在一段关系中，很难定义一段关系的质量。两个人的幸福体验是矛盾与幸福并存的，
好的感情不一定没有争吵，不好的感情也不总是危机，幸福和争吵不能划等号。
两个人的幸福，无论是在物质层面还是在精神层面，
都必然流露出幸福与和谐，彼此都有同情心和相互包容的能力。
我们也可以从心理学的镜像效应中得到答案，
恋爱中的两个人可以通过对方的表现来了解自己的爱情状态和对这种关系的真实态度。
心理学上这样定义镜面效应，
“在自我意识的心理学中，人们会不知不觉地受到影响，
反省别人对自己的态度，然后逐渐形成自我形象。这种效果首先来自库利的《镜我》
从更广泛的意义上说，镜像效应可以比作两个人之间态度和行为的反映，
即“我如何对待你，你会怎样对待我”，
在人际交往过程中，正是因为“你对我的态度”才决定了“我对你的态度”。
在亲密关系中，镜像效应也可以成为模仿行为，
它将直接反映我们在相处过程中的爱情状态，不仅是关于我们的伴侣，
更是对我们自己的重新审视，从而更好地界定你在这段关系中的状态。
如果你想判断一段关系的质量，你可以通过这种镜像效应来做出判断。
人与人之间的关系就像一面镜子。
两个关系密切的人的态度也会影响他们的伴侣对这种关系的态度，
它甚至决定了这段关系的发展方向，以及你能否走到最后。
在平时，看似不重要的小事，它们所产生的微妙的负面小情绪，
也在用你的态度向对方传递着这种关系中的危险信号。
对方对你的情感态度也会受到你的影响，进而传递给你。
它会让我们感到幸福和幸福，也会让我们感受到危机感。
你怎么对待伴侣，反过来他也会如何对待你，
如果他总是给你一种积极的安全感，那就意味着你也给了对方积极温和的能量，
如果你发现你的伴侣总是无精打采，不太注意你的感受，
很可能你会在不知不觉中传递出很多诸如抱怨、嫉妒、怀疑、敏感等负面能量。
但如果我们能很好地利用镜像效应，它将起到积极的作用和影响。
如何利用“镜像效应”稳定两人关系？
其实，人与人之间的互动就是一面镜子，你如何对待TA，他们如何对待你。
镜像效应表明，伴侣对我们的情感态度是对自己的态度。
如果你对这种关系有很高的要求，那么你需要做得更好。
镜像的效果不是不断满足自己的要求，而是要对这样的要求有一个合理而适度的理解。
因此，一个和谐定的亲密关系并不在于从你的伴侣那里得到你想要的一切，
而是需要你不断地认识和改变你所缺少的。
这样，我们就可以在良性的给予与索取中达到适度的平衡。
两个人感情的好坏也取决于你如何处理这种镜像效应带来的人际关系，
如何改变自己，塑造自己，如何完善彼此，完善自己是我们需要考虑的事情。
只有当你们成为一个更好的自我，
你们两个才会逐渐趋于一个更合适、更稳定的状态，你们才能更好地认识彼此。
一段感情是在相互影响下，彼此慢慢长大的，
所以镜子效应可以帮助我们看清自己，看清这种关系的好坏。
为了创造一个更好的关系，应该给伴侣更多的肯定和赞扬，宽容和认可，更多的正能量。
要想把问题解决好，缓解矛盾，就必须学会停下来，避免说教。
当我们的关系出现冲突时，我们都希望我们能很好地解决它，
而不是伤害两个人之间的亲密关系。
最重要的是让对方知道你矛盾的根源，想办法解决问题，
而不是强迫对方道歉，强迫对方改变。
如果你想让关系升温，解决矛盾
把思想放在一个水平，用一个好心情与伴侣交流。
应该给伴侣更多的肯定和赞扬，宽容和认可，更多的正能量。
遇到对的人不容易，且行且珍惜
在漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。
努力过，付出过，也妥协过，包容过。
不忘初衷，希望爱可以永恒。
在漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。
努力过，付出过，也妥协过，包容过。不忘初衷，希望文字可以帮到迷途中的你。
文章选自我的公众号，傅一情感说。
我是傅一，爱情太芜杂，我帮你整理。
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