陶行知曾说：
大雨过后，有两种人： 一种人抬头看天，看到的是蔚蓝和美丽； 一种人低头看地，看到的是淤泥和绝望。
的确，生活中的大部分时候，决定你是否幸福的，似乎并不是发生的事情，而是你对这件事的态度。
你是什么样的心态，就会过什么样的人生。
心态好了，一切就都对了。
前一阵子，健身博主周六野自曝，因为负面情绪，长了6颗子宫肌瘤，甚至到了必须手术的地步。
而她把这一切，归结于和前男友处于一段有毒的关系里，但自己又没有勇气离开。
所以，她有很长一段时间，都处于心态失衡、情绪焦虑的陷阱里。
且不说周六野是因为什么原因心态崩溃。
但可以看出，当一个人长期处于错位的心态中，是真的会生病的。
即使你是个天天健身、保持运动的自律girl。
忍一时子宫肌瘤，气一时肝火中烧。
所有极端的情绪，都有可能对一个人的身体造成伤害；所有不对的心态，都有可能影响一个人的健康状况。
所以，想要一个好的身体，必须要练就一个好的心态。
国学大师季羡林就是如此。
季羡林自小体弱多病，但多亏有个好心态，让他活到了98岁的高龄。
有一次，他在医院住了46天，但是进了医院，他不像其他人一样整日忧愁，而是和所有人都可以谈笑风生。
甚至，他还有闲情逸致，把医院里的见闻都记录了下来，作为以后写作的素材。
即使医生一度下了病危通知书，他依然不以为然。
正是这样的心态，让他在这场重病里，死里逃生。
稻盛和夫曾说：
人生中遭遇的一切事情，都是由自己内心的磁石吸引而来的，疾病也不例外； 所以，你和长寿只差一个好心态。
的确，你拥有怎样的心态，就拥有怎样的身体。
当你学会凡事往好处想，你的行为就会更加积极，当你的行为变得向上，你的身体自然也就会愈发健康。
永远要谨记，人生路上，最好的养生，就是养心。
心态的重要性，不仅体现在健康上，而且体现在工作中。
或多或少，我们都曾抱怨过工作，钱少、事多、离家远、还有一大堆讨厌的同事。
但你有没有发现，这所有的负能量，都会频繁出现在你心态不好的时候。
抱怨多了，不仅会影响你的工作效率，而且还会发生职业危机。
相反，当你的心态好的时候，工作似乎就会变得更顺。
在热播剧《爱情而已》中，梁桃就是这样。
一开始，她被姐姐梁友安安排进一家体育公司，虽然工作干得还算顺手。
但她却觉得，这种工作不仅需要维系人际关系，而且还不能为自己创造更长远的价值。
所以，没几天，她就离职了。
后来，她又签约了一家MCN，做起了网红。
她觉得只有经营自己的账号，才能走得更远。
但她还是看不过身边人的作风，觉得无法在这份工作里实现自我，所以她又离了职。
只是，没有工作的日子，让她越发焦虑。
她也开始反思，是不是除了公司的问题，自己也有一些小毛病。
当她调整好状态，重新给自己找到定位，去了一家网球娱乐部负责宣传工作后。
她发现，整个世界似乎都变得敞亮了。
其实，不管什么样的工作，都会有让人万分为难的时刻；不管什么样的职场，都会有让人无法喘息的瞬间。
但是，当你学会换个角度、换种思维去对待它，就会发现一切都变得柳暗花明了。
心态，往往藏着一个人的格局和智慧。
心态正确了，头脑才能清明，事情才能做好，生活也才能向着更好的方法去改变。
所以，与其怨天尤人，在日复一日消耗中丧失竞争力，不如学着成长，才能让每次危机变成转机。
你是否因为自己丧，就把怨气全部撒在了别人身上？你是否因为自己难，就把愤怒全部给了最亲近的人？
结果发现，不仅没有人理解你，还会把原本亲近的人，越推越远。
其实，一段关系想要稳定且长久，和一个人如何看待这层关系是密不可分的。
看过这样一个视频：
一对小夫妻，刚结婚三年，就出现了婚姻危机。
女人抱怨丈夫木讷，不仅不够浪漫，而且在工作中还不思进取。
再这样下去，不仅自己的青春会被耽误，而且孩子的未来也没有保障。
但事实却是，每逢纪念日，丈夫都会精心准备礼物；为了多赚钱，丈夫也会做些兼职。
只是他挑的礼物，在女人这里是不值钱的；他去做兼职，女人又会觉得他不顾家。
在两人的相处中，总是抱怨多过了理解，嫌弃多过了珍惜。
最终，两人走到了离婚这一步。
但离婚后的女人，却发现别人的丈夫，似乎还不如自己的老公。
只是，因为她当时心态不对，不仅错过了一个好男人，而且也让孩子少了个完整的家。
其实，人世间本就没有毫无瑕疵的人，也没有十全十美的婚姻。
想要让一段关系持久，就不能带着放大镜去看别人。
而要学会调整自己的心态，也调整自己的状态。
当你看世界的眼光温柔了，你会发现身边的人也很可爱；
当你体验世界的心态稳定了，你会发现身边的人也很灿烂。
因为，爱从来不是寻找一个完美的人，而是学会去欣赏自己选择的人。
歌德曾说：“人之幸福，全在于心之幸福。”
的确，一个人的心态，往往决定着他的命运。
乐观的人，即使错过星星，还能感受到阳光的肆意；悲观的人，即使看到太阳，却仍会悲泣如此之晒。
人生路上，就是要不断学习用正确的心态与自己相处、与他人相处。
摆正心态，让开心成为一种习惯，才是余生最高级的活法。