实用的性交技能是什么？随着信息时代的发展，我们有了更多的获取性技能的来源，也了解了性技能的重要性。那么实用的性交技能是什么呢？下面的小边将为您介绍。
一、实用性交技巧
当夫妻之间的被日益繁琐的工作压力和越来越无聊的性技能耗尽时，他们会觉得性越来越无聊。小编会告诉你一些简单实用的，让你对性生活充满激情。
1、卧室上锁
这是避免干扰和尴尬的最好方法。不要低估锁，只要你有它，你就可以专注于感官刺激，完全放松，等待激情时刻的到来。
2、比基尼
对许多女性来说，下半身的头发越稀疏，就越有机会获得激情。除了一些心理因素外，没有头发骚扰的更直接的接触也可能是成功的秘诀之一。
3、呼吸
学会在登顶前缓慢而充分地深呼吸，你将能够体验到更强烈的高潮。与心跳和血压不同，呼吸是受性影响时唯一可以人工控制的生理系统。深呼吸可以促进血液流向，增加高潮的力量。
四、炸薯条加汉堡
土豆富含B5，是分泌的必要成分，而性激素是形成的必要条件。
5、多一点
你练习的次数越多，你的快乐体验就越多。如果你想让你的夜生活充满活力，你应该让你的伴侣知道你最喜欢和最渴望什么。不断尝试和进步。喝蜂蜜茶中含有的咖啡因可以提高你的能量，蜂蜜中的糖也可以提高血液中激素的水平，这是实现性高潮不可或缺的内在因素。
6、提高室温
出汗也可以增加床上的热量。当体温升高时，神经末梢变得更加敏感和可接受。当然，室内温度不能调节得太高，否则只会让人感到不舒服而不是兴奋。
7、抚摸自己
习惯于触摸自己的女性比其他女性更容易达到高潮。当你能让自己快乐时，更容易引导他这样做。此外，触摸自己可以提高阴蒂周围的血液集中度，这对身体的反应至关重要。
8、半熟牛排
牛肉可以提供蛋白质激素，改善性兴奋。因此，下次安排煮熟的牛排做晚餐。如果你是素食者，吃糙米也会有同样的效果。
9、打开灯
如果你对自己身体的现状视而不见，就会导致缺乏自我意识，无法成功地驱动兴奋。所以对自己更诚实一点——-打开灯。自信的女人最性感。
10、创造力
有时，一点模式可以解放女性内心对激情的渴望，比如抚摸她的头发。头部皮肤有数百万个神经末梢。因此，当他轻轻抚摸你的头发时，肾上腺素的分泌就会加速，高潮的机会就会大大增加。
11、负重姿势
正确的动作不仅可以减轻腰部肌肉的负担，以保证健康的性生活。因为下腰的肌肉状况决定骨盆的位置。
12、摒除杂念
如果你必须为明天的工作制定计划，你必须在睡觉前完成。当你拥抱你的爱人时，请全心全意地爱他，抛开所有的工作和家务。
男人性爱的禁忌
1.性交过程中，随着性冲动的发生，附属性腺分泌增加，精液量急剧增加。如果性交中断，这些精液没有地方可去，必然会通过遗精排出体外，容易产生精液，诱发频繁遗精，不利于健康。
2.勃起功能障碍的原因有很多。除年龄因素外，如果你有不良的生活习惯，经常吃高脂肪、高蛋白的食物，很可能与糖尿病、高血压、心脑血管疾病有关。
3.很多性用品店和药店都在卖一些所谓的壮阳药，宣传这些药是纯中药，无毒副作用。其实它的真正成分是西地那非等化学制剂，短期内似乎会使阴茎勃起更好，但长期服用可能会导致勃起功能障碍，性功能低下甚至无法恢复。
4.如果性欲低下，性功能差，伴有易怒、易出汗、发烧等症状，可能是男性更年期。最好去医院男科做内分泌检查。
5.插入时间是指阴茎插入阴道，最后射精的时间。通常需要多长时间？调查证明，通常在30分钟内。显然，男人坚持的时间越长，女人达到高潮的可能性就越大。如果男人的时间太短，那就是早泄。
6.应特别注意洗澡，特别是生殖器，必须清洁，同时刷牙，确保清洁，防止女性引导感染细菌，容易引起妇科疾病。
7.忍精不射是一种违背性生活功能的行为。性交时，禁止精液不射出，对肛门周围臀部肌肉影响最大，导致痉挛性收缩。此时，肛门周围血液循环的压力是正常性交的几倍，容易引起痔疮或加重病情。