患者的饮食要清淡而富于营养，平时应注意低脂、低、低糖、低热量饮食，适宜进食富含纤维、优质和的食物。食物要粗细搭配，常吃杂粮、杂豆，多吃新鲜的水果和蔬菜。
此外，早搏患者还要注意避免食用高糖、高脂肪、高胆固醇及辛辣刺激性食物，烹调多用植物油，尽量避免饮酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料。
需要注意的是，虽然上述饮食对早搏患者有一定好处，但食物毕竟不能替代药物治疗，如果出现明显症状或者早搏频繁发作，建议患者尽早到医院心血管内科就诊治疗。平时进食也要适量，建议少食多餐，避免过饱，饭后不宜立即就寝。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果
胡萝卜、西红柿、菠菜、芹菜、茄子、南瓜、冬瓜
慎食食物
肉蛋奶饮料类辛辣食物油炸食物腌制食物
黄油、猪肥肉、猪皮、猪大肠
更多建议
除饮食调理外，早搏患者还应该注意以下几方面：
1、当早搏发作导致胸闷、心悸、头晕时，患者可以采取高枕卧位、半卧位或其他舒适体位，尽量避免左侧卧位，因为左侧卧位时患者常能感觉到心脏的搏动而使不适感加重。
2、保证休息环境安静适宜，避免过于嘈杂的环境。
4、养成良好的排便习惯，保持大便通畅，必要时可遵医嘱服用缓泻剂。
3、适当进行体育锻炼，但要避免过度劳累和剧烈运动，活动量应逐步增加，以不引起症状为宜。
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