1岁半宝宝辅食:1岁半孩子吃这些才有营养

1岁半的宝宝是可以适当的添加辅食的,但是要以粥类等比较容易消化的为主,一般是粥以及泥等。宝宝的肠胃消化能力是比较弱的,我们可以通过辅食的方法调理宝宝的肠胃,但是不能喂养太多,会导致宝宝不喜欢喝奶,影响到宝宝的进食,妈妈们可以了解1岁半的宝宝辅食做法。

<strong>1岁半宝宝辅食:1岁半孩子吃这些才有营养</strong>

1岁半宝宝食谱安排。

1、花豆腐

原料:豆腐50克,青菜叶10克,熟鸡蛋1个,淀粉10克,精盐、葱姜水各少许。

做法:将豆腐煮一下,放入碗内研碎,青菜叶洗净,用开水烫一下,切碎后也放在碗内,加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。将豆腐泥做成方场合菜,再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面,放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。菜的口味不宜过咸,以利婴儿食用。

<strong>1岁半宝宝辅食:1岁半孩子吃这些才有营养</strong>

功效:这道菜含有丰富的、、碳水化合物及B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软,易被消化吸收,能参与人体组织结构,促进婴儿生长,是老少皆宜的高营养,鸡蛋黄含丰富的铁和卵磷脂,对提高婴儿血色素和健脑极为有益。

2、牛奶蛋

原料:鸡蛋1个,牛奶1杯。

做法:将鸡蛋的蛋黄、蛋白分开,把蛋白抽至起泡,待用。在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖,混合均匀,用微火煮一会儿,再用勺子一勺一勺地把调好的蛋白放入牛奶蛋黄锅内稍煮即成。注意制作中一定要把蛋黄、蛋白分开。

功效:此菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及维生素A、维生素B2、维生素D等多种营养素,这些是婴儿生长必不可少的营养素,可促进大脑、骨骼的发育,适宜10个月以上婴儿食用。

3、鲜茄肝扒

原料:猪肝100克,紫心番薯250克,番茄2只,面粉50克,生抽、盐、糖各少许,淀粉、水各适量。<strong>1岁半宝宝辅食:1岁半孩子吃这些才有营养</strong>

功效:此菜营养丰富,尤其含有丰富的铁质,它帮助构成红血球中的血色素,适合9到12个月大婴儿食用,以补充铁质,防止贫血的发生。

做法:猪肝洗净,放在生抽、盐、糖制成的腌料中腌10分钟,去水后切成碎粒。番薯连皮洗干净,放在水中煮软,捞起剥皮,压成泥状,加入猪肝粒、面粉,搅拌成糊状,用手捏成厚块,放进油锅中煎至两面呈金黄色。番茄洗净,用开水烫一下,剥去外皮,切块,放进锅中略炒,用水淀粉勾芡,淋在肝扒上即成。制作时,猪肝制成的厚块不能煎至皮太硬脆,这样不易消化。

感谢您访问:美文云网站!本文永久链接:https://meiwenyun.com/165050.html。侵删或不良信息举报请联系邮箱:820608633@qq.com或微信:meiwenyun888。
<strong>宝宝明明那么困,为何就是不睡觉?</strong>
上一篇 2023年4月29日 01:31
<strong>宝宝吃牛初乳注意事项有哪些 宝宝吃牛初乳的四大注意事项</strong>
下一篇 2023年4月29日 01:32

相关推荐

  • 女生大叔控,互撩很愉快

    附近探探认识的妹子,早上刚加上,她的备注:喜欢大叔控。妹子23,我30,相差7岁,刚好合适,哈哈,正对她的胃口,希望留下春天美好的回忆。开始我们聊天顺利,妹子回复积极,看来对大叔类…

    2023年4月23日
    404
  • 出轨男人给老婆的忏悔书

    出轨男人给老婆的忏悔书 老婆: 也许我不该再这么叫你,毕竟我们已经离婚一年多了,可这样叫了你那么多年真的很难改掉。 你不知道,离婚一年我有多后悔。 我后悔当时鬼迷心窍、不守承诺,出…

    2023年5月3日
    1.9K
  • 只有爱你入骨才会为你付出一切(男人为你做这三件事说明他很在意)

    “爱一个人,会愿意把真心掏给他。” 爱情是一件非常奇妙的事情,两个非常相爱的人,为彼此什么都可以做得出来,他们愿意为对方付出一切,当然包括最基本的真心。 他们是全心全意对对方好。但…

    2023年4月25日
    441
  • 情侣之间要做的100件浪漫事情,让情感生活充满激情

    情侣之间要做的100件浪漫事情,让你们的爱情持续保鲜,最终走向婚姻的殿堂。这里以南京情侣为例,大家多举一反三,篇幅有点长,需要3分钟时间阅读。 学习撩妹技巧,快速抱得妹子归,请关注…

    2023年4月26日
    468
  • 男友跟我提分手 只因为我太粘人了

    许多女生恋情以前自立自强,许多事儿自身自己就彻底解决。但是一恋情就会越来越很黏人,这会让男朋友深感工作压力,直至有一日吃不消就想分手了。针对太黏人而造成提出分手的状况,该如何挽回男…

    2023年5月25日
    550
  • 一个月把自己打造成魅力女人,挽回老公不用愁

      以前在许多稿子中花镇情感老师常有提及过,丈夫出轨的“幕后黑手”绝大部分状况都由于夫妇两个人常有难题,因此女朋友假如要想挽回老公的心,重中之重還是取决于提高自己保证对他的二次吸引…

    2023年5月8日
    358
分享本页
返回顶部