女生初恋分手心理阶段
可以将女生和初恋分手过后的心理阶段总结为放松、焦虑、回想三个阶段。这三个阶段分别对应着女生经历过分手后做出的不同选择，有的人选择和渣男分手其实是一种解脱，分手对这样的女生来说其实就是一种解脱，她会更加放松的面对明天的生活。而一些女生仍然保留着对于初恋男友的爱，这就导致在分手时会产生各种各样的焦虑，种种情绪也会萦绕在这样的女生身边。在经历过很长一段时间后，女生或多或少的都会想起自己的初恋男友，会好奇他的日子过的如何，此时碍于自己的面子问题不会选择与他联系，但心中的确会产生与它联系的冲动。
放松
有的女生比较自信，她会觉得与自己的初恋男友分手绝大部分问题都出在男生那边，因此这样的分手对于自己来说也许是一种解脱，而这个初恋男友也已经变成了爱情道路上的一个标杆，对于下一个选择的男性这个女生将会提出更高的要求，同时心中也满怀期待，认为自己所寻找到的下一任男友会比这个初恋男友更加满足自己的需求，这样进行分手的女性心理状态是放松的，她们经历的阶段便没有痛苦，反而更多的是对未来的憧憬。通常这样的情况会伴随两个结果，其中一个就是的的确确寻找到了属于自己的白马王子，另一个就是仍然处于单身。但却久久不能找寻到下一任男友，对于第二种结果逐渐逐渐就会产生焦虑。
焦虑
焦虑可能是出现在刚刚分手当中，女生心中还是不愿意放下男生，但因为各种各样的原因，分手的结果已经无法改变，但女生心中还是希望这段感情能够继续，这就会导致女生精神紧绷，出现焦虑的情况。焦虑也可能会出现在很长时间以后，此时还处于单身的女生还是会陷入焦虑当中，第一种可能就是仍然找不到合适的男朋友，导致女生更加怀念曾经的初恋男友所产生的焦虑。第二种可能就是自己担心自己已经嫁不出去所产生的焦虑，在经历这样的心理阶段之后，一些女生可能会患上一些心理疾病甚至是开始发狂。
回想
在经历过很长时间后，无论是最开始的轻松或焦虑，最终都会渐渐演变成对于前任状态的好奇。无论这两个人是否还能做朋友，女生都会希望通过各种各样的方式了解到初恋男友如今过的好不好，这些女生课都会通过熟人打听，或者偷偷翻看一些社交软件等等各种方式来获取初恋男友的信息。久而久之，这样的感情会促使他控制不住的想联系对方，即使给过去的自己一个交代，也能够缓解曾经内心的痛苦。如果的确与初恋男友取得了联系，通常刚开始说的第一句话就会使彼此回味无穷，甚至想要与他复合。但其实这段感情已经结束，而爱情也不是生活的全部价值，过去的就让它过去吧，只要经历了这些阶段就会活得更像自己。
