自我改造计划
为了更好的适应这个多变的社会，我决定要对自己进行一次彻底的改造！从外表，气质等各个方面进行！
第一，在没有特殊情况的前提下，每天早上六点起床，（如果时间允许可以进行晨跑）十点入睡，保证睡眠才能抗拒衰老！注意每天晚上的保养！
第二，多学学时尚有关的东西，找到适合自己的穿衣风格！注意保持体形！
第三，每天晚上8:00开始做面膜、做瑜伽，8:40左右写日记，9:10开始洗脸
以上两个方面是从外在的改变，先记录这些，以后想到什么再加进去！
接下来是气质方面的：
第一，要多读书，提高女性气质方面的，还有一些名著，要增加自己的文化底蕴！
第二，要把自己唱歌的水平提高，虽然跑掉改变不了了，但是可以稍微提高一些，不要一
去唱歌就那几首，另外可以去学学打台球，滑旱冰等一些有益的游戏，学会网上的各种游戏！
第三，把工作的水平提上去，这学期时间短，上半学期的成绩还不错，这学期继续努力，做一个全新的自己，让狗眼看人低的人也抬眼看看！
暂时只能先到这些以后想到了再补充！
读《德鲁克谈自我再造》有感
生命中充满了无穷的选择。有一种选择的感觉最精彩，但又是最难体会到的，那就是掌握自己命运的感觉。这是一种了解自己想要什么，以及为什么想要的感觉，一种人生该走那一条路才能让自己最快乐的感觉，以及知道“多少才够”的感觉！人的一生是短暂的，那我们要如何在这短暂的旅途中绽放自己的光彩，实现自己的最大价值,就需要学会如何去学习，如何更有效地工作和生活，如何维持成长，如何迎接变局，如何随着年龄增长却不成为时间的俘虏。在阅读了《德鲁克谈自我再造》后，对自己以后的路还是有些思考的。
一、自我管理
我们生活的这个时代充满着前所未有的机会：如果你有雄心，又不乏智慧，那么不管你从何处起步，你都可以沿着自己所选择的道路登上事业的顶峰。有了机会，并不代表你就会取得成功。在工作中，想要开辟自己的天地，改变发展道路，在职业生涯中不断努力，干出业绩，在做好这些事情之前，你就必须要对自己有深刻的认识——不仅要清楚地知道自己的优点和缺点，还要知道如何去学习知识和与别人一起共事，并且还要明白自己的价值观，自己又能够在哪方面做出最大的贡献。因为只有对自己有了充分的认识，才能够让自己在事业上做到卓尔不群。学会自我管理，能够让我们站在一个比别人高的起跑线上。
认识自己的长处是什么。多数人都以为他们知道自己擅长什么。其实不然，更多的情况是，人们只知道自己不擅长什么——即便是在这一点上，人们也往往认识不清。然而，一个人要有所作为，只能靠发挥自己的长处，而如果从事自己不太擅长的工作是无法取得成就的，更不用说那些自己根本干不了的事情了。发现自己长处的唯一途径就是反馈分析比较法，这是来自于耶稣会和加尔文主义者这两个成功教会常用的方法。每当做出重要决定或采取重要行动时，你都可以事先记录下自己对结果的预期。当我们持之以恒地运用这个简单的方法，就能在较短的时间内，发现自己的长处——这是你需要知道的最重要的事情。在采用这种方法之后，你就能知道，自己正在做（或没有做）的哪些事情会让你的长处无法发挥出来。同时，你也将看到自己在哪些方面能力不是特别强。最后，你还将了解到自己在哪些方面完全不擅长，做不出成绩来。根据回馈分析的启示，你需要在几方面采取行动。首先最重要的是，专注于你的长处，把自己放到那些能发挥长处的地方。其次，加强你的长处。回馈分析会迅速地显示，你在哪些方面需要改善自己的技能或学习新技能。它还将显示你在知识上的差
距——这些差距通常都可以弥补。
除了认识自己的长处外，我们还要知道自己的价值观，工作方式怎么样，属于哪个位置的，这样才能够在认识自己的时候找到自己的不足，少走弯路，能够跟充分地发挥自己的长处，找到适合自己走的道路。
二、自我增值
如果对自我的要求不高，就会对自我的成长造成阻碍。但如果能严格地做到自我要求，就可能成为一位杰出的人物。而其中所付出的心力，并不会比那些一事无成的人多。天生我才必有用，但是我们还是要不断地学习的，因为知识本身就会淘汰知识的，在后天中，我们要不断地吸收新知识，接受新事物，在未来中不断地增值自己，充实自己，才能够在时间这大潮流中站住自己的脚跟。著名作曲家威尔第说过：“作为一个音乐家，我的一生都在追求完美，但总追求不到，所以我有义务去进行新的尝试。”这话，我的理解就是，人不能固步自封，要在自己有优势的时候，大胆地去创新，去追求更高的东西，追求新鲜的事物，在属于自己的平台上尽情地发挥，贡献自己的一生，且不断突破、创新，以求达到完美的境界。“与时俱进”，也许这四个字就能够完全表达出了我们的人生态度。在平时的工作中，我们就要常常吸收别人的经验来丰富自己的经验，这样才能够更好地提高我们的工作效率，取得刚好的工作成果。
