美国斯坦福大学社会心理学家津巴多做过一项实验，实验开始之前，招收了许多志愿者参加。津巴多让这些志愿者分别充当看守者与犯人两个角色。
看守者起初表现得比较温和，后来变得越来越像真正的看守，对于一些不服从管教的犯人严加管束不说，甚至还用羞辱、强迫、殴打等手段逼迫犯人服从，不堪忍受的犯人发动了一次叛乱，爆发了激烈的冲突。
津巴多眼看事态逐渐严重，立马停止了实验。停止实验后，心理学家从这项实验之中得出来了“角色效应”的总结，特指“社会角色蕴含着巨大的力量，它能让人在适当的场景之中尽快进入自己所扮演的角色，并因为这些角色的缘故，影响自身的心理和行为。”
“角色效应”与两性关系有什么联系呢？在情侣、夫妻共处之中，有的人碍于自身扮演的“角色”，不得不放弃一些东西，只为了彼此之间相处的越发和睦，只为了未来更好，然而，看似相对不错的经营方式，却让许多人感受不到其中的幸福，觉得活在牢笼里。
在两性相处之中，不想活在牢笼里，想要活得潇洒，不妨借鉴活得潇洒的人，他或者她大都具备以下3大特征。
特征一：懂得合作共赢
夫妻、情侣之间共处，从根源上来讲是合作关系，不是上下级关系。然而，非常可惜的是，不是所有人都明白。
有些女人自我、自大、自私，不把男人的付出放在眼里，有些男人总是以自我为中心，不考虑女人的感受，导致了，两个人生活在一起，地位极为不平等。
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活得潇洒的男性、女性，深知上下级关系的害处，所以，凡事都会跟自己的爱人商量，凡事都会站在爱人的角度考虑问题，而对方的爱人呢？也会报以同样的态度对待。
日子过得潇洒，不会感到任何的束缚，彼此之间地位相对平等，互为付出，把自己的婚姻、爱情经营成合作共赢的关系。
特征二：有自我主见，又特别尊重爱人的意见
人性弱点之中，依赖心理是对两性关系伤害性比较大的一种。之所以这么说，人们在依赖心理的影响下，无法自主做出来正确的见解，事事要依靠自己的爱人。
然而，每个人都会被“超限效应”影响，简言之，你依赖自己爱人久了，爱人就会生出厌烦或者小觑的心理，对你不再那么在意。
活得潇洒的人，知道依赖心理的害处，因此，与爱人的相处之中，大事小事虽然都会跟爱人商量，但是也会提出自己的意见，当与爱人意见不统一的时候，会尊重爱人的意见，从利弊的角度再次跟爱人商讨。
商讨出相同的意见之后，两个人不仅不会有矛盾、冲突，感情还会倍增。并且，往后余生，会活得相当潇洒自在，不会感觉到自身被束缚。
特征三：善于学习，善于提升内在修养
大学毕业之后，人还需要学习吗？作为家庭主妇，还需要学习吗？毕业之后，不学习就会被别人超越，而家庭主妇不学习，自身的认知就会受限，想要独立生活，异常艰难。
做情感导师的那段时间，一位被家暴的女性朋友，她想要离开对方，可是碍于自身的能力限制，认为自己无法独立存活，所以，始终不敢提离婚。现实情感世界之中，宛如那位被家暴的女性多得是。
活得潇洒的人，深刻认知到没有知识的坏处，所以，无论自己处在什么地位，无论自己是否已婚，都不会放弃学习，并且在学习之中，会不断总结思考，主动提升自身的内在修养。
有了一定的认知，有了一定的修养，与爱人交流的过程之中就不会显得被动，往往会占据一定的主动权。因此，日子过得相当潇洒。
结语：
潇洒的人生是怎样的人生？不害怕离婚，不害怕失败，遵守自己的本心过日子，并且，由于认知到婚姻的本质，会通过各种方式与爱人达成合作共赢的状态，方便自身在婚姻里不受爱人的约束。
如何才能过上潇洒的人生呢？在这里，我给予朋友们3大建议。
建议一：多站在对方的角度思考问题，不要总是站在自己的角度思考问题，因为站在自己的角度思考问题会无意之间伤害到爱人，使得彼此矛盾、冲突不断。
建议二：有自己的朋友圈，有自己的私人空间，不要一心扑在婚姻之中。
建议三：多学习一些自己感兴趣的东西，最好是能把自己的感兴趣的东西发展成赚钱的事业。
做到了这3件事，我相信，你会活得相当潇洒自在，不会被两性关系束缚，不会因为太在意对方做出来冲动的事情，能够理性解决彼此之间存在的问题。
文末，送给朋友们一番话：爱是自由，不是束缚，你要定位好自己的角色，不要只是活在婚姻的角色之中。不然，你的一生，能够体会到幸福的次数会相当少。
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