职业发展目标与评估
姓名：杨玉莹 学号：20121501152 系部：信息系 年级班级：12计应 任课教师：赵盼盼
1·短期目标
通过本学期的学习，我彻底明白了作为人类我们不能没有目标，没有目标就没有实现理想的希望。所以我在大学期间给自己制定了以下的短期目标。
<1.总目标：具备理论知识，加强动手能力，提高综合素质。明确各科重点，掌握技能。
<2.分目标：通过计算机二、三级和英语三级B考试，努力学习取得奖学金，考取教育学资格证，在各校园组织活动中获奖。
<3.策略措施：认真学习，重视动手能力和技能操作，闲暇时光学习英语和复习钻研计算机知识、操作。参加院系各类活动，了解专业前景和需求。2·中期目标
职业理想对于我们并不遥远，中期目标的制定是实现理想的一大步，所以对于毕业后的5年做了相应规划。
<1.总目标：适应工作，在工作中取得优异成绩。提高个人的从业资格，获得老板和同事的认同。
<2.分目标：毕业后二年内取得计算机四级证书，第四年取得有关方面的相应证件。
<3.策略措施：继续学习，将专业知识应用于实践中。不放弃外语的学习，多与人沟通交流，向同事虚心请教不懂的知识和操作方法。3·长期目标
最后理想的实现是理想职业的实现，能不能实现理想取决于目标的能否实现。
<1.总目标：获得老板信任，努力做好本职工作，取得升职和加薪空间。<2.分目标：不忘学习一切有关计算机方面的知识，在以后的日子里考取会计资格证、市场和营销证件。
<3.策略措施：努力学习，学习计算机和会计学及市场营销。通过夜校，提升自身素质，拓宽知识面。4·风险评估与调整
“人无远虑，必有近忧”，在职业生涯规划中，即使目标的设定是科学的，但人算不如天算，事情的发展并非总是按照个人的主观意愿进行的。会遇到种种的困难与问题，所以需要做好修正的准备。如： 1.推动职业目标实现的积极因素：
（1）我们是学习计算机专业的，具有一定的基础。
（2）我们学习C语言程序设计，对编程有一定的了解。（3）学习英语是具备计算机专业术语的准备。
（4）我喜欢计算机，对计算机有较大的兴趣和爱好。2.阻碍职业目标实现的积极因素：
（1）毕业后有可能竞争压力较大。
（2）随着学习计算机人才的不断增加，就业市场逐渐减小。（3）整天面对计算机乏味无聊以及对身体有较大的伤害。（4）计划赶不上变化，信息更替迅速。
1.积极因素最大化，消极因素最小化或转化成积极因素的行动：（1）加强对计算机的学习及动手操作能力。（2）参加一切与计算及有关的活动。（3）运用计算机创新发展，增加乐趣。
（4）学习其他对于计算机有关的专业知识和对市场有用的信息，增加就业机会。2.总结
“今天我们在玩乐，明天我们在忏悔，后天我们在静待死亡！”这句话充分体现了当代大学生对职业规划的迫切需求。职业发展的趋势是可以燎原的星星之火。人活着就要有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的认知。况且当代大学生呢！所以人们以离不开职业规划了„„
职业发展目标范文
职业发展目标范文:
一、自我认知
通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。
1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。
3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。
4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5.胜任能力：
1)能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强;相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标.2)能力劣势：一件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导;
自我分析小结：
我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。
二、职业认知与决策
职业认知
1.家庭环境分析:
家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。
2.学校环境分析：
我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视;所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百;教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。
3.社会环境分析：
我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
4.职业环境分析：
在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，(要干实事最好去国外进修发展)，报酬也不高。
5.行业环境分析：
将来我希望进CDC工作。预防医学目前还处于幼童期，不够壮大;但就业范围比较广，现在的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人才及技术缺乏;不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐设立有CDC;现在自己多考些证，以更易游刃于上述就业范围。
职业决策
综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：
内部因素： 优势因素(S)弱势因素(W)
