事实上，母乳喂养的母亲除了努力追求母乳外，在喂养母乳时还经常遇到许多问题，母亲经常会增加母乳。那么，新妈妈是热敷还是冷敷呢？
热敷或冷敷
母亲认为分泌不足，或肿胀的牛奶肿胀经常担心乳管阻塞，很多人会建议热敷，但有些母亲觉得热敷乳房像火一样热，事实上，母亲可以根据自己的感觉选择冷敷或热敷，感觉热敷很不舒服，你可以改用冷敷，因为过度热敷有时会使乳房充血的血管更充血和肿胀，所以如果你觉得肿胀的牛奶肿胀到热痛，你可以改用冷敷，冷敷时注意不要敷在乳晕附近，否则可能会减少乳汁喷射反射的增加，当使用热敷时，也要注意，喂养前热敷不超过三到五分钟。
如果母亲感到肿胀、肿胀、和不适，建议在喂养两餐之间冷敷乳房。除了冷毛巾，一些有经验的妈妈还会建议使用冷冻袋，因为冷毛巾很快就会变暖，冰会湿，冷冻蔬菜袋不会太冷或滴水，妈妈们可以试试；此外，有些人建议在乳房上涂上冰绿色美丽的叶子。据说一些研究表明，它可以减少母亲的乳房肿胀，但每两小时或叶子变软一次。
事实上，并不是直接从乳房，相反，促进乳房泌乳，是从背部按摩，背部按摩像按摩乳根，乳汁会非常丰富的分泌。母亲在喂食时往往压力太大，往往太紧张。按摩背部可以让母亲放松。肩膀和背部的放松有助于促进母亲的喷乳反射。在喂食前洗个热水澡或洗个热水澡也有助于放松。在喂食时，选择一把可以支撑手臂和背部的椅子，或者一把可以让母亲舒适地躺在喂食的躺椅或床上，这也可以刺激喷乳反射。同时，你也可以轻轻摩擦乳头或按摩乳房。
真的不够吗？
事实上，母亲们经常过于焦虑。牛奶的数量不是与他人相比，而是取决于孩子的需要。一般来说，只要是亲自喂养的，牛奶就会随着婴儿的饥饿而增加或减少分泌。永远不会有牛奶缺乏，必须挤出牛奶准备的办公室职员的母亲可能会担心牛奶不足，她也认为没有必要太担心。相反，许多挤奶妈妈认为孩子哭的时候饿了。用奶瓶喂母乳会导致婴儿喝太多牛奶，不仅容易肥胖，还会引起胃肠道不适。相反，我们应该小心。
许多母亲担心，如果她们想在哺乳的黄金时期追逐母乳，她们就无法追逐母乳？事实上，这些都太过分了。婴儿喝牛奶能喝多少年？这取决于婴儿对母乳的需求。在欧洲和美国，建议婴儿喝母乳直到两岁，然后改为四岁。这样，我们可以看到母乳分泌的时间不仅仅是一两年。黄子里说，只要婴儿想喝母乳，母亲就愿意喂养，除非中间再次怀孕中断，否则她可以一直喂养。