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对异性产生好感后不敢靠近这个人！！！

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    对一个人（一般是异性）产生好感后不敢去靠近这个人，平时也有些恐男，看到异性或者有异性靠近会很紧张；容易感到疲惫，间歇性食欲不振，杂念太多，思虑重；遇到稍微紧张的事就会嗓子哑（有些说不出话来）不自觉吞口水，呼吸困难，心脏狂跳，对我的生活产生很大的影响；失眠严重，会很焦躁     情感导师解答：     你好！你的提问告诉我四点信息，我看到了你的情绪有焦虑，急躁，紧张，疲惫等。我先从症状方面回应你，失眠，疲惫，食欲不振，思虑重，容易紧张，紧张到嗓子哑，吞咽口水，呼吸困难，心脏狂跳的躯体症状，不知道你有没有手心容易出汗，想到未来会发生不好的事等，这些仅有的信息让我联想到焦虑症状，没办法进一步澄清你描述这些症状的具体表现，所以建议你进一步去看精神科医生，给予具体的准确的医学评估。     你的来信中还提到，当你对异性有好感的时候，自己不敢靠近，当有其他异性靠近你的时候，你感觉恐惧。我留意到今年你19岁，正值成年早期，此发展阶段的主要任务是亲密与孤独。     所以你遇到的与异性相处的问题，符合正常的发展阶段。现在你自己感觉与异性相处遇到一些困难，我猜测是不是可能跟你与父亲的关系，或者父母的关系有关。那你现在感受的紧张，在早年什么时候也会类似的感受吗？当你想和父亲亲近的时候，一般你会怎么做？父亲是怎么回应你的？当父亲想向你表达关心的时候，你的感受是怎样的，也会恐惧吗？     你可以梳理和回顾一下过往的经历，寻找以下问题的来源，然后去解决它。这个问题是可以得到解决的，而且你已经开始行动了，在写信求助，在寻求改变，那么改变已经发生。     接下来，你可以分两步去做：一，记录当下的事情，感受，想法。二，回顾过往的类似感受的经历。是否能有一些新的看法和理解。也可以寻求专业咨询的帮助，在咨询的帮助下，探索，梳理，修通，应对现在阶段的发展性议题，成就舒适的异性相处的关系，甚至发展和谐的亲密关系。可以再次给我来信，我一直都在这里。

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