性是生活的一部分，也是与伴侣保持关系的桥梁，如果和伴侣，会影响生活和感情，因此，女性应该了解她们对床的反应，然后找到合适的伴侣，或要求伴侣合作，可以让双方都有幸福的性生活。
虽然性需求因对手、环境和情绪而异，但根据欧美一些医生的性研究，每个女性的基本性需求大致可以分为三种类型，每种性欲都有相应的方法，使双方的性生活更加完美。
1、内敛释放情欲
可以说大多数女性属于这种类型，她们的性欲更内向，性理性和清晰，性欲不爆发可以很平静，但只要遇到合适的对象，与时间和良好的氛围，性欲就会释放，爆发非常激烈，享受鱼和水，但不会滥交。
拥有这些性欲特征，是男人渴望进入厨房，大厅、大床的完美女人，是妻子和荡妇的结合，所以基本上没有改善，唯一要注意的是，有时不要让理性太控制情绪，否则会错过很多享受性的乐趣。
2、放荡型抑制欲火
如果你是那种一夜之间想的人，那么你很可能就是这种人。这种女人有非常丰富的，而且非常强烈，只要她看到一个男人强壮的身体，她就会想到他的床上努力工作。放荡的女性也特别容易有生理反应，性欲强烈，严重的人会去没有性不快乐的地步。如果你不想被性欲控制，试着克制你的性欲，例如，当你发现自己有生理反应时，你可以去读书或锻炼，但把注意力转移到其他地方，或者洗一个冷水浴也是平静你的的好方法。
3、知足型提升性趣
这种类型的女性很容易满足性，从不刻意追求快乐和高潮，所以很多这种类型的女性根本不知道什么是高潮。虽然他们还没有到不需要性的地步，但他们有时会因为性欲不强而感到可有可无。从长远来看，他们可能最终会对性失去兴趣。因此，当他们仍然有机会改善时，他们应该考虑改善。
虽然满足的女人不习惯对伴侣有要求，但她们也应该试着让伴侣帮助你找到自己的敏感区域，让他们加强，提高你的快乐，这样你的性欲就可以更强烈，这样你就可以学会投资和享受性的味道。