六岁的孩子注意力不集中好动怎么办

六岁的孩子注意力不集中好动怎么办?要知道,爱玩、活泼好动是小孩子的天性,我们应该在尊重孩子这些特点的基础上,好好引导孩子,培养孩子注意力集中,那该怎么培养孩子的注意力呢?

六岁的孩子注意力不集中好动怎么办

“儿童注意力不集中”,是指儿童不能长时间的集中精神去做一件事情。正常情况下6岁的孩子集中注意力的时间可以达到15分钟左右,如果孩子的注意力集中时间远远短于上述标准,家长需要引起注意。

提高孩子注意力的方法:

1、让小孩子多做自己感兴趣,能让小孩开心起来的事情。例如玩益智游戏,比如叠积木、拼拼图;或者运动,打乒乓球、打羽毛球、游泳等;或者发展爱好,画画、围棋什么的。这些活动都可以使小孩子的注意集中,尤其最重要的是,小孩子有这方面的爱好,孩子喜欢做这些事情。

另外,游戏也是一个好方法。小孩子做游戏时,由于感兴趣,所以注意力特别集中。所以,家长应有意识地让孩子做一些能够集中注意力的游戏,从而引导孩子养成专注的习惯。

如果孩子爱画画,可以让他自由的涂涂画画,如果孩子爱做手工,就跟他一起进行手工制作,如果孩子喜欢音乐,可以让她练练琴或学学合唱。

2、一定要学会循序渐进的方法,让小孩子学会自己制定一个目标,帮助孩子自己确立目标。一个人做事情的专注力是靠动力来推动的,如果有一个目标来指引孩子来做事,那么孩子会非常积极的。但是这个目标要一定要让孩子自己来定,而且目标不能太大,一定要小,要好实现。只有在一段时间里给自己定下一些目标,然后自己去实现,这样慢慢地就培养了孩子的专注力。

例如,培养孩子注意力的时间,小孩子先从提高五分钟开始,慢慢适应下来,再慢慢延长时间,提高至15-20分钟等,有个适应过程,不能操之过急。在整个训练过程中,家长需要好好的和小孩子交流,尽量让他做感兴趣的事情,感兴趣的事情做了以后,慢慢地增加注意力。

或者给孩子买一些他喜欢的图书,让他每次阅读不超过10分钟,让他总有意犹未尽的感觉,这样,既培养了孩子的学习兴趣,又提高了孩子的注意力。

3、给孩子提供一个比较安静的环境。尽量减少外界干扰,比如:孩子学习的时候,大人就不要在旁边聊天、玩手机,这样孩子才能更好的进行锻炼,孩子的专注力也能更好地得到提高。

孩子在集中注意力做事情的时候,尽量不要分散孩子的注意力,不要打扰他,让他安安静静的自己做。注意力就是这样培养起来的。

家长要为孩子创造一个安静舒适的环境,排除各种能够分散孩子注意力的外在因素。还要适当给一些小奖励,让孩子尝到成功的乐趣。

总之,在孩子感兴趣的一件事中,孩子的注意力会慢慢得到锻炼,会不自觉地培养起来。因为孩子喜欢,所以他不觉得是在做事情,他觉得是在游戏。家长也不要打扰孩子。

六岁的孩子注意力不集中好动怎么办?首先,家长不要紧张;其次,在游戏、爱好中慢慢培养孩子的注意力习惯;最后,家长要多鼓励肯定自己的孩子,要有耐心。

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