“扬帆起航,从心出发”—赣州市第十中学心理健康讲座(学校心理健康大讲堂)

  青春不是人生的一段时期,而是心灵的一种状态,心理健康是打开我们心灵之门的金色钥匙。能对人生有热忱,生活才有光亮。浇树浇根,育人育心!

为提高我校学生心理素质,培养学生们积极乐观,健康向上的心理品质,促进身心可持续发展,9月28日由国家二级心理咨询师、赣州市高中心理健康骨干教师范金燕为我校师生带来“从心出发 扬帆起航”心理健康知识讲座,全校200余名师生参与此次活动。

  范金燕,国家二级心理咨询师,婚姻家庭咨询师,心理学硕士,赣州市社会心理健康服务协会常务理事,赣州市第七批高中心理健康骨干教师,赣州市总工会首席健康工程师,赣南师范大学校外合作导师,中学专职心理老师。

  讲座中,范老师从“了解自己”“接纳自己”“成就自己”“保护自己”四个方面形象生动为我们学生讲解了心理健康知识。

了解自己

了解自己—青春期正常的身心变化

接纳自己

接纳自己—在人际交往中接纳自己

成就自己

成就自己—在日常学习中成就自己

保护自己

保护自己—对骚扰和侵犯说“不”

瞧瞧同学们认真的样子!

  人生是一条船,自信是鼓帆的风;人生是一座山,自信是向上的梯。人生就像一张磁盘,烦恼可以删除,快乐可以拷贝。笑对世界,你将会全身洒满阳光!

编辑:陈香

摄影:朱立丹 古丽云

审核:丁彬 钟芳明

顾问:陈庆泉

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