æåæ¯ç²¾åä¸åµåç»åçè¿ç¨ãä¸ç¸éåå°±ä¼å½¢æåç²¾åµï¼é常å¨ç¡äºå¤§çº¦ä¸å¨å·¦å³ï¼ä¼´çåºåï¼ä¼æä¸äºææ¾ççç¶ã
8大ç¹å¾æç¤ºä½ å·²ç»æå
1.å°è ¹é¨ä¼åºç°å ç
ä¸äºäººå¨åç²¾åµçåºåï¼ä¼æè ¹é¨ç¼çï¼å èæï¼æ¯å¦ï¼ææ¯åºçãå ¶åå å¨äºåç²¾åµçåºåï¼ä½å ååæ¿ç´ æ¾èå¢å ï¼åå®«è¡æµä¸°å¯ï¼å宫ä¹è¢«çµæ¯å°å¨å´é§å¸¦ç»ç»ï¼å¼èµ·ä¸è ¹é¨å èãåºççæè§ã
2.使¸©åé«
ç²¾åµç»åï¼å½¢æåç²¾åµï¼çåºå使¸©åé«ãåï¼é»ä½çæç´ åé«ï¼é叏嵿³¡æå¥³æ§çåºç¡ä½æ¸©æ¯36.5âï¼èé»ä½æç使¸©åæ¯0.5â以ä¸ãåå¦å¨æåçæ©æä¼åºç°ä½æ¸©åé«ï¼è¿æ¯æ£å¸¸çççç°è±¡ï¼å¯ä»¥æ ¹æ®èªå·±ç使¸©å忥夿æ¯å¦æåã
3.æ¶å¿åå
å¦å¨ 第ä¸å¨åå¯è½ä¼åºç°åèä½åãæ©æ¨èµ·æ¥å·çæåæ©é¥æ¶ï¼é½ä¼æååçæè§ï¼è¿æ¯äººä»¬å¸¸è¯´ç害åãä¸äºäººçåè¡ç¸å¯¹æ¥è¯´æ¯è¾å¥½ï¼åªå¨æ©æ¨æç¹å®çæ¶é´éååï¼èå¦ä¸äºäººæ´å¤©æ³åã
4.ä¹³æ¿åºç
åæä¹³æ¿ä¼åå¾é常ææï¼æäºåççè³ä¼æå°åºçãæ¤æ¶ï¼ä½å æ¿ç´ å¼å§å¢å ï¼å¹¶å¼å§åæ³ä¹³æ±ãè¸é¨ä¼å徿æãè¨èï¼å¹¶å徿´ææãçè³æäººä¼åç°ï¼èªå·±çè¸é¨åé»ï¼ä¹³å¤´åé¿ã
5.ç»å¸¸ä¸åæ
å 为åç²¾åµå¨å宫å£çåºä¹åï¼å°±ä¼äº§çä¸ç§å«ç»æ¯æ§è·å°èï¼è¿ä¼åºæ¿ä½ é¢ç¹çä¸åæãå æ¤ï¼æååï¼ä½ ä¼ç»å¸¸è·åæï¼åºç°å°¿é¢ç°è±¡ã
6.容æç²å³
卿åä¹åï¼å 乿æçå¦å¥³é½ç»å¸¸æè§å°ç²å³ï¼è¿æ¯å 为æååä½å æä¸ç§å«é»ä½ç´ çè·å°èãè¿ç±»è·å°èä¼è®©ä½ ç»å¸¸æè§ç²æ«ï¼æä»¥æåæé´è¦æ³¨æå¤ä¼æ¯ã
7ãç±»ä¼¼äºæå
ä¸å¼å§ä¸åºæ¶ï¼ä¼æå°å¤´æç¼è±æ¶å¿ï¼åå¦å¹³æ¶æ²¡ææè½¦ççç¶ï¼ä¹ä¼è§å¾æè½¦ï¼æè§å°±åæå䏿 ·ï¼å®é 䏿¯æåäºã
8.åºè¡
ç¡åå «å¤©ï¼å¯è½ä¼æè½»å¾®çç²çº¢æè¤è²çæ±¡è¿¹ï¼æä¸äºå¥³æ§ä¹ä¼æåºè¡ï¼é常æç»3-4天ï¼åºè¡éä¸å¤§ã
å 为åç²¾åµå¨å宫å èçåºå¼èµ·ï¼ä¸å¿ æ å¿ã
è¿äºçç¶ä¸åºç°ï¼è¡¨æç²¾åµå·²ç»åãåç²¾åµç»ååï¼å°±æ¯æåï¼ä½ å°±å¯ä»¥å好å½å¦å¦çåå¤äºã
