怀孕期间,我们必须保持体内水和电解质的平衡。严重,甚至导致电解质障碍。我们该怎么办?
孕妇电解质紊乱怎么办?
若无其它疾病,孕妇脱水电解质紊乱,多为早产反应、恶心呕吐,
轻度可在医院购买口服补液盐,回家冲水饮用。根据脱水和电解质缺乏,需要去医院补充静脉输液。
孕期保持体内水与电解质平衡
孕妇应多喝水,以确保体内水和电解质之间的平衡。在早期,子宫不断增加,对血液的需求也增加,达到妊娠中期的最高值。血量的增加不可避免地会导致出汗量的增加,所以孕妇需要摄入足够的水来满足热量和血加。
在此期间,经常出现恶心、呕吐、厌食等症状,特别是一些孕妇反应严重,,经常呕吐,胃食物全部呕吐,严重胆汁也呕吐,导致孕妇体内水、钠、钾等营养物质流失,电解质紊乱,如不及时改善饮食,会使体内营养环境失衡,导致水电解质平衡,对母婴健康非常不利。
为了保持母亲体内水和电解质的平衡,孕妇的饮食必须达到以下几点。多喝水。最好每天喝8杯水,平均每2小时喝一次,口渴后不要喝水。
孕妇要多喝水,饮食要特别注意调整。
不偏食,不挑食,食物品种丰富,营养均衡。少吃多吃,多吃易消化的食物。吃酸的食物。
多吃蔬菜和水果。什么时候能吃,什么时候想吃,吐了再吃。