怎么挽回变心的老公
老公出轨，妻子挽回，虽然挽回成功了，一开始是挺幸福快乐的，但是没过多久，这种幸福快乐感就消散了，很快又开始了新的风波。
挽回后一些妻子总觉得男人跟小三断不干净，肯定是男人的心思还在小三身上，挽回一点都不值得！“一朝被蛇咬十年怕井绳”，妻子有这样思维也是正常的。但是如果老公是真心回归家庭了，却面临妻子怀疑和不信任，这样只会引发新的情感危机。
我们常常因为长期思维模式固化，让我们在发现问题的时候，习惯性从别人身上找问题，片面认为事情的产生的是由单方面引起的。而有些女人知道老公是真心回归了，但是她不知为何心里还是很痛苦，跟自己过不去。她们曾经认为挽回老公后就能够幸福快乐了，但事实却不是这样，这是为何？难道重新开始就这么难吗？
我们从心理学的角度找到根本答案吧。
心理学家菲利普•布里克曼通过研究乐透大奖得主的心理，发现了一个现象：乐透得主在短短一个月的时间里，就已经回到了他们之前的幸福水平。如果他们在中奖前是不快乐的，那他们就会回到不快乐的状态。而心理学家丹尼•吉尔伯特继续拓展了这项研究，他发现人类对未来情绪的预知能力是非常有限的。
我们通常会认为获得房子、车子、加薪等就可以让我们幸福，事实上，这些只能短暂地影响我们的整体幸福感。负面的经历影响也是一样，如情感破裂、遭遇背叛等，而我们也会很快回到之前的心态。
丹尼尔•吉尔伯特认为，对大多数人来说，有一个“固定的幸福水平”，不管是发生积极的事（彩票）还是消极的事（失去你的家），一个人通常会回到他们自己原来的幸福水平上，或许高一点也或许低一点。
同样，我们以为挽回老公后，能够幸福快乐，但是当达到目标后，却回到了挽回前的痛苦状态，怀疑、不安、失望等情绪又再一次产生。我们不得不怀疑挽回的价值和意义，会一遍又一遍地问自己：“付出了这么多，真的值得吗?”
其实，这一切都是因为女人的“幸福水平”低下，长期处于一种痛苦的状态，就算她实现了挽回老公的这个目标，她还是会回到原来的“幸福水平”。那么，我们应该如何才能在挽回老公的同时，提高自己的“幸福水平”，让婚姻得到真正的幸福快乐呢？
女人在挽回老公后，没有达到自己预期的婚姻状态，反而回到之前的痛苦状态。说白了，这种痛苦无非就是害怕老公再次出轨，每每想到老公出轨这件事就觉得心有余悸，一直活在老公出轨的阴影中。其实，这是因为很多女人在挽回老公路上，忘了挽回自己！
女人整天想着怎么取悦老公、对抗小三，到头来目标实现了，却发现自己一点都不幸福快乐。从一开始你挽回的思路就已经错了！很多女人把挽回当作是解脱痛苦的手段，认为挽回了老公，挽回了这个家，就能解脱了，不再痛苦了，然后就幸福快乐了。
而在挽回中她们是不快乐的，因为痛苦充斥着她们，她们唯一的希望是挽回成功后的喜悦。但是，事实在证明她们并不幸福快乐！
- 正确的挽回思路，不会在挽回后感到不幸福
挽回不是解脱，我们应该把挽回当作是一个很有意义的目标。目标是意义，而不是结局。这需要我们改变通常对挽回目标的期望：与其相信挽回成功后带来解脱的快乐，不如相信在挽回中，能够让我们幸福快乐相信自己跟老公在挽回中一点点成长，彼此之间的感情更加牢固，这是非常有意义的事情。
当挽回的目标被当做是有意义的事，在挽回中保持这样的期望，它才会帮助我们从老公出轨的痛苦中走出来；才能让我们在完成目标后不至于又恢复到原本痛苦的状态中去。那么我们在挽回的过程中，也在不断地提高自己的“幸福水平” ！
心理学家戴维•沃森强调了过程的重要性：“当代研究指出，为实现目标的奋斗过程，比达成目标更能带来幸福和积极的情绪影响。”所以，你不是在为了解脱痛苦而挽回，而是为了婚姻的意义，为了自己的成长而挽回。
在这个过程中，你能活在当下，去感受到夫妻间彼此成长带来的幸福感，你不是充斥着怀疑、不安的情绪在前进，而是在享受这个挽回的过程，这样才能获得婚姻的最终幸福和快乐！所以，我们不单单只是在挽回老公，更是在挽回自己的心历路程上！
