心理学:想缓解紧张的婆媳关系,你需要3个实用的技巧(怎样有效缓解紧张的婆媳关系)

婆媳关系是家庭关系的一部分,如果二者关系不能够协调或者是平衡的话,就容易导致整个家庭关系的不和谐。

婆媳之间的关系可以有流传不朽的优良典范,当然也有着让人嗤之以鼻的不和谐的情况。

假如婆媳之间如果经常有以下几种对话,那么往往二人的关系往往处于“箭在弦上”的状态。

比如:“你凭什么这么说我,你又不是我妈。”“你这么花钱就不行,你不挣钱还能花。”

当然这些话也可能转述给第三方,也就是女人的丈夫,婆婆的儿子。

她会向他抱怨婆婆总是处处看不惯自己,而她则觉得是儿媳妇不懂得尊重自己。

婆媳之间的关系之所以会进入这么一个紧张的状态,往往和以下三方面有关。

第一,利益纠纷,这是很多婆媳之间爆发争斗的导火索。双方都想要执掌家中的财政大权,所以就会产生争执。

第二,性格不合,很多时候婆媳因为性格不合,于是就相互之间因为一点小事就看不惯对方,或者是秉着不一样的意见,导致出现了分歧。

第三,中间者角色处理不当,中间者就是我们提到的“儿子”,“丈夫”这个角色。很多时候如果中间者处理不当,很容易导致婆媳将糟糕的情绪归结在对方身上,而不是自己的丈夫或者儿子。

弄清楚了婆媳之间为什么会出现矛盾,所以下一步,我们就要想着该如何进行解决,这3个心理学技巧,对于解决双方的矛盾很有利。

学会表达,更有利于增进双方感情

婆媳关系也属于人际关系的一种,想要建立和谐的人际关系,一定需要借助于语言的作用,就需要积极的去表达。

学会表达,将有利于增进双方的感情。

婆媳之间应该避免冲突性的语言,一定要尊重对方,而不是进行语言上的攻击,或者是带有讽刺性的意味。

多去关心对方,在语气和内容上要真诚且亲切。

满足对方的需要,更利于二人关系破冰

人最基本的需要便是被尊重被满足,被接纳,这是心理学家弗洛伊德总结的几条定律。

儿媳妇要尊重婆婆,而婆婆也要主动接纳儿媳妇。

只有双方建立一种平等互利的关系,才有利于打破僵局,让两个人的关系破冰,进入和解的状态。

人在对于自己友好的人才会表现的比较放松,更会心里认可对方,相反,假如对方不尊重自己,那么心理上攻击的一面就会出现,自然也就容易引发争执。

退一步海阔天空,因此婆婆和儿媳妇都应该多去理解对方,而不是一味的争吵。

借助于行为表达,更利于对方接受

婆婆和儿媳妇的关系也需要用心的呵护和维持,这就要提及行为的重要性。

儿媳妇可以在婆婆生日的时候给予婆婆礼物,婆婆也可以在儿媳妇忙得焦头烂额的时候,进行帮助。

行为的表达,更加利于对方去接受自己,也能够一定程度上增加双方的感情。

婆媳关系的处理并不复杂,关键在于你如何去思考这个问题。

除了以上三种技巧之外,还要谈及男人的作用。

男人应该学会去调和二人的关系,而不是一味的偏袒一方,这样反而不利于婆媳之间建立和谐相处。

多一些尊重,多一些理解,爱屋及乌,所以要把关心同样给予对方。

参考资料:《心理学》、《家庭伦理学》

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