1、取葛根粉一勺入碗中，先用冷开水搅拌成浆，再加适量白糖调均后，有95度以上的开水猛冲成糊状，既可使用。
2、取本品一份用冷水调成稀糊状，分次倒入少许沸油锅里，荡匀翻煎成薄饼状，捞起切成条块，可与回锅肉混炒，是一道难得的餐桌佳肴，味美无穷。
3、若需清热降火、醒酒、通便，取葛粉少许冷水加糖冲服，效果更佳。
88%以上的用户反映，食用后变的细腻、滋润、有光泽、皮肤弹性增加、、有的会明显改善。达到明显的丰胸效果：2至4个月即可。见效最快的1个月即见效。
多服有益无害，可以长期服用保健。
服用期间忌食刺激性食物，如：酒、可乐，咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温热的。（会影响服用效果）
多补充豆制品和奶制品，青椒、蕃茄、红萝卜、猪尾巴，猪蹄，马铃薯，红枣以及花生等坚果类，有空多做扩胸运动，配合适量的按摩，坚持服用一定会达到您满意的效果。
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