不畏浮云,只缘“专注” ――读《切斯特菲尔德:专注与自律的力量》有感
我一直在思考何为专注:只是心无旁骛地学习和工作吗?还是连做其他事时也在考虑先前没能完成的任务呢?这个问题终于在我读过切斯特菲尔德先生写的《专注与自律的力量》后有了答案。
令我印象最深的是文中哈特先生对“我”的一番谈话:任何事情都要全神贯注地把它做好,不能一心二用。但绝不是说,要整天啃课本,而是应有自己的娱乐,在一定时间内像关注学习一样关注娱乐。若不能平等地关注这两者,则学习不会进步,享受也不会尽兴。从此可以看出,所谓专注就是专注于当前的事情,这个答案使我受益匪浅,也对我日后的学习及生活有了不小的影响。
在上课时走神可能是很多的通病,曾经的我亦如是,在课中浮想联翩,虽身在教室,心思却早已不知飞到何处。等到下课,又懊悔没听清讲的要点,结果就是在别的眉飞色舞地说试卷题目简单、都是讲过的时候,露出一脸茫然,默默承担批评与斥责。
好在,《专注与自律的力量》一书助我悬崖勒马,让我下定决心改变自己。每当在课堂上想要神游之时,我便猛一抬头,把飘忽不定的心思拽回课堂。这一行为有些滑稽,但确实成效显著,大概一个学期过去,我这神游的毛病终于被根治,成绩也有所提高。
专注的效用不仅体现在学习上,在参加某些活动时也需要极强的专注力才能屏蔽外界的干扰。
“大家好,我是……”我在为自己的古筝演奏做着。那时的我为即将向大家展示自己练习许久的曲子而紧张,可反观台下,一个个观众都各自聊着天,玩着手机,恐怕此时神仙下凡也引不来他们的注意。我有些失望,但还是表面镇静地开始自己的表演,希望用自己的琴声换来场内的倾听,过了一会,事实证明,这是无用的,台下依旧如菜市场般聒噪。我有些松懈,但突然被自己下意识的猛一抬头唤醒了――我应该专注,不能因外界的干扰而放弃自己的追求。我来此展示,不仅为了让观众们看,而更是为了自我提升。假如半途而废,自己先前的努力终究会白费,而且为了别人的无礼来惩罚自己也是不值。一番心理斗争后,我终于真正平静下来,专注地进行自己的演奏,最终出彩地完成了自己的表演。
我们伟大的领袖毛泽东,可以在乱世的菜市场心如止水地读书,以求治国药方;生活在当今和平社会的我们更应读《专注与自律的力量》,传承专注之精神,站在巨人的肩膀上,任重而道远,为实现中华民族伟大复兴而奋斗!