在当今这个物欲横流的社会里，一二线城市的离婚率一直居高不下。而在众多的离婚案当中，老婆出轨导致离婚的案件数量也不断提升。因此老婆出轨怎么办？是选择离婚还是选择继续生活下去，也成了一个饱受社会人士争议的话题。其实不管是离婚还是继续婚姻，最重要的是彼此都能够淡化过去的伤害给生活留下的阴影，从而让自己更好的投入到新的工作当中。
一、老婆有外遇的表现
1、对待性生活上态度的变化
性生活态度的变化，是老公们察觉老婆出轨的一个非常重要的指标。很多老公怀疑自己老婆出轨了，就是从发现老婆在对待性生活上没以前那么强烈了开始的。当然，也有些夫妻原本性生活很少或者老公不能满足妻子，突然有一天妻子不再缠绵于老公要求性的满足，这种变化也可能是预示着老婆有可能出轨了。
2、总是借口外出
出轨后的老婆想要和情人约会，当然要寻找理由外出。如果这种情况发生：一个原本专注于家务的妻子，忽然变得疏于家务，经常找借口外出，说今晚不回家吃饭了或者借口出差等，也有可能是出轨的征兆。
女性的小聪明往往都是很肤浅的，所以一旦不太喜欢交际活动的妻子开始变的进出各种场合，或者酒吧，KTV，这可不能说自己的妻子性格由内向变得外向了，觉得反而是件好事。
3、她经常打听你的时间
这一点很好理解，本来经常准时回家的妻子，忽然变得经常很晚才回家或者过早离开家，还喜欢经常打听老公的时间安排，如何时加班、出差，这种看起来好像是在关心老公，替自己男人着想，实在有时候这正是怕自己的男人发现自己的秘闻而做好准备。
不仅如此，本来一些夫妻相处时候的恋爱、生日、婚姻纪念日都能忘记，原来在脑海中清晰的重要记忆，时间观念缩水了，那就是说明这位妻子的心里，思绪慌乱了。
4、心事重重、神情模糊、情绪变得喜怒无常
面对一个已经变心的妻子，不论其如何伪装来迷惑你对她的判定，只要留心观察，都不难发现其变心的蛛丝马迹，由于这个时候，她会忽然对你变得比以往更喜怒无常，更挑剔、目中无人，无论作为老公的你对她再怎么好，她都会老挑你的“刺”而经常冲你发莫名其妙的火，这种火还很轻易伤及无辜的孩子。
只有更年期的女性才会记忆力衰退，要么今天忘记了上网密码，要么又是明天该做的什么事情给搞忘了，闲着下来才会两眼无光的发呆，神情模糊，看上去似乎就是有心事重重的样子，但是她不会主动的告诉自己的男人怎么了，而是默默琢磨。
这个时候，当男人问她是否不舒服还是生病了，她不会假装不知道在喊她，和她说话，而是转过头来，神情一变，总是对自己的男人微微一笑说：亲爱的，我没事，你先睡吧，嗯哪。
5、开支大大增加，更注重打扮自己
出轨后的女性会非常注重自己的形象，当她们在婚姻中邂逅到自己心仪的其他男人之后会十分留意如何装扮自己，明明是该跳广场舞，她还非得把自己打扮成二十多岁的小姑娘！
女性出轨后，消费开支会增加，用来购买化妆用品，去做美容和一些保养自己的消费甚至是整容，来保证自己的容颜不老，让自己对男人而言具有吸引。有时候还会故意的向自己喜欢的男人表示真情，所以男人包养情人会花钱，女人也是如此。于是开始攒自己的小金库，向老公隐瞒各项额外收入，以满足自己的需求。
二、老婆有外遇的原因
1、婚后缺少关爱
寻找往日的浓情蜜意，你对我没性趣，对我有性趣的人很多。女人结了婚会比婚前对自己的男人更关爱有加，男人一结婚却往往就没有了往日激情，对自己的女人日日疏懒。
2、现实的诱惑
女人出轨比男人更容易找到对象。女人一生比男人面临更多的诱惑，任何一个稍有姿色的女人从小到大从婚前到婚后都应有数不清的被男人纠缠的经历。
3、减压
中国的女人大多数要出去工作养家，回到家里又有数不清的家务，还要教育孩子，往往承受比男人更大的压力。
4、寻找被照顾关爱的感觉
大多数女人在家庭中都是扮演照顾者的角色，照顾男人、照顾孩子，其实女人无论在心理上还是身体上都更需要被照顾。君不见已婚女人比一辈子不结婚的女人更容易衰老憔悴?
