其实在挽回刚开始的时候，我会跟所有想要做挽回的人说，你得让自己定下心、定下神，那你的挽回会容易不少，挽回的时候，不能纠结、急躁。[思考]
举个例子，很多女生都喜欢“作”自己的男朋友，这就是在感情当中自己定不下神、定不下心，这类的情况常见于那些安全感匮乏的女生，她们会更多地去要求自己的男朋友，会用力抓紧自己的男朋友，这样的状态即使两个人有很深的情感惯性，但是最终男生依旧要逃离这种被逼迫、不受尊重的情境。[微风]
对于这样的挽回案子来说，其中有一个特别难的点就是在于女生情绪的稳定，女生是因为本身情绪化导致每次稍微有点问题就会跟男生爆发，表现歇斯底里。这样的状态，男生会想未来如果要一直和这样的人过，日子就没法继续。[微风]
但是男生和女生之间又有很深的情感基础，因为女生在爱情当中表现得也是义无反顾，所以，对于付出和安宁两者不可兼得的状态，男生选择了安宁。
曾经遇到过这么一个极端化的女生，女生每天早晨睁眼的第一件事情就是要艾特我一下，给我发的每一句话都要艾特我！我当时问女生说：你和自己男朋友也是这样的吗？女生说倒是没有这么夸张，但是男朋友要是没有回复她就会一直发。女生跟我说：只发几句，对方是不会回复的！[微风]
其实并非对方不会回复，而是在相处的过程当中你把需要回复的和不需要回复的都给对方轰炸过去了，这样的轰炸让男生学会了选择性回复，让男生对于那些不需要回复的内容就真的觉得厌烦，毕竟真的需要的时候你还会轰炸他。
对于这样的案子来说，在分手之后对方仍旧愿意进行回复，两个人存在一个很深的情感惯性，只是因为之前那种连贯性的逼迫，这时候我们只需要稳定好自己的状态，对于这部分女生来说我们能够明显感受到她们在感情当中可谓是草木皆兵的。[心]
但是这样的案子真的很简单，你只需要稳定好自身的状态，慢慢让对方确信你不会再出现像之前那种极端行为，那么对方情绪平复之后会增大和你接触的频率，这就足够了。因为本身两个人分开不是因为什么吸引不足的问题而是对方极度排斥你之前的那些让他厌烦的行为，那我们就明确地给对方展示，在这个展示的过程当中我们必须要本着一个原则就是尊重，这是最基本的。之前的逼迫和狂轰乱炸之所以让男生觉得厌烦，就是因为没有给到男生基本的尊重。[送心]
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