çªèçé«åï¼
é常æä»¬é½ç¥éç½èèèªçå¾é«ï¼å¦æå太å¤ä¼å¯¼è´ï¼è½ç¶çªç¦èèèªçå¾ä½ï¼ä½å¹¶ä¸æ¯è¯´çªç¦è没æäººä½èèªï¼äºå®ä¸ï¼çªç¦èèèªçåå ¶ä»é£ç©ï¼ç¸å¯¹è¾é«ï¼èªç¶ä¸åççªç¦èèèªçä¸åï¼å¦é¸¡è¸èèèªçç¸å¯¹è¾ä½ã
çªèæ¯å°èï¼è¢«ç§°ä¸ºä¸å½ç¬¬ä¸èï¼å¨å ¨çèå´å å¾åæä»¬ä¸å½äººç欢è¿ãççªèèç½çæåç¥ä½äºçèåç¾èå°èï¼ä½èèªçç¸å¯¹ä¸°å¯ãæ»çæ¥è¯´ï¼è¥å »æåç¥ä½äºçèåç¾èï¼ä½ä»·æ ¼è¾ä½ï¼å æ¤é叏忬¢è¿ãçªè以人ä½èèªãéãéãé为主ï¼è½èèçé¿åè²çéè¦ãç±äºçªèèèªçé«ï¼å»ºè®®å°½éåçªç¦èï¼å°åè¥èã
对äºè¿å¨è æ¥è¯´ï¼ä»ä»¬é常æ é¿åç¾èå鸡è¸èï¼èä¸ç»å¸¸é¿å çªèãä¸ç§å¦ä¸ï¼
100å çªç¦è:çé143.00å¡è·¯éï¼ç¢³æ°´ååç©ååç©1å ï¼äººä½èèª6å .2å ï¼20å ã
鸡è¯è100å :çé133.碳水ååç©ååç©200å¡.5å 人ä½èèª5å ï¼èç½è´¨19å .4å
ç¦çç¾è100å
:çé106.碳水ååç©100å¡.2å
ï¼äººä½èèª2.3å
ãèç½20.2å
ä»æè¿°æ°æ®ä¿¡æ¯çæ¥ï¼çªç¦èä¸èç½è´¨å«éä¸é¸¡è¯èãçç¾èæé¼ç¸å½ãä½å¯¹æ¯èè¨ï¼çªç¦èçèèªçé«ï¼å°¤å ¶æ¯è¾çç¾èæ¥è®²ãå èé对å¾å¤è¿å¨å¥èº«è èè¨ï¼åå¿åçªç¦èï¼åç¾èåå°å°æå人ä½èèªè夿åèç½ã