读完《德鲁克谈自我再造》，感想也就只有以上这些，可是我相信这文章会使我在工作、生活上态度变得更加积极，更加努力。一时的感受不深，但是我知道，在以后会慢慢体现的。
传媒部：郑钧元
践行“两学一做”加强自我改造
宋大江
8月22日，区征收办举行专题学习会，学习了《中《周恩来同志谈共产党员自我改造》。1963年5月29日，在国务院直属机关干部会议上，周恩来同志作了“共产党员要过好五关”的发言，强调领导干部要过好“五关”：即思想关、政治关、社会关、亲属关和生活关。当时，周恩来发现一些领导干部不能严于律己，有损执政党的形象，便多次强调领导干部要过好“五关”，要经常反省，与同志们交换意见，经常’洗澡’。
通读周恩来同志的发言，就会发现，他提出的“共产党员特别是领导干部要过好五关”，对当前仍具有很强的针对性，尤其在“两学一做”学习教育中，如何过好这“五关”，如何加强自我改造，如何做“合格”党员，每一名党员都要深思。
践行“两学一做”，加强自我改造，必须过好“思想关”。认识到位了，行动才不会偏离。每一名党员，在思想意识上，都要坚定理想信念。践行“两学一做”，改造自己，就要做到以学促做、知行合一。正如雷锋曾在日记中写道的：“我就是长着一个心眼，一心向着党，向着社会主义，向着共产主义。”同时，在各种风浪和诱惑面前经受住考验，做一名坚定的信仰者和忠实的实践者。
践行“两学一做”，加强自我改造，必须过好“政治关”。一个党员干部的政治立场，就是承认党的纲领、章程，履行党员义务，严守党的纪律，自觉地同党中央保持高度一致，坚决贯彻执行党的路线方针政策和各项决策部署。作为一名党员，通过学习党章党规和系列重要讲话，就必须在思想意识上，明确自己的身份，站稳自己的立场，任何时候都要在党言党、在党爱党、在党为党、在党忧党，做到始终不能忽视党性锤炼，自觉遵守政治纪律。
践行“两学一做”，加强自我改造，必须过好“社会关”。每一名党员在践行“两学一做”时，都要思考“我在社会上应该树立什么样的形象”“ 对于社会上一些不良风气，自己改如何做”等问题。改造自己，就必须从社会形象方面着手，把“党员身份”时刻亮出来，行为方面必须符合党员的身份，自觉树立党员的良好形象。同时，不但自己不能有不良习气，还要敢于同社会不良习气做斗争。
践行“两学一做”，加强自我改造，必须过好“亲属关”。过好“亲属关”就要坚持原则，不因为是亲人，就无原则，放弃原则，而是更加严格要求亲属不犯事、不惹事、不出事。同时，把家风建设放在家庭建设的首位。
践行“两学一做”，加强自我改造，必须过好“生活关”。现在物质生活相比过去好了很多，作为一名党员，对物质生活应该是这样的态度：知足的基础上，保持艰苦朴素的优良传统，同时，追求高雅、健康的生活方式，养成高尚的道德情操，坚决杜绝出现庸俗、低级、堕落腐化的生活方式。
总之，在“两学一做”学习教育过程中，每一名党员都要做到：自律和他律一体，学习好、实践好，切实提升自身的思想境界、认识水平和责任意识，不断改造自己，真正做到以身作则，树立起党员的良好形象。
学习周恩来谈共产党员自我改造论述心得体会
“金无足赤人无完人”，任何人都有缺点和不足，对于党员干部来说，面对自己的不足，要勇于改正。藏着掖着，不仅解决不了问题，还会让自己陷入被动，造成不良的影响。勇于自我改造，是我们党的优良传统。老一辈革命家、革命先烈，坚持活到老、学到老，不断进行自我改造，永葆共产党人的政治本色，为我们树立了榜样。对于广大党员干部来说，一定要敢于正视自己的不足，用实际行动来诠释自身的价值。党员干部只有不断加强党员自我改造，增强自我净化、自我完善、自我革新、自我提高的能力，才能适应时代发展的需要。
为深入学习贯彻总书记系列重要讲话精神，推动全面从严治党向基层延伸，党中央决定，2016年在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育。全体党员干部应以“两学一做”为契机，深入学习弘扬老一辈革命家、革命先烈的精神，坚持把自己摆进去，坚持问题导向，增强自我改造的自觉性和紧迫感，对照党章党规党纪，深学细照找差距，躬身笃行抓整改，在思想和灵魂深处爆发革命，不断自我净化、自我完善、自我革新、自我提高。
