柠檬有很好的效果,但你知道吗?柠檬也是消除的好方法!当柠檬与不同的食物搭配时,它的减肥效果是不同的。
柠檬香蕉减肥茶
材料:2片新鲜香蕉,1片新鲜柠檬,9朵菊花。
功效:这是一种柠檬减肥茶,可以抑制食欲,减肥。柠檬酸和香蕉涩一旦混合,就会产生化学作用,可以控制饥饿,减少食欲。
制作方法:先将杯子温暖,加入菊花和柠檬,注入沸水,盖上盖子浸泡5分钟;将柠檬菊花茶去渣,放入香蕉片,在茶中浸泡一点。
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