孙子说：“故善攻者，敌不知其所守；善守者，敌不知其所攻”。
进攻的时候，对方根本看不懂你要进攻哪里，所以不知道怎么安排防守；对方好不容易看懂了你的进攻，认为有了把握，结果发现是调虎离山。
这是高手运用策略的最高境界：通过虚实的手段，出人意料的行动，让对方摸不着头脑。同样，这是挽回的精髓核心，越是通过策略运用让对方陷入不确定中，就越可以占领优势进行挽回。
再提挽回之前再说一说战场上交锋的那些事，本质上都是一回事，战场上通过伪装、隐秘、诱导、欺骗来获取胜利。
失恋的本质是对方否定了你们之间的情况，人家执意要离开你。挽回的本质是对方执意要离开，而你要想方设法地让对方回心转意回到你的身边。
这两者之间本身就是一种竞争 对抗型关系。
我记得一个战略专家跟我说过一句话：“竞争之道，重要的不仅仅是充分利用和发挥自己的优势，更在于剥夺和遏制对手的优势，使对手的优势发挥不出来；重要的是不仅仅是自己怎么做，还在于引导、操纵和塑造对手的行动。”
也就是说引导对方的行动，你带领对方让对方无法做出有效反应，就要用到上面所说的“隐真”“示假”两种手段，来隐藏自己的意图和行动，误导对手的判断，破坏对方做出反应的能力。
我也可以再告诉大家的是想挽回前任先学会“欺骗”，真诚虽然是挽回的核心，但是有的时候真诚不值钱相反很廉价。
剥夺和遏制对手的优势
我不太愿意写一些关于战略性的文章，这些战略性的文章背后都是具有强大的阴谋性，都是为了达到目的不择手段的黑暗知识，包括挽回也是如此，我想跟大家说的是挽回就是两个国家对垒的缩影，两性博弈的背后皆是“利益关系”。
在我咨询的生涯中大多数人失恋后为了挽回都是：长他人威风，灭自己志气。
我想告诉大家的是失恋，最然是一件伤心悲痛的事，但绝不是一件大事，我是过来人我有资格说这句话，我有资格说这句话的原因在于你们走过的坑我都走了无数遍，才得到了几句真理。
失恋、分开，只是因为对方感觉彼此不怎么合适了，就不想浪费时间精力了，别管说得天花乱坠，就是这么回事。
失恋之后大家的心态是：痛苦、绝望、难受、坐立不安、煎熬、患得患失、无法接受，这些情绪我都可以理解，毕竟分手是一个过程，对方对你由一开始的喜欢到最后的分开这是一个过程，同样的从对方反感不信任你抵触你到再次接纳你这也是一个过程，根本不是什么着急的事。
但是大多数人因为后知后觉的原因，当对方提出分手后心里有很大的反差以至于无法接受事实，所以就把事情放大化了，这才是挽回完蛋的根本原因。
根本原因：
相处时存在问题→分手（只能说明相处模式有问题）分手→死缠烂打、乞求（在这阶段问题严重化）
为什么说分手不是一件小事，但分手后的行为决定了这件事是大事还是小事？
分手后的下意识挽回行为这很正常，这是人之常情，但是挽回的行为决定了一个人的档次，档次的高低直接影响你在别人心中的评价（没有人愿意跟拉胯的人一起玩！）。
大多数情感作家都提出死缠烂打只会让你们之间的地位变得不平等，会变得低位，这只是表面的东西。表面的背后是死缠烂打一些列的行为是你自己否定了你自己，是自己践踏了你自己的尊严，当否定自我变得卑微的那刻起，你就助长了对方的威风。
这时候的你就像丧家之犬一样慌张失措，这就是两性博弈初期的第一场败仗，基本第一场战争就决定了你能不能挽回。
挽回前任不管是什么挽回都离不开这句话：你们已经分手了！你们之间没有任何关系了。也就意味着你再也不能行使任何情侣的权利，再也不能嘘寒问暖，所谓的联系也成了骚扰。