头脑灵活,逻辑推理能力较强 具有个人中心主义，顽固
具有创造力，认真，负责 不喜欢模式化工作，偶尔会有厌倦心理
有毅力,观察力强
外部因素： 机会因素(O)威胁因素(T)
新兴专业的工作岗位相对 社会环境不断变化，多些，疾病预防发 竞争激烈，就业形势日益严峻。
展前景较大。
结论：
1)职业目标：
我根据自己的职业兴趣和个人能力，最终成为一名在预防医学专业的科研工作者。
2)职业的发展路径：
考多种证—-公务员—–CDC工作者—–进华中研究院
三、计划与途径：
1.大学期间：2007年～2012年
1)大四、五学好各科专业知识，掌握预防医学的基本知识。
2)大四前英语6级争取过600分，积极考托福，希望能用英语与外国人自由交谈。
3)大四前考取全国计算机二级证书。
4)大三开始业余学习韩语，希望能用韩语和商务伙伴自如沟通.5)假期实习(和本人专业相符合的)积累社会经验.2.大学毕业的五年：2012年～2017年(随机应变)
1)若考上研究生，则继续勤奋学习。
2)考公务员，去CDC工作
3)进科研院
4)去国外留学,学习本专业,继续深造.5)去国外工作.3.长期计划：
1)在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。
3)坚持锻炼身体。
4)汲取他人各种优点，不断发现自己的不足,并不大的予以改正，不断提高自身的修养。
5)扩大自己的交际圈，享受友谊。
职业发展目标范文:
1、自我评价
也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。
2、确立目标
确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。
3、环境评价
职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
4、职业定位
职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：① 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系;② 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业;③ 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业;④ 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。
5、实施策略
就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。
6、评估与反馈
整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。
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一、自我分析
我是一个即将毕业的大专生，平日里是家里最大的希望，最大的愿望就是我能学有所成。课余时间我喜欢看说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，我最爱去的地方就是图书馆。遇事沉着冷静的我喜欢交朋友，善于与人相处，做事认真，动手能力较强，有恒心，有毅力……我相信自己可以，我知道自己能行!加油！!
1.职业兴趣(喜欢干什么)
在《学生就业指导》课堂上，我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是C(传统型)、S(社会型)、E(企业型)。我的具体情况是：我的气质类型属于黏液汁，有着遇事冷静，坚毅的特点，能吃苦，力求更好。而我自己也比较倾向于传统型的职业，比如：办公室职员。我坚信在我喜爱的岗位上我会战胜自己，勇于超越自己。
2.职业能力(能够干什么)
通过这学期对《大学生就业指导》的学习，我的人才素质测评报告结果显示：我的事务执行能力、办公技能高，而机械操作能力低;工作能力强，人际关系好，善于照顾人的我会在工作期间做到游刃有余，除了做好本职工作外，我还会为自己创造良好的工作环境，使自己做出更好的业绩。
3.个人特质(适合干什么)
在大学学习期间，为了提高自己，锻炼自己，我积极参加了学院组织的各种活动，使自己不断的进步，为自己走上工作岗位奠定了良好的基础。我克服了自己以前胆小，不爱说话的缺点，使自己更好的适应了社会的发展。喜欢安静的我，倾向于安定、稳定的工作，只求可以发挥自己的特长，实现自己的价值，为社会主义建设增砖添瓦。
4.职业价值观(最看重什么)
三百六十行。不管什么行业，我最看重的是工作的稳定性，在一个稳定的工作环境中发挥自己的余热;另外，在公司(单位)允许的条件下能得到更好的教育，以提升自己，努力使自己做到最好，以便可以学以致用，为公司(单位)创造更多、更好的收益，在自己不平凡的岗位上做出不平凡的贡献。
5.胜任能力(优劣势是什么)
我的优势：酷爱读书，长写作，遇事冷静、果断，做事认真，人际关系好，有信心，有能力，有上进心……在我的人生字典中没有“认输”两个字，做任何事要么不做，要做我就要做到最好，凭着我对任何事情的一腔热血我永远都不会放弃，最终我都会站在成功的峰颠笑看世界。
我的劣势：多愁善感一直是我的缺点。在这个飞速发展的社会，多愁善感似乎显得与这个社会格格不入;在这个讲求效率的社会，多愁善感的缺点会绊住自己的脚步……因此，多愁善感是我最大的不足，也是我最大的“痛病”!
自我分析小结
所谓“江山易改，本性难移”，在我以后的学习生活中，我会发扬自己的优点，摒弃自己的缺点，凭借对事情的执着和热情鞭策自己，充分利用亲友们对我的关心和支持，相信我一定可以做到更好!
