有些家长反映孩子上初中的时候，成绩名类前茅，可以取得不错的分数。可是到了高中之后，竟然会跟不上。孩子成绩跟不上，不仅影响孩子的学习心情，也会让家长变得非常焦虑，影响家庭关系的和谐。那么，孩子上高中之后，成绩跟不上该怎么办呢？
孩子高中成绩跟不上怎么办
1、制作任务清单。如果孩子总是不知道学习什么，每天在“学习什么”上浪费时间。建议同学们制作任务清单。制作任务清单的时候，同学们要结合学习进度跟每天的课表进行。每天晚上的时候，把第二天要学习的内容列出来，具体到每节课、每分钟。晚上的时候，看看任务清单的完成情况，根据完成情况适时调整计划。
2、做完题之后再看答案。很多学生喜欢边做题，边看答案。当遇到难题的时候，更是直接看答案，这其实是思维惰化的表现。看答案表面上看是加快了做题的速度，但实际上收获甚微。没有哪个学生不思考就能进步，思考是进步的源泉。在做题的时候，同学们要学会思考，思考解题思路，思考每个步骤是怎样来的。
3、准备错题本、笔记本。仔细观察班级当中的学霸，我们会发现，他们通常会给自己准备很多本子。在这些本子当中，有两个本子非常重要。这两个字是错题本跟笔记本。笔记本是记录老师课堂上重点知识的本子，老师补充的知识点，同学们要记在错题本上。错题本是收录错题的本子，错题是蕴含薄弱知识点的题目，同学们要重视错题，及时攻克。
4、做到今日事、今日毕，在学习中，同学们要做到“今日事、今日毕”。每天学习的知识点要做到当天复习，每天遇到的学习问题，要在当天处理完成。如果学生自己解决不了，就请求老师或者同学的帮助。除了当天复习当天的知识点，做到日日清以外，同学们还要复习本周学习的知识点，做到周周清、单元清。
5、劳逸结合，提高学习效率。高中生要明白一个道理：精力就是学习力，就是同学们的战斗力。很多学生熬夜苦读，导致自己非常疲倦，结果学习的时候没有精神，听课效率低，学不到知识，这是得不偿失的行为。同学们要学会劳逸结合，适时休息。休息够了，精力旺盛了，学习力强了，战斗力也就强了。
孩子高中成绩跟不上的原因
1、基础薄弱错误较高。基础薄弱可以说是很多高中同学学习中最大的问题，尤其是对于理科，由于高一高二都没好好学，基础极为薄弱，一到高三整体复习时，面对内容的整合和各类综合题目的出现，解题就会变得越来越困难，基础题都要很多时间做，更别说后面的大题了。
2、学习比较盲目，目标模糊。很多同学都有这种感觉，我都学了，都快累死了，可成绩却很一般，自己也不知道怎么弥补，怎么提高，内心比较盲目，逐渐对学习失去兴趣。
3、不适应或不会应对考试。有这么一些同学，在上课或者平时的学习中表现非常出色，但一到大考就掉链子，甚至对于马上来临的考试，感到紧张焦虑无法保持良好的心态。
4、缺少方法学习效率低苦学无效。很多高中的同学每天基本都要挑灯夜战到11点，精力不少费，但成绩就是上不去，这其实是孩子学习方法不当、效率低下。
5、学习粗心大意。“做数学题时，经常抄错数字。考试时，会出现漏做考题，其实那些题目他都会做，总是无谓地丢掉考分。粗心是一种常见的现象，很多家长都反映，孩子似乎很难克服粗心这个毛病。
哪些类型的学生，高中容易掉队
1、初中靠拼命死学考上高中的。这里并不是否定初中拼命学习，而是说那些学习低效的学生，到了高中会不适应。简单说，初中学习只要拼命学习，成绩一般会很好，而高中则不一定，初中可以拼“体力”，但是到了高中，就要拼“智力”，拼“效率”了。那些把“脑力劳动”变成“体力劳动”的学生，高中就会下降，而且很难改变。
2、初中靠课外辅导考上高中的。有的学生学习态度有问题，但是家长很重视教育，孩子成绩一有下滑，马上给孩子安排辅导，依靠辅导，孩子可以把课上没掌握的知识练好，这让孩子有了依赖性，长期“拄着拐杖前行”。到了高中，学生没用时间补，而且补课的效果也不明显，孩子如果不把精力放在课堂上，而幻想依靠辅导班，成绩必然会下降。
3、心理素质和适应能力很差的。还有一类掉队的学生，是心理素质差的学生，这类学生里面包括很多成绩很好的学生，但是因为不适应，学生就会出现转学、休学甚至退学的可能。
