主要是由于饮食习惯不良,或通常暴饮暴食,或吃太多冷饮和冷食,现在生活压力很大,容易发生,脾胃虚寒饮食需要注意,适当吃脾气,温暖胃。
一、脾胃虚寒吃什么好?
1.脾胃虚寒时,可多吃枣。这种食物可以补充脾胃和血气。秋天可以吃零食或者煮汤,吃半个月效果明显。
2.脾胃虚寒的症状也可以吃羊肉。羊肉可以补充精血劳损伤,温暖胃。瘦弱的身体和胃寒也有很好的改善。
3.脾胃虚寒可多吃糯米,食材温和,可消除口干和舌燥,但建议调理时以清淡为主。
胃隐隐作痛,有冷痛感,热敷好,空腹或冷痛加重,吐水,少吃,精神疲劳,手脚冰冷,脉相虚弱,大便稀薄,全身虚弱,女性下腹酸痛,白带多。
二、脾胃虚寒的临床表现