二、职业分析(可参考职业生涯规划SWOT分析法)
在此，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析：
1.家庭环境分析
我来自邢台，出生于一个农村家庭。虽然清贫，但是幸福，尽管只有爸爸一个人的工资。2005年高考结束后，我选择了现在所在的学校，学了法律专业。爸爸在单位大大小小还算是领导，所以爸爸一直希望我可以踏入政界，可以做出自己的业绩。在我心目中，周恩来总理一直是我的偶像，这跟爸爸从小的教育是分不开的。在很小的时候，爸爸就给我灌输周总理的好，以致于我一直梦想着可以跟周总理一样为人民奉献自己的一生。
2.学校环境分析
我就读于河北政法职业学院。这所学院有着悠久的建校历史，有着雄厚的师资，为学生提供着良好的学习环境。以法律教学为主的政法学院，老师都拥有较高的学士学位，具有很强的专业知识，让学生在这里学到更多的知识。在学习的课余，学校还组织了好多的实践活动，如模拟法庭，中级人民法院的旁听，法律援助等，让同学们在实践中学习，在实践中进步，为同学们走出校门奠定了结实的基础。
3.社会环境分析
现在，在社会大环境下，法律行业主要包括公证服务行业，律师服务行业和基层法律服务行业。就此来看，我们的就业选择少之又少，困难重重。在以后的社会，各个政府机构都要精简人员，律师执业要精益求精……这无疑更增加了我们的就业难度。而梦想挤身与此行业的人士却日益增多，我们的前途“命途多舛”啊。
4.职业环境分析
A.行业分析
在当今社会，法律虽然与我们的生活息息相关，可就业形势却不容乐观。法律工作人员的需求越来越小，而我们法律专业的毕业生却日趋增多。
B.职业分析
法律专业的毕业生以后的就业仅仅限于公证服务行业，律师服务行业和基层法律服务行业，而这些行业对专业知识的要求是严格的，并且要想进入这些行业的门槛也很高，使好多人只得望而却步。
C.地域分析
邢台是一个正在发展的城市，她需要更多的各行各业的人才充实她……而邢台人民法律意识日渐提高，维权意识也越来越高，这就需要更专业的法律工作者为他们提供更专业的服务。
职业分析小结
法律，是一个神圣的职业，象征着公平与正义。法律工作者肩负着人民赋予的重任，应当为人民奉献自己的一生。我，一个平凡的女孩，怀着满腔热情想为人民服务，造福人民。
三.职业定位
综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业分析)，我还是倾向于法律工作，虽然困难很大，可我会努力，会争取……我要成功!
内部环境因素
优势因素(S)
弱势因素(W)
酷爱读书，长写作，遇事冷静、果断，做事认真，人际关系好，有信心，有能力，有上进心。有丰富的课余实践
多愁善感，易情绪化
外部环境因素
机会因素(O)
威胁因素(T)
人才市场招聘
学校推荐
支援西部开发
法律专业的毕业生太多，人员需求又少，竞争压力大
结论
职业目标：将来要从事法律服务行业，哪怕从基层开始。
职业发展策略：先到最基层的法律服务行业锻炼，不断的充实自己，以便自己今后可以更好的胜任法律服务工作。
职业发展路径：走边学习边实践路线，让学习与实践相结合，学以致用。
具体路径：基层法院——中级法院——高级法院。
四.计划实施
计划名称：短期计划
时间跨度：2007年9月1日——2010年12月31日
总目标：进入法院
分目标：先拿到本科学历，再通过司法考试。
策略和措施：
1.我要努力在明年拿到自考的本科证，在此基础上参加司法考试。
2.明年在自考本的同时我还要参加公务员考试。
五.评估调整
1.评估的内容
职业目标评估：如果我一直达不到法律工作者的要求，我会试着选择适合自己的工作。
职业路径评估：当我的预期目标遇到障碍时，我就把所有的计划调整一下，以便自己更好更快的实现目标。
实施策略评估：假如计划出现冲突，我就会有所放弃。
2.评估的时间
一般情况下，我定期一年评估规划;
当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3.规划调整的原则
坚持大的方向不变，适当改变小的方向。
六.结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!
