01.
粉丝来信：
你好，凯紫，我关注你很久了，一直都有看你的文章，我想把我的故事说给你听，让你给我解解困惑！
我是在单亲家庭里长大的，家里比较穷，在十几岁的时候就结婚了，但因男方有家暴，从来不养孩子，后来就分开了，孩子留在男方家。
分开后，我的生活比以前好了很多，我每个月打钱给孩子，他自从分开后就没回过家看孩子。
家穷、单亲家庭、还是单亲妈妈，所以我的内心很自卑，总觉得自己的性格不好，又不会说话。
玩了四年的几个朋友说我说话伤人，在一起玩的时候，我很少说话，去哪玩、吃什么我都是听她们的。
一年前，她们说我说话很伤人，不合适在一起玩，就这样和她们分开了。这个打击对我来说真的挺大的，自那以后，我就更加否决自己了，也不怎么敢交朋友了，有的都是同事。
后来做了销售，人开朗了很多，不知怎么异性缘也好了起来，开始和男生玩得比较好，称兄道弟的那种。
可我也知道，在男生堆里混得好不是什么太好的事情。所以我想结交同性朋友，但我好想怎么去接近她们，她们都不怎么想跟我玩。
我妈重男轻女，我觉得我很糟糕，无论是亲情，爱情，友情，我一样都没有，不知道以后还能不能遇到对我好的另一半，我奢望得到好的爱情，可又害怕我配不上别人。
麻烦凯紫帮我分析一下，我要怎样才能得到友情，爱情呢？
凯紫回答：
姑娘你好，这几天我正好接到一个咨询，和你的情况有那么一点点的类似。
她和你一样，没有什么可以交心的朋友，说身边的人总是会对她敬而远之，我在和她沟通的过程中，也发现她有非常强的防御性和攻击性。
那什么叫防御性呢？
举个例子，就是别人和你开玩笑，你突然就觉得别人在嘲笑你，脸色就变了。
或者是别人和你讨论一个问题，你就觉得别人在指责你，马上就生气了。
别人想和你好好说点什么，你太敏感，于是别人就不想说，也不敢说了，这样自然没有人愿意接触你。
那什么叫攻击性呢？
就是别人和你在一起，一旦你听到有什么不喜欢听到的话，马上就会反驳、讽刺、质疑别人。
说个常见的例子，几个女生在一起逛街，A女生挑了一件很喜欢的衣服，大家都夸她穿起来好看，就你一个人说她腰太粗，穿起来像轮胎。
或者是你的朋友升职请客吃饭，大家都在为她高兴，你突然问了句：“你有没有潜规则。”
你听这些话刺不刺耳，伤不伤人？
这就好比是一只刺猬，只要别人靠近你，你就会伤害到别人，那大家为了保护自己，是不是要离你远远的？
当然，你为什么会这样，可能和你的自卑也有关系。
你一方面想要找到好的另一半，希望得到好的爱情，可是又怕自己配不上别人。这和你现在异性缘好起来，但是你却觉得和男生混在一起不是太好的事情一样，你在否定自己。
一个人一旦自我否定，就会不自主地破坏一段关系。
当某人想对你好的时候，你因为自卑，你会怀疑自己不值得对方付出，于是质疑他对你的爱，对你的好是假的，这时候你就会想用各种办法考验他。
说一个案例：曾经有个姑娘在快要结婚之前，注册了一个小号去引诱自己未婚夫，开始未婚夫不为所动，她不甘心，通过不断加码，未婚夫终于答应出去和她的小号开房，于是她崩溃了，问我这婚还能不能结。
这就是一个典型的例子，因为不相信自己值得被爱，所以要想尽办法去验证男人的爱，但这真的是验证爱吗，不是，这是考验人性。
这样做的结果是：结婚，双方心里都有一道无法弥补的裂痕。分手，这么多年的感情，怎么能说断就断？
虽然我说的这是一个比较极端的案例，但为什么有的人感情会恶性循环，始终不顺利，这就是很大的原因之一，因为没有安全感，所以自己给“作”没了。
说了这么多，你应该可以明白，人和人的感情都是相互的，你对别人好，别人才会对你好。
而这种好并不是什么都听别人的叫做好，那样只能算是盲目迎合，是要发自真心的接纳、认可和赞美。
所以你想要改变现状，无论是爱情还是友情，先从相信对方是真心的，没有恶意开始。
有时候大家一起沟通聊天，对方反对你的意见可能仅仅只是不认可你的观点，并没有反对你这个人，你不需要马上逃避或者攻击。
和朋友在一起尽可能地试着认可和赞美，如果实在不知道赞美的话要怎么说，也不要去说煞风景的话，你可以选择沉默，微笑。
慢慢改变自己，你才有机会收获到好的友情和爱情！
02.
粉丝来信：
我是一个离婚女人，二婚结婚两年就离婚，感情不好，经常吵架，他非常小气。
他的要求就是我给他生一个儿子，我选择了不生，因为我认为一个男人，没有家庭的责任感，还怎么生孩子，所以后面就离婚了。
离婚没多久，一个月吧，他就结婚了，但是我经常看见他现在的女人我心里非常难过，到现在一张照片都没有删，我是不是心里出问题了？
凯紫回答：
你好，你这不是心理出问题，大部分人遇到这种事情都和你一样，会不甘心：“为什么这么差的男人和我离婚才一个月就结婚了呢？”
这种不甘心只不过是你无法面对自己的挫败感，因为你觉得他很差劲，可是这么差劲的男人却很快找到下家。
甚至你会怀疑，他是不是还没和你离婚，就已经出轨，所以才能这么快无缝对接。
这换谁，谁心里都会不平衡。
我建议你试着接受自己的难过，然后再想自己好好解脱了，而且他这么快就结婚，将来肯定不会来找你麻烦。
你想想看，比那些离了婚后还纠缠不休的男人，他这样对于你是不是最好的结果呢？
至于你没有删他的照片，其实不一定要删，人的每一个阶段，不管是对的，还是错的，都是自己人生的一部分。
就好像删微信这种事情，你如果真的不在乎一个人，就算他微信还在，你也不会理他。可是你心里要放不下，就算删了，你也还会想各种办法去看他发什么，想去加了他。
所以给自己多一点时间，现在才一个月呢，慢慢地，你就放下了！
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