5、心灵寂寞
女人往往一结婚，就不再在同性朋友，不是女人重色轻友，而是工作、家庭占了太多时间，友情成了很奢侈的事，男人隔三差五要和朋友聚会，时不时要出去喝酒、按摩减压，留在家里看孩子的都是寂寞的女人。
6、无人监视，比较安全
女人一结婚，会立刻很有危机感，有意无意都会严密看管自己的老公，不给他出轨的机会。而男人往往对自己过于自信，认为娶回家的老婆就象自己在市场上牵回的一头猪，绝不会背叛自己。于上放心的出去花天酒地，夜夜笙歌。
7、经济卫生
只要稍有姿色的女人，只要稍为假以词色，就会有大把男人送上门来，心甘情愿为你效劳。不象男人，想出轨，还得花钱找小姐，包二奶支出就更大，一般男人都承受不了。
8、安全系数高
男人出轨的危险性很大，找小姐容易传染性病，甘做二奶别无所求的女人又实在太少，基本上是绝种，往往是要不了多久就想登堂入室，闹得你身败名裂，妻离子散。而女人出轨往往不用担心这些。
9、生理有优势
还有一个男人们最不愿听的理由，那就是其实女人的生理结构更占优势。君不见，风骚的女人往往更艳丽，而花心的男人往往疲态尽现。女人有外遇照样可以满足老公，而男人有外遇大多只能老婆基本不用了。
10、怨恨心理
性生活是夫妻生活中一项十分重要的内容。如果丈夫因为性功能障碍，或因为追求事业终日忙碌，忽视了给予妻子温情，或丈夫在外面贪恋酒色，不能满足妻子正常的生理需要，久而久之，就会使妻子产生怨恨心理，从而极有可能“红杏出墙”。
三、老婆有外遇的应对方法
1、保持冷静永远是第一
老婆给自己戴绿帽，是没有哪个男人能做到毫无波动的。痛心、愤怒、耻辱的情绪是非常正常的现象。但因此而失去理智的选择不正确的方式宣泄，是不可取的。殴打妻子，报复第三者，这些行为只能使自己更加不幸。还会使她更加疏远你，使本来可以重圆的破镜，彻底碎裂。那么此刻无论自己如何怒火中烧，保持理智永远是最先需要做的。
2、要分析老婆出轨的原因
待自己冷静过后，也不建议与老婆正面沟通，分析老婆出轨的原因应该是第二步要做的。妻子不贞有外遇，总是有原因的，只有找出具体原因，才能对症下药，妥善解决。从大量案例材料看，妻子背叛丈夫，主要原因有3个：1是妻子道德败坏，作风放荡，水性杨花;2是夫妻之间缺乏坚定的爱情基础，感情不深，另寻新欢;3是丈夫的过错，或是性无能，或是感情上满足不了妻子的需要，或是也有外遇。找到问题的根源，沟通才会显得更加有效。
3、重新审视你们之间的感情
如果丈夫内心对妻子深深的爱。哪怕她做出这样的伤害丈夫的事情，丈夫仍然想要继续。然而妻子是否也同样的爱丈夫是值得思考的。如果丈夫爱妻子比妻子爱丈夫要多一些，或者多得多。丈夫需要思考一下自己给予她的爱，真的是她所需要的爱吗?如果不是，你也需要静下心认真的来想一想，你俩是否真的适合在一起。
妻子对婚姻以后的一个明确的态度，她的心是否仍然在这个婚姻中?或至少愿意重新回到这个婚姻中?这很重要。否则，丈夫的原谅只是给自己再一次受伤的机会而已。
4、选择原谅后的心理平衡
如果双方没有“原则性的问题”，往往会磨合好、修复好。而如果一方出现了“原则性的问题”则这段婚姻将面临严峻考验。出轨和外遇，显然是“原则性的问题”。因为，妻子出轨这样的事情，多半会造成丈夫内心巨大的不平衡感。如果想要婚姻继续下去，那么一定是要能够平衡内心这种痛苦和不平衡感。如果平衡不了，那么以后在生活和面对彼此时，双方的关系就会处于一种失衡中，难以长久发展。有时候，镜子摔碎了就真的碎了难以再复原。夫妻间有了外遇或出轨后的伤害往往就是如此。
5、充实生活，防止再次越轨
有的丈夫一心忙于事业，把妻子一人抛在家中。生活单调，导致精神空虚，第三者乘虚而入。对于这种情况，丈夫则应从充实妻子生活入手，丰富家庭的业余生活，经常陪伴一下妻子，一道娱乐，一道操持家务，密切夫妻关系，深化夫妻感情，堵塞第三者插足的洞隙。