有位智者说过：“上帝关闭了所有的门，他会给你留一扇窗。”
我曾经失败，我曾经痛苦，我曾经迷惘，我曾经羡慕……最重要的，我一直在奋斗
说明：一位马拉松世界冠军利用“心里除法”减轻了自己的心理负担，激发了自己的“达到欲望”，轻松实现了目标。
1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：凭智慧战胜对手。
当时许多人都认为他在故弄玄虚。10年后，这个谜终于被解开了。山田本一在他的自传中这么说：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座红房子，这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样做的道理，我把我的目标定在40几公里处的终点线上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路给吓倒了。”
山田本一的成功在于将艰巨的任务分解为多个易于达到的小任务。每完成一个小任务，他便体验了“达到的喜悦”，而这种“达到的喜悦”强化了他的信心，激发了他完成更艰巨任务的“达到欲望”。
环境与职业评估
1.人才供需状况与就业形势分析
在全球经济危机的今天，全球经济持续低迷，然而一个奇怪的现象却是：有些中专或大专毕业技术生供不应求，而当代大学生却难以就业。针对此类现象我们进行了深入的调查发现：一方面，由于产业结构的调整，产生了对专业人才的新的类别需求、层次需求和数量需求，像数控技术应用、汽车维修、计算机应用与软件技术、护理等不少行业都出现了人才紧缺的情况;另一方面，在劳动力市场上用工单位需要的大量技术工人短缺，出现了“技工荒”。中职毕业生之所以深受用人单位欢迎，其中主要的因素还在于中职毕业生可塑性大，敬业精神较强，能把所学专业随时应用于实践，工资待遇要求也低于本科以上学历的人员。就其主要原因如下：一是现代化制造业急需技术工人。当前我国工业化已经进入新阶段，现代制造业的发展需要大批技术工人。二是家长观念更加务实。一些学生选择中职是抱着“就业一人、脱贫一家”的想法。调查显示，50%以上的农村学生和家长愿意选择就读职业学校;49%的学生为了早日就业、24%的学生为了技术致富而选择了中职学校。
而针对就业形势分析发现：目前是有些岗位招不到职员，而有些则是数千人应聘一个岗位。就总体而言，目前的就业前景是不容乐观的。这主要体现在一下几个方面：1．就业困难急剧增加
大学生从20多年前的“天之骄子”成为一个集中的弱者群体。2007 年之后，不少大学生开始出现失业或者隐形失业的状况，到2009 年大学生失业问题开始成为全社会重点关注的问题。2010 年，大学生就业形势更加严峻。教育部部长袁贵仁在2010年全国普通高校毕业生就业工作视频会议上直言：国际金融危机对我国就业的不利影响还没有消除，如果说09年是经济最困难的一年，则10年可能是最复杂的一年。
2.职业对人才素质要求
对于社会竞争日趋激烈的今天，拥有怎样的素质才能立于不败之地呢?下面我将列出现在职业人应具备的基本素质。
1、经济全球化和社会主义市场经济对人才素质的新要求（1）具有市场经济概念和全球战略眼光。
（2）具有改革创新观念和开拓进取意志。
（3）具有竞争合作观念和时间效率意识。
（4）具有法制道德观念和自律自励品质。
（5）具有全面发展观念和国家民族精神。
2、从“四个统一”看党和国家对大学生的希望和要求 分析和综合近些年用人单位选择毕业生的基本趋向，其共同点是着重考察毕业生的七个方而
（1）思想品德 通过看档案或走访有关人士来了解
（2）知识水平和知识结构通过看成绩单或当场测试来了解
（3）心理和身体素质
（4）语言文字表达能力
（5）特长 这是在各方面素质基本前提下，表现出的诸如外语、计算机、科研、语言文字、组织管理等某一方面超出其它人的能力
（6）待人接物的礼仪 待人接物礼貌热情，言谈举止大方得体。将给用人单位留下好的印象；相反。不懂礼貌，言谈举止狂妄或过分拘束或矫揉造作、故作姿态等。那会引起用人单位的反感。
3.职业对人格特质要求