我想告诉大家的是，分手后，想挽回别卑微，卑微就注定了你们一辈子也不可能了，必须自信起来，人都是慕强的动物，谁也不愿意跟自己后面的跟屁虫谈恋爱。
你的自卑你的自我否定你的哀求都增长了对方的气势，否定了你们之间的所有美好，更会让对方合理化地认为你们之间分手是正确的，和你在一起才是错误的思想。
所以说，想挽回就别让对方有优越感，相反剥夺对方的优势，对方提出分手这不可怕，可怕的是你自身的应激反应。
剥夺和遏制对方优势的步骤：
不低三下四否定自己不断给自己奖励
很多人不理解第二步，我所说的奖励是庆祝自己单身，学会沉住气，分手了给自己奖励一身衣服，给自己安排一个三日游，当对方看到你状态的时候我可以明确的告诉大家，她会陷入自我怀疑中。
每个人都有好奇心，谁也不例外，当对方看到你的状态她会认为这个分手是对的还是错误的时候，你就已经成功了一半。
你的状态决定了对方是否能合理化自己的行为，你过得越不好，对方就认为和你分开是正确的，你过得很好，对方就会思考是不是她自己存在问题，她就陷入自我否定当中。
这是一场心理战，对方默默地注视着你也有可能忽视你，但是你必须无时不刻告诉大家不管有没有分手我过得很好，很舒坦，只有这样你才能打一场翻身仗。
我看见过太多提出分手后悔的案例，一部分是说气话的这个就不多说了，另一部分是提出分手之后后悔的，就是看到的和想到的不一样，提出分手你想的是对方痛哭流涕，可事实是人家一点变化都没有，继续和朋友出去吃饭、玩，不受任何影响。
这时候，你们认为对方还有什么优势吗？
我谈了很多次恋爱，也分过很多次手，当对方直接和你分手成为事实的时候，坦然接受＋反向否定是最正确也是唯一的做法，没有点石成金对方快速回来的方法！对方的优势来源于你的需求感，你的需求越重对方就越不把你当回事，当你没有任何需求的时候，对方还能展示出自己的优势吗？
成事的第一步：先为不可胜。
打造稳固的根基以外，保证自己不犯错误
回顾我接手的案例，很多无法挽回的不是因为情况有多么的糟糕，而是因为贱骨头，喜欢冷脸贴热屁股导致的，分手了一天到晚没别的事就知道低三下四的讨好，发一些长篇小作文把自己感动的稀里哗啦，可人家跟读笑话一样读给别人听。
作为当事人，难道不感觉很丢人吗？
通过策略让对方陷入不确定性中
说服一个人是晓之以理，动之以情？
单从失恋挽回这件事上我就看出很多人喜欢给对方讲一些大道理，给对方分析自己的好处，企图让对方回心转意，这是最低级的说服策略，这样的行为只会让对方产生逆反心理更加坚定离开你的想法。
最高级的说服就是不去说服，让自己陷入自我怀疑中不断地纠结。
纠结自己提分手到底是对的还是错的（上面所提）纠结对方到底是怎么想的对方到底是什么意思
当自己都怀疑自己的时候，还用得着用所谓的大道理说服对方吗？
我所说的策略就是：“隐真”“示假”
隐真：隐藏自己的真实目的，你的目的是挽回但你不能表现出来，你表现出来你就会打草惊蛇，让对方更加地抵触防备你。
很多人就是不会演戏，不会把自己的真实目的藏起来，把自己所想的表现在脸上，看到对方眼睛甚至冒光，换成谁，谁也害怕反感。
就像当臣子的想造反，能表现在脸上吗？能到处去说吗？一旦被外人察觉就是全家被诛九族的时候，干任何事偷偷地来，别大张旗鼓。
示假：以“假面目”示人，把假的一面展现出来。
我在接手的挽回案例中大多人都是遵从人性的弱点，给对方频繁发消息、转账、买礼物甚至花钱找情感机构，其实很简单，曾经我也把挽回技巧当做不秘之传，大多人找上我基本把该踩的坑不该踩的坑都踩了一遍，彼此之间的关系还不如一个陌生人。
