1、如果宝宝受凉，多半是肚子受凉，可以用毛巾包个刚煮熟的，隔着内衣放到宝宝肚子上，热敷肚子可以缓解宝宝肚子受凉吐奶的症状。
2、别一次喂太多奶，少吃多餐，注意给孩子保暖，如果真的吐奶很频繁，就在奶中加半片食母生片。
3、喂完奶后将宝宝竖直抱起，轻轻拍宝宝的背部，帮助宝宝。如果是以奶瓶喂养时，奶嘴的洞口不宜过大，过大易造成奶汁流速过快，来不急吞咽，造成溢奶。宝宝吃奶后不宜让宝宝仰卧，应先侧卧一会，再改为仰卧。
4、如果宝宝吐奶，可以竖起宝宝，轻轻的用手从脖子向下直到胃部一番，能减轻宝宝吐奶症状。
5、多给宝宝吃温热的，比如炖烂炖透的白菜、熬黏稠的小米饭等等，这类食物宝宝吃了能暖胃，缓解肚子不适症状。
7、如果用过上述方法宝宝吐奶症状仍不减轻，要及时去医院诊治了。
6、让宝宝多喝温开水。温开水能让宝宝的胃液分泌正常，多喝温开水能压住呕吐感，缓解宝宝吐奶问题。
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