人格是稳定的、习惯化的思维方式和行为风格，它贯穿于人的整个心理，是人的独特性的整体写照。人格对于管理者来说是很重要的，它渗透到管理者的所有行为活动中，影响管理者的活动方式、风格和绩效。大量研究和实践表明：一些样式的人格类型和管理活动有着特定的关系，它们对团体的贡献不同，所适宜的管理环境也不同。所以拥有良好的人格特质在就业竞争中就显得格外重要。总结企业对员工的要求发现以下特质是必要的:
第一，在对待现实的态度或处理各种社会关系上，表现为对他人和对集体的真诚热情、友善、富于同情心，乐于助人和交往，关心和积极参加集体活动；对待自己严格要求，有进取精神，自信而不自大，自谦而不自卑；对待学习、工作和事业，表现得勤奋认真。
第二，在理智上，表现为感知敏锐，具有丰富的想像能力，在思维上有较强的逻辑性，尤其是富有创新意识和创造能力。
第三，在情绪上，表现为善于控制和支配自己的情绪，保持乐观开朗，振奋豁达的心境，情绪稳定而平衡，与人相处时能给人带来欢乐的笑声，令人精神舒畅。
第四，在意志上，表现出目标明确，行为自觉，善于自制，勇敢果断，坚韧不拔，积极主动等一系列积极品质。
具有上述这些良好性格特征的人，往往是在群体中受欢迎和受倾慕的人，或可称为“人缘型”的人。当然，任何人都不可能完全具备这些良好品质，人们之间在具备这些性格特征的数量和质量上的差异，就决定了个人对他人的吸引力的不同。据国外有关专家调查结果显示，有魅力的员工更加讨消费者喜欢，也更加容易的使谈判成功。所以培养上述人格特质就显得尤为重要。
4.职业对能力的要求
随着市场竞争的加剧，企业倒闭、转业、兼并的可能性越来越大；受其影响，职业的供给数量、市场价格也在不断变化。另外，因择业者的才能、素质水平存在着差异，以及求职预期与现实社会的矛盾，择业者要想得到一份满意、适合自己的职业变得越来
越困难。因此，我建议当代大学生能不断调整自己的求职预期与职业定位，提高自己在职业社会中的生存与发展能力职业能力包括9种.（1）一般智力：主要指学习能力，即获取、领会和理解外界信息的能力，以 及分析、推理和判断的能力。（2）表达能力：以语言或文字方式有效地进行交流、表达的能力。（3）计算能力：准确而有目的地运用数字进行运算的能力。（4）空间感：凭思维想象几何形体和将简单三维物体表现为二维图像的能力。（5）形体知觉：觉察物体、图画或图形资料中有关细部的能力。（6）色觉：辨别颜色的能力。（7）手指灵活性：迅速、准确、灵活地运用手指完成既定操作的能力。（8）手臂灵活性：熟练、准确、稳定地运用手臂完成既定操作的能力。（9）动作协调性：根据视觉信息协调眼、手、足及身体其他部位，迅速、准确、协调地做出反应，完成既定操作的能力。那么怎么样提高自己的职业能力？一选择与决策，人生存的基本技能做出明智的选择是一项与每个人的成长、生活息息相关的基本生存技能，我们的每一个决定，影响、左右了我们的职业生涯发展和个人生活质量。在我们的一生中，需要花费无数的时间与精力来选择或做出决定，小到选乘公交车，大到求学、择业，还有恋爱与婚姻„„的确，成功与幸福很大程度上取决于我们在“十字路口”上的某个决定。二.影响职业选择的三大因素（1）发现与探索自我。帮助大学生了解自己的职业需要，即自己想从事什么职业；了解自己的气质与个性特点，分析自己适合从事什么职业；了解自己的职业能力及其倾向，看看自己从事什么样的职业才能最充分地发挥潜能、实现自我价值。（2）认识职业世界。以动态、发展的眼光看待职业世界，认清职业社会发展的趋势，了解相关职业的特性及其对就业者的要求。（3）寻求最佳的人职
5.职业对技能训练要求
针对日趋严峻的就业形势，我们不得不提高自己的相关技能，包括和自己专业相关的一些知识。主要表现在以下几个方面：
（1）紧跟专业技能方面的要求，随时更新自己的知识库，是自己处于领先状态。
（2）努力学习相关知识，使自己成为复合型人才，达到举一反三的目的。
（3）培养个人兴趣爱好，使自己处于良好的工作状态，使自身的工作及相关素养得以提
高。
综上所述，不难看出职业训练对职业的重要性，所以我们当代大学生应奋起学习以使自身处于不败之地。
有扎实的专业功底，做事有条理，能吃苦耐劳，有较强的表达能力和沟通能力，善于与人合作，有团队精神，能快速适应各种环境，有较强的组织能力，勤奋好学，能够认识自己的优缺点努力改正，不断完善自我踏实认真的学习态度,积极主动的工作作风,热情大方的待人原则,艰苦朴素的生活习惯塑造了我独特的个性和人生追求,培养了我正确的人生观,世界观,价值观,使我能乐观面对生活和工作并取得理想的成绩.性格开朗，谦虚稳重有活力，待人真诚热情·有较强的组织能力、实际动手能力、团队协作精神和上下沟通能力·具有较高的技术水平和现场管理经验·能吃苦耐劳，适应各种环境并融入其中
