家长在得知孩子厌学后，首先搞清楚孩子厌学的原因，为孩子减压，其次要帮助孩子放松心情，可以带孩子出去旅游，或者参加一些社会实践，帮助孩子转移注意力，最后，让孩子意识到学习的重要性，循循善诱引导孩子进入学习状态。
孩子初中不想上学怎么办
1、一定要多些包容和鼓励，尤其是孩子因为挫折或者负面情绪，引起厌学问题、学习动力下降，不能够批评、打击、否定孩子等处理这件事情，而是要适当包容孩子的负面情绪，积极鼓励孩子战胜挫折、努力学习。只有这样才能够让孩子多些安全感和支持感，才能有更强的动力去战胜学习上的困难。
2、应该增强孩子的学习动力以及求知欲望，可以让孩子读一下世界名着、看伟人的生平传记或者带孩子出去看博物馆、动物展览等，让孩子有更强的学习兴趣并积极主动的去学习。
3、适当降低孩子的学习目标，同时让孩子更好的完成学习计划，这样才能够让孩子有成功的信心以及足够的动力去学习。
4、家长调整自己对孩子的合理期望，保持平常心，允许孩子偶尔考试失常。
5、当孩子考试失常时，家长注意孩子的情绪变化。
6、及时帮助孩子调整学习状态，挖掘并分析导致考试失利的主要原因。对于初中生自身来说，要多掌握一些调节压力的方法，从认知上认清处于竞争激烈的环境，难免有人会学习成绩排名靠后。
7、一方面放松心态，另一方面努力学习，与自己进行比较，今天比昨天进步，明天比今天进步，多品尝学习提高带来的乐趣。
孩子初中不想上学的原因
1、学习成绩不好。在学校学习成绩是最重要的，但是很多学生从小升初后就没有跟上学习的步伐，导致学习跟不上，长时间来就会对学习失去了信心，就很容易出现厌学的心理。再加上家长之间也会相互比较，如果孩子的学习成绩不好家长肯定也是会很上火的，学生心理压力也是会更大，也就容易导致厌学的原因。
2、对于学习没兴趣。讨厌上学无非是对学习不感兴趣，初中生正是身体发育的最佳阶段，内心是一个躁动不安的时期，可能很多初中生的心理想的都是玩，自然对于学习就是没有兴趣了，因为年纪小，也是不知道将来不读书的后果。
3、沉迷于网络。初中生年纪小，大多数都禁不住外界的诱惑。网络游戏和娱乐都是会影响着初中生，很多初中生家里都有电脑，接触网络游戏后就会觉得每天在家玩游戏好有趣啊，比上学有意思多了，这个时候如果家长再不严加看管就是会更出现严重的厌学现象的。
4、早恋影响。早恋这个词在初中阶段也是非常常见的，青春期阶段出现对异性产生好奇的心理也是非常正常的现象。但是如果是早恋的话是会影响到学习，心思是肯定不会放到学习上的。
怎么避免孩子厌学
激发孩子积极向上的意识。父母可以帮孩子列出他们的优势，让孩子看到自己曾经所做的，比较有成就感的事情来激发孩子的上进心，让孩子知道他是可以的。比如，当孩子有了一点成绩时，父母要及时给予夸奖，并将这些成绩记录下来，孩子的自信心会在这个过程中增长。
营造良好的学习环境。很多家长和老师在孩子学习过程中，一味地将视线聚焦在排名和成绩上，并没有看到孩子自身的努力和上进心。这种过于对结果的重视，只会使孩子的积极性被打击，也会将他们推入到厌学的深渊。
因此，对初中阶段的学生来说，要想使学习回归到积极正常的轨道，要尽可能营造良好的学习氛围，激发孩子在学习中的主动性，才是最主要的，这也是回避厌学最主要和最不可忽视的手段。