æå10å¤©æææ¾çå¾å
1.é´éåæ³ç©å¢å¤
对女人æ¥è¯´ï¼æåä¸å¨å·¦å³çæ¶é´åºæ¬é½ä¼æé´éåæ³ç©å¢å¤ï¼èä¸å¤åæ¯ç²ç¨ çï¼èä¸è¿ä¼´æè½»å¾®ççççç¶ï¼è¿æ®µæ¶é´ä¹ä¼åºç°é´éççççç¶ï¼ä¸è½è½»æå°ç¨ä¸äºè¯ç©ï¼å è¦æ³¨æåºåï¼å妿åäºï¼åæ³ç©å°±ä¼æ¯è¾ç²ç¨ ã
2.åºç¡ä½æ¸©åé«
女人æååï¼ç±äºæ¿ç´ æ¹åï¼ä½æ¸©ä¼åçæ¹åï¼ä½å¹¶éæ¯åç§ï¼å¤§æ¦åºç¡ä½æ¸©ä¼åé«0.5度左å³ï¼ææç»æ§ï¼æ¤æ¶è¿ä¸è½è½»æä½¿ç¨æäºè¯ç©ï¼æè æ¯å è¦ææåè¿ä»¶äºåä¸ªå¤æï¼é¿å è´¸ç¶åè¯é æä¼¤å®³ã
3.çåºåºè¡
èåºåºè¡è¿ç§ç°è±¡åç卿åä¹åï¼ä½å¹¶éææåå¦é½æãè¿ç§æ¹æ³åªéç¨äºä¸äºå¦å¥³ï¼å 为åç²¾åµå¨åç²¾åä¸å¨è³ä¸¤å¨å è¿å ¥åå®«ï¼æ¤æ¶æ¯äº²å¯è½ä¼åºç°è½»åº¦é´éåºè¡ï¼è¿ä¸æç»ç°è±¡ææä¸åï¼é常æ¯å¨åºä¸åºè¡ï¼è¡éå¾å°ï¼å¹¶ä¸é¢è²æ¯ç²çº¢è²ææ£è²ã
4.è½»å¾®è ¹ç
å妿åååºç°è½»å¾®çè ¹çï¼è¿å女æ§å¨æ¥å¸¸çæ´»ä¸å¯è½åºç°ççç»æç¸ä¼¼ä¹å¤ï¼ä½å¹¶éç¸åãä¸¤äººå¨æåååºç°è ¹èï¼ä¸è¬æ¯ç±äºå宫çåºå¼èµ·ï¼æ¤æ¶è ¹ççç¨åº¦æ¯çç»è¦è½»ä¸äºï¼å¦æçææç»å¢å¼ºï¼é£ä¹å¯è½è¿æ¯çç»ã
5.ä¹³æ¿æ¯è¾ææ
å¥³æ§æååä¹ä¼åºç°ä¹³æ¿ææççç¶ï¼è¿ä¸ªæ¶åï¼ç±äºå¥³æ§ä½å è·å°èåçååï¼ä¼äº§ç大éçéæ¿ç´ åé»ä½é ®ï¼å¯¼è´ä¹³æ¿è ºä½çé¿ï¼ä¸ºäºä»¥ååºä¹³æ¶ä¿çæ´å¤çä¹³æ±ï¼æä»¥ä¹³æ¿ä¼èç.å大åè½¯çæ åµã
6.头æ
头æç®ç©å身ä½ç²å¦é½æ¯æååæççç¶ï¼æ¤æ¶å¥³æ§ä¼æèº«ä½ä¹å.头æççç¶ï¼è¿æ¯ç±äºä½å 忳大éçé»ä½é ®ï¼å®é ä¸å®æ¯ä¸ç§èªç¶éº»éæ¿ç´ ãå¦å¤ä¸æ¹é¢ç±äºæåå代谢ä¼å éï¼å¯¼è´æ¯äº²éè¦æ´å¤çæ°§æ°ä»¥ç¡®ä¿æ£å¸¸çççç¶æï¼ä¹ä¼æå°ç²å³ã
æåå飿¬²ä¼åçååï¼å¤§å¤æ°å¦å¥³å¨æååé½ä¼åå¾å欢åéå£å³çé£ç©ï¼æ¯å¦é ¸ãæ æª¬ãéè¾£çé£ç©ï¼è¿ç§ç°è±¡ä»ç¶å¾æ®éãæåä¹åï¼å¥³æ§å°±ä¼çªç¶æ³åç¹ä¸è¥¿ï¼è¿å°±æ¯æåçåå ã