我一直认为：“机遇总是降临于有准备的人”，自我评价职业发展目标。一份职业生涯规划对于学习和人生的发展有莫大的帮助，毕竟把人生掌握在自己手里比随遇而安要好的多。它是人生理想高峰上的灯塔，它鞭策我向自己的理想加快脚步。我坚信“成功之秘乃为目标之有恒”。
秉着以上理念，我认为贵公司的行业前景和业界口碑都深深的吸引着我渴望加入这个团队中去学习锻炼并成长。
三年的大学生涯即将画上句号，回顾这三年学习生涯我受益颇多。回想大一时，我刚刚迈进大学的校门，对一切感到好奇和新鲜，我逐步地适应了大学的生活，与周围同学很好的相处，提高了人际交往能力，朋友圈扩大了，而且积极参加学校的活动，锻炼自己的能力。努力学习专业知识，学习英语，扩大知识面，同时也培养了广泛的兴趣爱好。而且制定小的目标并完成它，学会了有规律的学习和生活。大二的时候，继续努力学习专业知识，在此基础上，增加了与社会的接触，参加了社会活动，对社会有了更加深入的了解。继续制定目标并完成。大三的时候，除了继续学习专业知识外，发现课外的知识储备还很欠缺，同时与社会更深入的接触后，开始制作简历，去人才市场，去网上找工作。也由此发现自己还有很大的不足之处有待于改善和提高。发现了社会上的竞争之激烈，生活之严峻。
前人云：“人贵有自知之明”。真实准确的评价自己，发扬优点，改进不足，是个人发展完善之道。就三年的表现，我总结如下：
1、思想上：遵守校纪校规，为人正直、守信、善良、诚实、稳重、谦虚。事业心、进取心强。能设身处地为他人着想，热爱集体。要做一个具有良好专业技术水平、高尚职业道德的优秀员工，爱岗敬业、诚实守信、遵纪守法、奉献社会。
2、学习上：目标明确、刻苦勤奋、成绩优良。学好专业课的同时重视基础课程和课外的知识储备，使自己全面发展，培养合理的知识结构，注重提高独立思考、解决问题、学习的能力。
3、工作上：积极肯干、责任心强、合作能力强、细心、独立、有创新能力。
4、生活上：不奢侈不浪费，能积极参加适当的体育煅炼以保持健康体魄，有良好的生活习惯，喜欢听音乐，看书和旅游，团结关心并乐于帮助有困难的同学，并与他们融洽沟通。适应性较强。
当然还存在一些缺点，如经验、阅历的缺乏，不善于自我表现等。“学而后知不足”，今后要更努力学习并将所学知识应用于实践并再深入研究。
个人优点：
1.自认为是有理想，有修养，有思想，有热情，有纪律，有集体，有自信，有原则，有能力，有自知之明的人。我自觉遵守规章制度;我尊敬师长;我热爱学习，刻苦钻研;我宽以待人，乐于助人，团结同学;我严以律己，坚持原则，开拓进取;我兢兢业业，态度端正，有责任感;我热爱生活，积极面对，乐观向上，吃苦耐劳，勇于创新。学他之长，扬长避短。
2.注重“变”、“量”、“度”。“变”，变有常新;“量”，积累的知识储备;“度”，有自知之明，善于采纳别人意见。
3.我与他人不同之处在于我有一颗善于学习、借鉴和自我优化的能力，为人真诚、和蔼，正直、有诚信、有爱心，善于打破常规，革旧立新的创新法，善于交流，有豁达开放的胸怀，善于培养兴趣，重视实践，敢于探索，独立自信，也善于与人合作交流，不畏艰苦逆流，乐观积极向上。这些用词并非随意夸张吹嘘，因为我不是这样的人，我就是我，知错能改，不武断专制。我认为我们不能因为面子思想而阻碍了我们前进的步伐和道路!
人生格言：
“机会是给有准备的人”。
“强者制造机会，弱者等待机会”。
“泰山不让土壤，故能成其大;河海不择细流，故能就其深;王者不却众庶，故能明其德”，自我评价《自我评价职业发展目标》。水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪来甘甜欢畅的成功喜悦?没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪来震撼人心的累累硕果?只有付出，才能有收获。未来掌握在自己的手里，我坚信我的未来不是梦。只说不做到头来只会是一场空。人生好比是海上的波浪，有时起，有时落。三分天注定，七分靠打拼!爱拼才会赢。天道酬勤。我相信,只要我努力,一定会闯出属于自己的一片天地!
