今天520，祝福所有的伙伴：
可以对爱的人大声喊出——我！爱！你！去分享爱、拥抱爱！
更可以对自己深深说出——我！爱！你！去学会爱、感受爱！
在这个有爱的日子里，和伙伴们分享，陈海贤老师《爱，需要学习》这本书中，关于如何构建亲密关系的一些很受益的知识点。
亲密关系是所有关系的核心，正所谓亲密关系大于亲子关系，其重要性就更大于闺蜜、同事等等关系。而同时，亲密关系又是非常难相处的。毕竟两个完全不同的人，之前还都不认识，之后还要携手走一生，这过程中，充满着挑战，当然更多的是美好！
所以，亲密关系再难，我们都会像飞蛾扑火一般，遇见了爱的人，义无反顾的在一起！
既然选择，就期待携手共度余生，这一路上如何做，才能接受挑战并冲破阻碍呢？给大家分享三个方法。
第一，走进一段亲密关系，需要接受从“我”到“我们”。
之后你再也不是一个人，之前的个人习惯可能都会被打破，这个过程其实有点难过，同时也必须要经历，一旦跨过去成为“我们”，两个人一起的关系就会更加舒服！
如何做呢？两点：
1、接受和面对对方和自己的不同和不足，没有两个人是一样的！
2、放下理想化的东西，接受眼前这个实实在在、真实的人！
第二，打造与爱人的空间，即在自由度和束缚感上，双方都能感受舒服。
如何做呢？
处理差异——接受彼此——尊重边界
陈海贤老师给了很好用的小技巧，在说话最后再加一个后缀“好不好”？！让沟通更积极、更开放、更尊重！
第三，了解沟通的三个诉求。
行为的诉求——>态度的诉求——>心理活动的诉求
一定切记：心理活动的诉求是对方最期待的，也就是共情的能力！能够先感知并接受对方的情绪，同时也可以表达自己的情绪，先处理情绪再处理事情！
（亲子关系的沟通亦是如此！）
最后再次祝福：
单身的朋友，遇见爱的人，可以勇敢迈出一步，走进一段亲密关系，享受爱！
恋爱的朋友，感性享受当下，拥抱爱的美好；同时理性处理差异、接纳不同，从“我”到“我们”！
结婚的朋友，夫妻间有良好的沟通，彼此陪伴、彼此理解、彼此支持、彼此好好爱！
520，我爱你！
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