我不在追求所谓的挽回技巧，所有的挽回技巧本质上都归属人性，人性的质是害怕失去，是慕强择偶更是趋利避害，万变离其宗。
我所做的就有两点：隐真、示假仅此而已。
隐藏自己的需求感把想要挽回的想法藏起来，目的就是消除对方对你的警惕心理让对方对你不再有警惕及反感的心理。同时把假的一面展现给对方让对方以为放下了你过得很好，以朋友的身份接触对方向对方展示你的生活状态，让对方去琢磨你是怎么想的你们之间到底是什么样的关系。
物理学第一定律
记得上物理课的时候讲过一条定律：能量守恒定律
能量守恒定律（energy conservation law），即热力学第一定律，物理学术语，是指在一个封闭（孤立）系统的总能量保持不变。
如果说能量守恒定律在哪个领域运用最多，我认为在感情中无时无刻在运用这个原理，凡是你输出多少必然会以另一种形式还回来甚至加倍奉还。
当对方和你分手就说明对方对你的失望已经积攒到一个最高点达到了阈值，所以这个能量最高点是这段感情里负能量的总值，这总值既能增加也能减少，当你用死缠烂打一些负面行为挽回时，负值能量只会增加，你只能用相同甚至更多的“能量” 去调和对方的消极情绪。
千万不要为了挽回就是各种承认错误，乞求对方再给一次机会这样的想法和心态，这种想法不但不能有还要强烈克服这样的心态，我为什么让失恋的人不能这样，因为你的行为不是挽回而是在犯贱让人家更烦你，仅此而已。
分手是什么？
是你们不能在一起，不能聊天打扰，尤其是不能提及感情，不能在各种社交软件上发布关于分手悲伤的情绪。
在找我咨询挽回的朋友中存在相同的心态，就是想立刻快速的让对方重新回到自己的身边，我想说的是凡是有这个想法的都是不懂人性的小白！
更主要这个过程患得患失，经常的窥视对方的动态不断的向身边的朋友打听对方的信息，对方的所作所为都在牵扯着你的神经，看到对方发了一个动态你就会多想对方是不是有了新欢，你的心里就开始想找对方，当你给对方发过去的时候，你的心情是十分忐忑的对方不回你，你会特别难受，对方回你你会非常的开心，这样的心态又怎么能挽回？
我认为最好的挽回心态就是不被外界所打扰，不以对方为核心，先把自己当成关键核心，让自己做到不管对方怎么样自己的心态都不会受到刺激而做出一些出格的事，这时候才是你挽回开始也是未来你是否挽回成功的关键因素。
忘记挽回公式，所有的挽回技巧都是束缚你的，决定你是否能挽回的关键和个人的阅历、心态有着直接的关系，同样的情况每个人做出来效果是不一样的，每个人对人性的理解更是不同。
不要做一个没有安全感被别人牵着鼻子走的人，在感情中失去自我比失去一个你自以为深爱的人损失更大，深情在不爱你的人面前是不值钱的，你的深情只会让对方更加的反感，失恋后在挽回中不要过多的纠结对方是怎么想的。
因为根本不重要！
重要的是你要认识到自己内心最真实的想法并面对它，这个道理很简单，愿意回来的自然会回来，不愿意回来哪怕绑过来也于事无补，她的内心依然是关闭的状态永远不会为你打开。
不要猜测别人对你的看法，你的猜测不是别人对你的看法，相反的是，是你自己对你自己的看法。
“法有定论，兵无常形”，这不是一篇技术类挽回型文章，但当你真正读懂这篇文章所有的挽回技巧自然而然就会懂。
所以你真的悟了吗？
以上则为【分手后，跪舔换不来回心转意，所有的挽回技巧都刻在人性基因中(分手长时间怎么挽回)】的相关内容
