上一篇我们聊了，在表达挽回的话或感动对方的话之前，首先是对方舒服，愿意听的前提下，而如何做好这块的两个主要点，我也大概做了简单的介绍。
大家不要觉得前面说过了，就可以了，在接下来的挽留对方的话中也是需要时时刻刻记住，让对方舒服，这个点，否则有可能中途听到一半也不太想听下去了。
那今天我们来讲下一部分
当你不知道写什么，一头雾水时，可以：
1查看以前你们的聊天记录2你们双方曾经互相感动过对方的时刻3他曾经经常和你说过的话4翻看你们两个人曾经有过回忆的朋友圈
那么整个语言风格，我建议：
带有情绪的去写作，最好要有画面感，有画面感就有情绪，有情绪写出来的文章会更有感情，当然，也是需要修改的。
情绪就分正面情绪，负面情绪，正面情绪就是幸福，开心，快乐这些，负面情绪又分为攻击性情绪和脆弱性情绪，你要表达的内容提前写出来，切记在有攻击性情绪的时候写。
比如：生气，失望，这些就是攻击性情绪沮丧，后悔，害怕，这些就是脆弱性情绪如果你是带着攻击性情绪的话，很容易写出让对方不舒服的内容来的。如果是脆弱性情绪，对方会更容易接受，并且会更好的理解你。
怎么大致判断是攻击性情绪还是脆弱性情绪呢？（我说的是大致啊，对于写信，这个判断够用了）我对你很****（情绪）假如情绪可以很自然的带进去，那么就是攻击性情绪，带不进去的就是脆弱性情绪。
比如，我对你很失望，我对你很生气（这就是攻击性情绪）我对你很害怕，我对你很委屈（这两个带进去很别扭，那么就是脆弱性情绪了）内容组成
开头可以表达的话：
我在上一篇文章里已经写的很清楚了，大家按照那个做就好，看文章标题可找。
接下来，咱们就可以入主题了。
1双方第一次见面的时刻
今天是我们吵架（或分手）第15天，我仍然记得我们刚见面认识的情景，你拿着花在咖啡店门口等我，看着眼前憨憨的你的样子，我觉得真是一个好可爱的男生呀
2.进入恋爱关系后，你对他的印象如何？
内容要点：所选内容给人留下深刻的印象和情感。
它要么是动人的时刻，心跳的时刻，要么是情绪波动很大的时刻。而且记住，一定是你们印象深刻的，而不是你印象深刻的。
因为你写的是一些很普通的事情，他可能早就忘了，你即使写出来，也没办法激起他的感受的。
例如，你们曾经一起去长隆过万圣节，在广场上有表演的节目，场面很混乱，但是他在后面一直紧紧的抱着你，生怕你被人群挤走。
参考格式：时间，场景，当时的感觉。
例如：那时候我生日，你特地买了好几个礼物，有音乐盒，游戏机，有耳环，还有星空夜灯，你说要在房间打开星空灯，打开音乐盒里的音乐，为我戴上耳环，再一起玩游戏，过一个特别的生日。那会我觉得你对我特别用心，特别温暖，我还想：此生，我一定要嫁给你
3.在一起后你们相处过程中的内心活动是什么？
内容要点：一定要围绕他的感受来写，站在他的角度去理解他再表达自己
参考角度：第一次争吵的时刻，他一直对你不满意的地方，你一直忽略的错误，对他的伤害，你没有说过的内心的秘密，你的觉悟等等
例子：在最近一段时间，我知道你很不高兴，我感到非常难过。
我知道你现在并不想面对我。确实，我做了很多伤害你的事
就像上次一样（你们之间发生了什么冲突，当时您的感受是什么，您的情绪为何如此，为什么以这种方式处理情绪问题，所以最好谈论一下您的家庭，压力源等）。
4.发生了这些事（表现出软弱）时的感觉。
例子：最近，我冷静下来后，思考了很多。在你离开后，我只记得你对我的温柔与关怀，一直照顾并迁就我的心情。
时间流逝时，当我回顾我们的关系时，的确是我的任性。我不知道该如何爱你。我只是一直盲目地要求你爱，而忽略了你也需要得到照顾和理解。
5.您目前对这种关系有什么看法？
例如：在我们分开的这段时间你不联系我是正确的
没有这段时间的冷静思考，我也不会去反思和改变，当我去回顾的发生的这些事情，我现在能感受到你承受着很大的压力，疲倦和痛苦。
我以前没有去真正的体谅你，只是任性的要求你应该如何对待我，但我没有想到我应该学会去理解你的感受，支持你并维持我们的关系。
6.感谢他的所作所为。
例子：实际上我想说
见到你真幸运，
我真的永远不会后悔爱你！
7.表达您的感受并道歉。
示例：
很感激你以前对我的照顾和包容。我也知道我有很多问题。
现在对我来说最重要的事情是不仅要改变自己，而且要成为一个更好的自己。
因此，我不会要求你做出任何决定，只是希望跟表达我心中我心里真实的想法。
如果有机会，我仍然希望与你见面并坐下来一起吃饭。
感谢你为我所做的一切，并真诚期待你的答复。
有两种情况，当面表达，和写信表达，如果是当面表达，那么7里的坐下来一起吃饭，期待答复就不用写。
以上这些内容必须是感动至少是红着眼睛的。如果毫无感情的表达，对方也不会有什么感受。
信的内容，主要是道歉，回忆，让他对你的整个人的印象趋于好的方面，至少这次过后，他回忆起你来，会是比较正面的感受。
这些内容表达完，一般就断联至少一个星期。
假性分手的情况，对方会在这一个星期里找回你的。
真性分手的话，那么如果对方一个星期没有找你，你就等2个星期后再以其他由头联系他。
很多人会问：为啥不在这里面表达，再给我一次机会其实这种内容是比较鸡肋的，对方真有意愿，一般他会找你，根本不用你去说，对方没有这块意愿，那么你这话说的，只会让他更加有压力。
所以这些要表达的内容你一定要有一个正确的心态：不要试图通过这些内容就可以挽回他
他如果有顾虑，那么你必须完成真正的转变，充分改善自己，成为一个更好的人。再展示，才能真的拉回来。
这个转变过程是非常痛苦的。但是一旦完成，你自己会有很大的自信，而这些信心会无意识的传递给他，他会更容易的回头。
今天内容写的有点仓促，就不改了，我感觉核心要点说清楚了就行。毕竟要写的很完善，根据每个人不同的情况来写，没有一万字以上都不行。
8月份后专心写文章，会好很多哦。保证通俗易懂哈哈哈
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