然而，现实是未知多变的。制定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。因此，每个人都应该有充分心理准备。当然，也包括我自己。在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持头脑的清醒冷静，不仅要勇于面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能即时挽救的尽快挽救，不能挽救的要积极采取补救措施，争取做出最好的矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，但也不至于相距太远。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求和抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意和磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花、水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，就必须得拿出勇气，付出努力、拼博和奋斗。成功，不依靠眼泪。成功，不依靠颓废。成功，不依靠幻想。成功，只垂青有充分磨砺充分准备的人。未来，掌握在自己手中。未来，只能掌握在自己手中，所以必须坚持自力更生，不能全部依赖外界的力量。
每一条规划都是一个目标，等待着我们去完成。在完成的过程中，健康的身体、敏锐的思维、积极的心态、坚定的信念是每一位规划者必备的素质。
想要有一个好的工作，首先应该在离开学校前制定出就业计划。因此，我指定如下就业计划：
一、了解就业政策，把握就业形势
求职择业不同于学习期间的实践，它是要找到一个适合自己的工作岗位，并且能在这个岗位上充分发挥自己的作用，实现自己的价值。求职前应该从宏观上了解国家的有关政策法规，从微观上了解自己所学专业就业的基本情况。中国社会经济飞速发展，经过三年的大学学习，社会的需求和当年入学时的情况发生了很大的变化。一些专业由热变冷，由“短线 ”变成了“长线 ”。还记得我们在高中的时候，说物流管理急需人才，可是我们到了大学，这个专业却冷了下来。我们报考大学的时候说导游人员和营养师是热门，可是等我们毕业的时候，这些也或多或少的饱和了。还有些专业，虽在不断地调整和改造，却仍跟不上社会的变化和需要。只有正确分析自己所处的求职地位，把握所面临的就业形势，进而积极主动地适应社会的需要，才能开创出一片属于自己的天空。
二、正确认识社会，寻找最佳位置
选择职业，就是选择未来。正确地选择职业，也就是为未来的成功奠定了良好的基矗为此，应该把握好机遇，争取迈好第一步。那么，如何迈好第一步呢?首先，我想需要对所处的社会环境进行比较全面的了解和认识，弄清当前毕业面临的就业形势。
我所学的旅游专业，就近几年而言，旅游业作为一个国家产业的先锋正处于发展的上升阶段，尤其在中国的发展空间极大。虽然每年考导游的人很多，可是这个行业依然缺少优秀的导游人员。这种问题产生的原因，一是有导游资格证的人不一定做导游。二是导游这个行业流动性较大。三是导游大多是年轻人从事，干了俩三年后转业。四是大多数导游人员的素质不高，知识储备不够丰富，无法满足游客的需求。所以看来，这个专业还是很有市场前景的。由于今年金融危机的影响，已经使中国入境游人数出现明显下滑，但是国家旅游局确定将出台相关措施应对这场金融危机，除了将在海内外推广促销力度外，为了拉动国内旅游市场，已向相关部门提交了“国民休闲计划”，该计划包括奖励旅游、福利旅游、修学旅游等。
三、客观评价自己，树立良好心态
每个人都有自己的优点和长处，也都有自己的缺点和短处。就像人们常讲的“尺有所短，寸有所长”。每个人都应对自己的能力有个正确、客观的认识，这样，在择业中才能树立良好的心态，获得理想的职业。
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我将择业中的良好心态总结为以下几个方面：
1、确定适当的择业目标。个人的择业目标应与自身能力相符合，这样才有利于树立自己的信心，从而使自己在择业中处于优势地位。目标制定适当，取决于知已知彼，研究目标，扬长避短是择业成功的关键所在。
