根据《中国青年发展报告》，我国约有3000万17岁以下儿童青少年受到各种情绪障碍和行为问题的困扰，然而就诊率却不到三分之一。(《科技日报》)
有很多研究表明，青春期是个体生命历程中情绪障碍发生率突然显著上升的时期。主要的情绪障碍有抑郁症、社交焦虑、强迫症、惊恐症、心境恶劣等，发病率仅次于行为障碍。
由于青春期带来的生理、心理变化，加之缺乏足够的社会支持和积极的应对方式，青少年在遭遇亲子冲突、家庭暴力、学业受挫、学校霸凌等各种压力事件之后，很可能开始有情绪波动，产生很多负面情绪，也许还伴有失眠、头痛等躯体不适。
但青少年的这些情绪问题常常被家长忽视。一方面，家长把更多关注放在了孩子的学业和身体健康上，另一方面，家长也对孩子的心理健康问题缺乏足够的认识和重视。
当孩子表现出与往常不同的不太适宜的情绪、行为时，父母往往简单归因为青春期的特点，认为孩子只是“闹闹情绪”，过段时间自然就好了。
当有善心人提醒父母注意孩子的心理健康时，有些父母却很难接受自己的孩子心理有病，总觉得带孩子去医院，“他一生就完了”。父母讳疾忌医，甚至反过来埋怨、指责孩子。
而处于困境中的青少年更是受到自身认识的局限，常常没能觉察到自己的情绪变化，也没有意识到问题的严重性。他们也许不知道如何去描述自己内心的困扰，也许缺乏安全感，认为没有信任的人可倾诉。与父母的沟通障碍让他们不知道如何求助，或不愿求助。
当这些孩子的情绪问题没有得到及时干预时，久而久之便可能发展为情绪障碍。
患有情绪障碍的青少年会在生活很多方面陷入更大的困境。
两性情感相处其实也有很多相处之道。一个好的婚姻经营不仅可以获得幸福，还可以给孩子一个很好的成长的环境。
但两性相处的过程中，难免会有磕磕碰碰的地方。一睁眼，就要操劳柴米油盐，再也不像是恋爱的时候那样，只有两个人的小浪漫。
时间一长久出现问题，到最后要么是挽回不了，要不就是不想挽回。
比如说，无法无天、没有章法，当家庭问题出现之后，夫妻双方就会以之前用对对方的怨恨，来寻找问题的根本原因。
夫妻双方的矛盾其实就是在消耗“情感储蓄”，就像我们存在银行的钱，一直取而不存的话，早晚有用完的一天。
一直这样消耗，从来没有想过做家庭建设，因为他们不知道怎么去经营自己的家庭，也不知道怎么去做。
现在大部分的家庭宁愿用10倍的价格去救获，也不愿意用十分之一的钱做日常家庭建设。因为没有这个意识。
我们要做的就是去了解去帮助两性情感在相处过程中遇到的问题，给到他们一个方法，拿这个方法去试试，也许你们的关系就变好了。
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李贤龙，毕业于衡阳师范学院应用心理学专业国家二级心理咨询师，国内最著名心理咨询平台松果倾诉名师以及情感专家，青少年心理能量训练心灵教练
常德心理协会会员
壹点心理创始人
学习成长经历：2006年以来一直从事心理学行业的学习，拥有丰富的实操经历，同时接纳个案工作时超过2000小时，与来访者的接诊过程中对合理情绪疗法，系统脱敏疗法，催眠疗法，沙盘疗法，叙事疗法，NLP教练技术有自己独特的研究和和见解以及实操经历。
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