和州的一个村庄，有一个居民养了一百只鹅。有一日，这群鹅把邻居家的稻禾吃了。
邻居一看，很愤怒：“你这鹅怎么吃我稻禾啊?”于是就把这些鹅打死了一多半。
养鹅的这一家的妻子见了，开始也很愤怒：“你有话好好讲，怎么把我的鹅打死了?”想跟他争讼。
但是她转念一想：“如果因为这个事儿去打讼事，万一不能赢，那也没意思;如果要赢这个讼事，估计得花许多钱，也不划算。而且现在我的丈夫喝醉了酒正在睡觉(sleep)。如果我高声争讼，把我的丈夫惊醒了，他趁着酒气，一定是要打架。一打架，估计就不是死50只鸭子的事了，还不知道会发生什么灾祸呢!”
这个作妻子的左思右想，觉得不如忍耐下来吧，于是就默默地把死鹅腌起来。
第二天，那个邻居突然之间猝死了。养鹅的这一家的丈夫正好酒也醒了，听说了这事儿，夸奖妻子：“哎呀!你做得好啊!如果你昨天让我知道了，我一定会趁着酒气打对方。本来他自己要暴死的，我一打，他不是正好死了吗?那我们家就完了。”
所以人在愤怒的时候，要有忍劲。小不忍则大乱、退一步天南地北，这些老祖宗的老话，依然非常在理的。
有些人常常说，道理我都懂，但是我做不到怎么办?我就是这个暴脾气!其实没有改不了的事，关头看自己的决定。
东晋时期的蓝田侯王述，平日里性格急躁，有一次吃鸡蛋，用筷子刺，未刺中，便大怒将鸡蛋抛掷于地上。蛋转动不停，便下床用屐齿踏蛋，又未踏住。极其恼怒，抓起来塞进嘴里，咬碎又吐出来。——你看，跟个鸡蛋都能较这么大的劲。之后当官了，知道必须要以柔和之道治事。有次曾被人骂上门来，结果他始终默默面壁而立，直到那人离开，才转身持续办事。王述最终成为大将军，同僚评价他“清贞简贵”，历史评价他“在政清正严正”。
可见，一个能控制住愤怒的人，比一个能拿下一座城池的人壮大。
在德国，流传着这样一个故事：火车站，一个扳道工正走向自己的岗位，去为一队徐徐而来的火车扳动道岔。这时在铁轨的另一头，还有一列火车从相反的方向驶进 ..
一只乌鸦在飞行的途中碰到回家的鸽子。鸽子问：“你要飞到哪?”乌鸦说：“其实我不想走，但大家都嫌我的叫声不好，所以我想离开。”鸽子告诉乌鸦：“ ..