对于大多数孩子来说，学习是一件非常辛苦的“工作”，但如果他们没有从中找到学习乐趣，获得成就感，那势必会对学习产生一些负面情绪，从而慢慢转变为厌学的心理障碍。
孩子情绪低落不想上学怎么办
1、分析原因。当孩子情绪低落的时候，家长要想帮助孩子调节情绪，就要及时的分析清楚孩子情绪低落的原因，才能对症解决问题。可以坐下来跟孩子心平气和的谈一谈心，及时的了解孩子内心的想法。不可盲目的给与关怀，不但起不到作用，可能还会让孩子感觉到厌烦。
2、给予理解。其实孩子也跟大人一样，也有心情不好的时候。此时家长千万不要对孩子发脾气，呵责孩子，这样只会让孩子的情绪更加低落。应该是多加理解，适当的给一些宽慰。可以抽时间带着孩子出门玩一趟，放松一下心情，也能让孩子的心情尽快好起来。
3、营建良好的学习环境。给孩子营建良好的学习环境很重要，有的家长却并没有认识到这一点。比如孩子在写作业，你却在孩子旁边看电视、打牌、打游戏等等。
在这样的环境下，孩子哪里还能安心去学习。心里早就心猿意马了，学习效率也会很低。家长要有意识的给孩子营建良好的学习环境，避免孩子在学习的时候受到打扰。
4、多跟孩子沟通。家长不要过度焦虑，也不要过分关注，要与孩子多进行沟通，与老师经常保持联系，以了解孩子在学校的情况，布置简单的家庭作业，不做也不要过分责备，要静心听孩子讲在学校的事情，征求孩子的同意时可以带孩子到学校附近多玩耍，或者经常邀同学到家一起玩耍和讲学校的事情。
5、激发孩子学习的积极性。如果孩子是因为开学之后学习压力大而产生焦虑感，家长就需要多和孩子沟通交流，不要给孩子太大的压力，平时多鼓励孩子，帮助孩子建立自信心，从而降低孩子心理的敏感程度，从而来有效的缓解孩子的焦虑感。
想要找出孩子厌学的真正原因，家长该从哪几个方面入手
1、找同学询问情况。找几个与孩子关系不错的同学，询问了解孩子是否在学校遇到了问题，是否是因为不太喜欢某个老师或者学科。
2、找老师询问情况。找到孩子的班主任或任课老师，询问孩子是否与同学出现了矛盾，是否在班级里受到了排挤。
如果同学和老师回答的基本一致，确实是出现了某些问题，那么我们便能以此为突破点，解决孩子不愿意上学的问题。如果同学与老师的回答有出入，一种可能是一方说了谎话，另一种可能是孩子在学校存在感不强，同学和老师其中一方并不太了解。
3、让第三方介入。孩子不愿意与父母沟通实属正常，家长可以找到孩子比较喜欢的长辈或者哥哥姐姐之类的亲戚朋友，请他们询问孩子不愿意上学的原因。
如何让孩子感受到学习的乐趣
1、赞美孩子。要学会对孩子进行鼓励和赞美，有一种心理学的说法是罗森塔尔效应，是一个科学家做的实验，要对孩子说你是最棒的，结果，最后孩子的学习成绩很有优异，所以说，我们一定要经常赞美孩子，鼓励孩子。
2、与孩子讨论问题。现在社会快节奏的生活压力，也使父母工作更忙，但是不能忽略了和孩子的沟通交流。经常和孩子讨论和沟通，可以调动孩子的情感，家长也能更了解孩子的需求。
所以，家长要多和孩子讨论问题，同时教会孩子多和别人沟通交流，并鼓励孩子踊跃发言。这样长期下去，孩子也会有自己的思维定式，从而激发对学习的兴趣。
