恋爱的时候，潜意识里都会对他有一种态度，就是“我跟你谈恋爱，你就理所应当怎样怎样对我，你要对我负责，照顾好我的情绪，就因为你是我男朋友。”
但坦白讲，如果你真抱着这样的心态去谈恋爱，那我敢保证，没有多少人能忍受你太久，因为感情里最怕的就是“理所应当”这四个字。
谈恋爱是什么？就是找一个喜欢的人一起“玩”。当然这里的“玩”并不是对恋爱不认真，随便玩玩而已，而是指两个人在一起轻松愉快，享受恋爱本身开心的状态。
所以在恋爱中，你要建立的是“玩伴心态”。当你在内心深处不再认为他是一个需要事事对你负责的男朋友，而是可以一起开心玩的伙伴的时候，你自然就不会对他有过多的要求。
恋爱就应该是轻松愉快的，如果你之前的“托付心态”已经让两人关系举步维艰了，那适当的“玩伴心态”也许是解救关系的良方。
就是在恋爱中，你一定要意识到，伴侣不应该是你获取爱和幸福感的唯一来源。
你需要他没有问题，但你需要他的同时，也需要有自己的生活。因为在亲密关系中，一旦你特别依赖对方，你对对方的需求感就会爆棚，而当你一天到晚都围着对方转的时候，就会很容易给对方带去心理压力。
所以你要学会控制自己对他的需求感，而控制需求感的前提，就是要控制你对他的投入，比如说，在时间投入方面，不要时时刻刻都想着陪在他身边；在情绪投入方面，也不要总是关注对方的一举一动，或者揣摩他的各种想法……
因为你对他投入得越多，就势必会导致你的需求感加重，这就跟沉没成本一样，随着你在对方身上投注的时间、精力的累积，一旦你的投入得不到回报，你就不可避免地会迷失在沮丧和失望中，从而为了弥补自己的损失，做出一些令人反感偏执的举动。
记住，爱情不是生活的全部，你也千万别把心思都集中在情情爱爱上，而是要抓住一切眼前能让你丰盈、有进步的东西。
因为只有当你变得足够优秀的时候，你才会在爱情这个市场中，处于优势地位，当你变得漂亮，身材好，有趣又有事业的时候，你是不是就突然感觉很有底气了？你也不用去在乎男人今天心情如何，不用担心他回不回你信息，你自信了，安全感就来了。
所以你会发现，聪明的女人，在感情里会把精力用在“如何让自己更好”上，而不只是把精力用在“如何让他对我更好”上。就像奶茶妹妹章泽天，她就不是只靠老公的小妇人，而是利用身边的一切资源，努力提升自己，最终跻身最顶级的上流社会。
因为生活总是充满不确定性，当你把自己的“生杀大权”交到别人手中时，人生往往就会是悲剧收场，所以清醒一点，与其把生活的重心放在“如何让他更爱自己”上，还不如去提升自己的“硬价值”，明白了吗？
心理测试：测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的，经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会，但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说，没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？
一切随缘，是我的终归是我的 —7
努力一下，说不定能成功—6
拼尽全力，我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗？
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动联系过你？
是— D
否 —C
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