婚姻和由婚姻而成的家庭，不仅有功能、意义，还有规律法则和原则。守好关系的规律和原则，婚姻的功能就能很好地发挥，我们也更能够借助婚姻，发现自己、认识自己、成长自己。
原则一、向内行走张德芬在《遇见未知的自己》一书中说：外面没有别人，只有我们自己。我们最大的问题是：只看见别人，看不见自己。问题发生时，我们总习惯把手指向别人，却忘了向内行走，看向自己、看见自己。为什么他总是看手机、玩电脑，却不看我？为什么他总是把孩子推给我，好像孩子是我一个人的！为什么他总是和我没话说，话不投机半句多？为什么他总爱生气、发脾气，真的是我做错了什么？停止想要改变对方的想法，你已经努力了那么久，也没能改变他一丝一毫。在关系中感觉受伤的时候，永远要向自己的内在行走。刚开始的时候我们一定会感觉无力和沮丧，但即使如此，也要继续向内行走，把指向别人的手反转过来指向自己。把对别人的期待转成对自己的要求，把对别人的抗拒变成对自己的觉察，渐渐地，我们就能活出自己！
原则二、接纳是改变的开始婚姻的功能，是彼此接纳、互相扶持、共同成长。可是，更多的夫妻不是彼此接纳，而是互相挑剔、互相改变。好的婚姻是通过成就对方来成就自己；不好的婚姻是通过消耗对方来满足自己。蜜月期因为柴米油盐、脚踏实地、尿布奶瓶而结束了，夫妻开始为了鸡毛蒜皮的事情争来吵去，总是因为相同的问题产生相似的冲突。女人认为丈夫应该这样，而男人则认为妻子应该那样，双方都在努力改变对方。在婚姻中消耗对方，是根本不可能满足自己的。
爱，意味着接纳，即使不同意他的言行举止，仍然可以接纳这个人。孩子没有好坏，妈妈没有好坏，伴侣没有好坏，只是她们的某种行为，会带来或好或坏的结果、或正面或负面的影响。只要调整了行为、计划、目标，人仍是可爱的一个人。接纳是改变的开始。想要影响他人改变，先懂自己、爱自己、接纳自己。自己变得越来越美好，身边的伴侣孩子、事情、情境，就会变得越来越美好。
原则三、变得更完整而不是完美男人和女人之间的阳性能量和阴性能量的互相吸引是爱情婚姻家庭的主要基础。男女双方是相辅相成的一对，我们需要对方，对方也需要我们。我们要把自己本来的一切展示并给予对方，并且从对方那里接受我们所需要的一切，这样双方之间的爱，才能不断地加深扩大。我们寻找另一半是为了让自己更加完整，对方寻找我们同样的不是因为我们完美无缺。人永远不可能完美，我们只能越来越趋于完整。我们爱的是一个可以让我们趋于完整的对象，决不是一个完美的偶像。
我们把伴侣称为“另一半”，是因为有他/她生命才完整，生活才圆满，两个成长中的人才能不断走向完整，创造丰盛。这才是婚姻的功能、意义和真谛！婚姻是修行的最好道场，伴侣是发现自我最可贵的镜子。
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