大多情况下，他跟你分手后，在短期内都不想看到你，甚至听到关于你的消息，如果这个时候你还去死缠烂打“求”复合，只会引起他的反感，让他在心里把和你分手的这个决定合理化。可是你不找他，你又怕他冷静之后，更坚定了分手的决定怎么办？这时候你就要学会给他下“魔咒”——心锚。
—什么是心锚—
所谓心锚，就是一种内心的条件反射，是内心的某一种心情和行为与某一个动作或表情的链接所产生的条件反射。
比如小时候你被狗咬了，那你以后看到狗就会产生一种心理的条件反射，你会怕它，绕着它走，甚至跑掉。这就是你内心设下的心锚。
—心锚有什么作用—
建立心锚，是为了让他在关系冷冻期不会忘了自己，两个人在感情破裂以后，想去挽回，一开始是并不容易的。这时候建立心锚就是一个有效的方法，在心锚建立起来之后，会帮助你在挽回中，达到事半功倍的效果。
心锚也有好坏之分，比如被狗咬就是坏的心锚，所以好的心锚能够让他想起你的好，从而怀念你，而负面的心锚可能会让他走得更决绝。因此，建立心锚一定要以好的心锚为目的，这样才能在挽回中起到帮助作用。
—如何建立心锚—
挽回大师康纳说：“要有效地建立心锚，你就要使对方的身心处在特别状态。当这种状态越强烈，建立心锚就越容易，失效的可能性也会越小。”所以要想建立心锚，首先就要让他身心出在特定的状态下，而且要让这个状态很强烈，如果他出在一个冷静平淡的状态下，就很难建立起心锚。因此，可以选择一些特别的日子，比如节日、生日、纪念日。
其次还要有诱因，这个诱因当然也要独特，特别的状态加上独特的诱因，才能建立起好的心锚。比如你知道他对画册感兴趣，虽然你本身画画很差，但为了他去学习美术，然后为他画了幅画，他一定会惊喜，觉得你用心为他做了一件事情，那不管什么时候，他看到那幅画，都会想起你。你也可以通过朋友圈，晒一些有你们共同美好回忆的东西，可以是一起养的宠物、植物，也可以是一起买的某样东西，还要提醒你的是，文字一定不能是伤感的，他看到了，也一定会想到你。这就已经建立起了心锚，并且这个心锚会对他有好的触动。
挽回中，可以通过建立心锚的方式，让在冷冻期的他想起你，这是挽回的一种好方法，有时候还会有意想不到的效果。
我们是挽回复合专家。专注挽回，解决两性情感问题。近4年的从业经验，致力于为大家提供“爱情挽回，婚姻修复，私人爱情方案定制”等两性情感服务。如有需要我们就在你身边，点击下“私信咨询”，进入我的主页，免费一对一咨询。
以上则为【[挽回谋略]心锚——让他想你的“魔咒”(戳心的挽回方式)】的相关内容