开展“两学一做”学习教育，要把思想政治建设放在首位，从加强理论学习和自我改造抓起。总书记指出“要炼就金刚不坏之身，必须用科学理论武装头脑，不断培植我们的精神家园”。广大党员应认真学习马列主义、毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系，自觉运用科学的立场、观点、方法，指导工作实践和思想改造。党的十八大以来，总书记发表了一系列重要讲话，提出了许多新思想、新观点、新论断、新要求，为中国特色社会主义理论体系注入了新的时代内涵，是党的创新理论最新成果。在当前新形势下，共产党员一个最现实、最紧迫的重大政治任务和政治要求，就是要认真学习掌握总书记系列重要讲话，深刻领会丰富内涵、精神实质和实践要求，不断坚定理想信念。
其次，要善于听取别人的意见。对于不足，能够自己发现并改正当然是很好，但是，俗话说“当局者迷旁观者清”，有些时候，自身并不能很好地发现不足，这就需要经常听取别人的意见和建议。对于党员干部来说，要经常深入到群众当中，和群众沟通交流，做过的事和说过的话，群众的反映是怎么样的?还有那些不足之处?这些都可以在与群众的交流中找到答案。还要认真参加支部民主评议党员工作，在开展批评与自我批评中发现自身问题，虚心接受别人的意见，同时，也要真诚的向其他同志提出批评意见。千万不要把别人的意见归咎于“别人和我过不去”，要正确认识，并针对出现的问题加以纠正和解决。
最后，要有改正不足的决心和毅力。有些党员干部能够认识自己的不足，也能够接受别人指出的不足，但是就是迟迟看不到行动或者是半途而废，这样，跟不能正确认识到自身不足或不敢正视自身不足的人没有什么区别，对不足之处的改正没有任何帮助。面对不足，就要有决心和毅力，去改正错误，充实自己，使“不足”变为“充足”。
学习《周恩来同志谈共产党员自我改造》
心得体会
——纪检书记 XXXXXX 说起周恩来，这是一个伟大的名字、光荣的名字、不朽的名字。他的人格魅力，被历史学家所褒奖，被人民所景仰，被文学家所称颂。“人民总理爱人民，人民总理人民爱”，这是人民表达的对周恩来的衷心爱戴，是发自内心的，是人民真情实感的流露。
通过学习《周恩来同志谈共产党员自我改造》，我谈以下几点体会：
一是要时刻保持清醒的头脑。对于党员干部来说，保持清醒的头脑是做好工作的前提，也只有保持清醒的头脑，才能在发现自己的不足之后，不断充实自己，采取正确的措施加以整改。如果头脑不清醒，就有可能自圆其说，将不足加以掩盖，这样日积月累，不足之处会越来越多，党员干部的整体素质又怎会得到提升呢? 二是要善于听取别人的意见。俗话说“当局者迷旁观者清”，有些时候，自身并不能很好地发现不足，这就需要经常听取别人的意见和建议。对于党员干部来说，要经常深入到群众当中，和群众沟通交流，做过的事和说过的话，群众的反映是怎么样的?还有那些不足之处?这些都可以在与群众的交流中找到答案，千万不要把别人的意见归咎于“别人 和我过不去”，要正确认识，并针对出现的问题加以纠正和解决。
三是要有改正不足的决心和毅力。有些党员干部能够认识自己的不足，也能够接受别人指出的不足，但是就是迟迟看不到行动或者是半途而废，这样，跟不能正确认识到自身不足或不敢正视自身不足的人没有什么区别，对不足之处的改正没有任何帮助。面对不足，就要有决心和毅力，去改正错误，充实自己，使“不足”变为“充足”。
党员干部是为人民服务的，如果连面对和解决自身不足的勇气都没有，又怎么能让群众心服口服，更别提业绩了?对于广大党员干部来说，一定要敢于正视自己的不足，用实际行动来诠释自身的价值。
“金无足赤人无完人”，任何人都有缺点和不足，对于党员干部干部来说，面对自己的不足，要勇于改正，更需要有勇气去担当。
党员干部只有不断加强党员自我改造，增强自我净化、自我完善、自我革新、自我提高的能力，才能适应时代发展的需要。开展“两学一做”学习教育，基础在学，关键在做。思想是行动的先导，“两学一做”要把思想政治建设放在首位，从加强学习和自我改造抓起。
思想改造是一项长期的任务，伴随终身;是一个动态的过程，必须时时抓、常常抓，一刻也不能放松。勇于自我改 造，是我们党的优良传统。老一辈革命家、革命先烈，坚持活到老、学到老，不断进行自我改造，永葆共产党人的政治本色，为我们树立了榜样。“自我改造”是在不断的学习中获得的，党员干部要自觉地学习，最大可能地参加实践锻炼，在不断学习和实践中提高自己的认知能力。就是通过一段时间的有意识地学习和实践，查找自己的差距，以采取有针对性的措施加以修补、完善或重新建构。
周恩来是中国共产党人的优秀代表和精神楷模。他用自己的坚定信仰、优良作风和崇高品德，铸就了一座伟岸的丰碑，永远屹立在亿万中国人民的心中。他的精神风范，内涵非常丰富，是一座精神宝藏，我们要不断挖掘，从中汲取力量。
