提到中年女人,我们脑海里会浮现出怎样的画面?
是腰间挂满了肥肉,还是头不梳脸不洗,出门的时候一件挂满了污渍的衣服也可以做到旁若无人?
是大着嗓门和邻居聊一些没有营养的八卦,还是更年期,无法控制自己的情绪,脾气一上来就拿丈夫孩子撒气?
不怪我们有偏见,而是生活中绝大多数的中年女人都是这样的,似乎也没什么奇怪的。
然而,这样的中年女人可以说她们是好女人、好妻子、好母亲,但她们一定不会让她们的丈夫爱她们爱到无法自拔。
因为她们已经失去了一个女人应该有的魅力,另一半只是习惯了她们的存在,或许会有爱,但一定不是爱到无法自拔的状态。
心理学研究表明,一个中年女人,让老公爱到无法自拔,是有3个技巧的。
到了中年,要来一次彻头彻尾的“中年叛逆”
刘敏涛从小家教森严,好好读书,拍戏、结婚以及相夫教子,一切都按照父母以及丈夫的期望往前走着。
在37岁之前,刘敏涛从来都没有考虑过自己应该做什么,所有的一切都按照别人的期许去前进。
直到丈夫对自己愈发冷漠的时候,直到她在婚姻当中失去自我的时候,刘敏涛这才惊觉,自己这一辈子,一定要按照自己的想法重新活一次。
于是,就有了《伪装者》里的大姐,《琅琊榜》里面的静妃,以及魔性出圈的《红色高跟鞋》。
刘敏涛终于在自己“叛逆”的中年时期,迎来了属于自己的红利期。
董卿曾说:“我永远没有长大,但我永远都没有停止生长。人生需要全力以赴,但是不能太着急。”
女人最怕的就是在婚姻当中真的活成了家庭主妇,没有自我,不知道自己要去干什么,甚至都不懂得跳出舒适圈。
所有的不如意都来源于我们自己的不自知,所以,不要贪图安逸,要在中年这个阶段来一场属于自己的“中年叛逆”。
要学会共情,面对婚姻不要太自我
中年女人有更年期,中年男人同样面临中年危机。
他们有的时候一觉醒来不知道自己该做什么,父母需要自己赡养,老婆需要自己呵护,孩子需要自己抚养。
周围都是需要依靠自己的人,但是自己能够依靠的却寥寥无几。
所以,这个时候的中年男人其实是很脆弱的,他们迫切地需要一份可以支撑自己走下去的温暖力量。
由此,共情能力就显得特别重要了。
对于共情能力的解释,《爱的五种能力》书中曾这样说过:“共情,是爱的第三种能力,就是可以理解到对方的内心感受,特别是当对方内心有不好的感受时,共情会让爱人感觉到被理解、被支持。”
我们不能够在婚姻当中扮演一个只知道享受,而不知道付出的角色,我们也不能在婚姻当中太自我,而要学会站在男人的角度看去考虑问题。
如此,在男人心力憔悴的时候,我们的理解和体贴就如同一束照亮黑暗的光,给了他无穷的力量。
在这股力量的支撑下,他会知道我们的好,也会在精神上更加依赖我们。
女人到了中年,一定不要吝啬于保养自己
有多少中年女人正在经历这样的一个状态?
满眼都是自己的丈夫和孩子,每天准备一家人的一日三餐,还要负责家务,心里想的也都是家庭的事情,从来不为自己考虑。
每当累得腰酸背痛的时候,总想着,“没事,再坚持两年,等孩子成家了,我就可以休息休息了。”
可实际情况却是,两年过去了,我们仍旧停不下脚步,因为我们要操劳孩子结婚的事情,我们还要带孩子。
属于我们的时间,早就被我们自己消磨殆尽了。
自己都失去了激情,又怎么奢望可以在婚姻当中存在激情?
亦舒在《胭脂》中写道:“我的归宿就是健康与才干,一个人终究可以信赖的,不过是他自己。能够为他扬眉吐气的也是他自己,我要什么归宿,我已找回我自己,我就是我的归宿。”
所以,我们要成为自己的归宿。
总之,我们不要把所有的时间和精力都放在丈夫、孩子身上,而是应该腾出时间来好好保养自己。
去运动,保养自己的身体;去读书,保养自己的灵魂。如此,我们才可以凭借自己的魅力去成为另一半心目中的无可替代。
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