2、避免从众心理。我们处在择业的洪流中，择业目标的确立会受到家人、朋友、同学等的影响。虚荣心、侥幸心理会使之改变原有的择业目标而采取不切实际的从众行为。
学成从业、服务社会，实现自身价值，是我们每个大学毕业生的美好愿望。但有些大学生在择业中，不是从自身的特点、能力和社会的需要出发，而是盲目攀比，只求得一时心理平衡，孰不知这样往往不利于自身价值的实现和长远发展。
3、避免理想主义。期望值过高的情况已经严重影响到毕业生能否顺利就业了。有些人，尤其是一些自身条件较好的同学，在择业中，不能及时调整自己的就业期望值，刻意追求最美满的结果，导致错过了许多好的机遇，有的甚至造成了就业困难。
4、克服依赖心理。有些人在择业过程中自信心缺乏，把希望寄托在家里人身上，拉关系、走后门上成为家常便饭，有的甚至由家长亲自出面与用人单位洽谈。殊不知，这样做的结果恰恰让用人单位对这些毕业生产生缺乏开拓能力、独立生活能力和缺乏工作能力的坏印象。当今社会，机遇与挑战并存，只有在择业中树立信心，敢于竞争，才能在众多的求职者中脱颖而出。
四、就业基本技能的准备
决定就业成功与否的因素有很多，但其中最重要的因素是大学生的知识与能力。近些年来，用人单位在挑选人才时，对大学生的要求越来越高。所以，大学生要想选择理想的职业，并有所作为，就必须在一入学时就自觉地把学习同今后的工作紧密地联系起来，建立起合理的知识结构，培养科学的思维方式，提高自己的实用技能，以适应将来在工作岗位上的要求。
人才的成长离不开教育，教育是成材的基础，也是建立现代知识结构的重要途径。合理的知识结构是担任现代社会中职业岗位的必要条件，是人才成长的基矗因此，我们应充分认识刀到知识结构在求职择业中的重要性。根据现代社会的发展需要，塑造自己，发展自己。不仅如此，我们还需要培养勤于动手的实践能力。从某种意义上讲，这些能力比知识更重要。我们还需要有创造能力、社交能力、实际操作能力和组织管理能力。只有那些思维敏锐，能够良好的与他人沟通合作，具备上手操作能力，具有很好的领导性，善于根据客观情况的变化及时反愧随机应变地进行调节的人才能在社会中立于不败之地。
我想成为一个优秀的国际导游员。
我所学的是涉外旅游专业，加上我本身就对旅游非常的感兴趣，所以导游这个行业是我非常喜欢的。我知道要想成为一名优秀的国际导游员，不单要有扎实的专业知识，而且要会说一口流利的外语，还要有专业知识外丰富的知识储备。既然我选择了这个目标，那么我就要从现在开始，全身心的投入到努力学习专业知识，掌握专业技能中，通过不懈的努力，达到自己既定的目标!
旅游业作为一个国家产业的先锋正处于发展的上升阶段，尤其在中国的发展空间极大。虽然每年考导游的人很多，可是这个行业依然缺少优秀的导游人员。这种问题产生的原因，一是有导游资格证的人不一定做导游。二是导游这个行业流动性较大。三是导游大多是年轻人从事，干了俩三年后转业。四是大多数导游人员的素质不高，知识储备不够丰富，无法满足游客的需求。所以看来，这个专业还是很有市场前景的。由于今年金融危机的影响，已经使中国入境游人数出现明显下滑，但是国家旅游局确定将出台相关措施应对这场金融危机，除了将在海内外推广促销力度外，为了拉动国内旅游市场，已向相关部门提交了“国民休闲计划”，该计划包括奖励旅游、福利旅游、修学旅游等。
在从事导游-行业五年之后，我想自主创业。之所以没有选择大学毕业后立即自主创业主要是由于刚进入社会，还没有很强的生存能力，自主创业容易失败。多接触接触社会，然后更加成熟的去自主创业，我个人认为更为稳妥。而且从事导游-行业五年之后，我有了一定的经济基础和广阔的人脉关系，那么也有助于我的个人事业的成功。自主创业的话，我会选择与旅游有关的行业，比如开旅行社。或者从事服装行业。在大连这个高消费、追求时尚的美丽地方，服装是非常有市场的，即使大连的各种商场已经很多了，可是这个行业还是一直持续的在猛赚。
自主创业需要之一就是做好前期的市场调研。任何生意，地点的选择是重中之重，生意能否兴隆，事业能否成功，都与此有关。地点繁荣，必然消费群体就大，反之，地点偏僻，则很难成功。还要调查这个市场的消费者心理，理解消费者所需要的、所想要的，甚至是消费者自己都没觉察到自己潜在所需要的。市场永远以消费者为中心，只有知己知彼方能百战百胜。作为生产者，只有比消费者自己更了解消费者，才能成功。而且自主创业还可以利用政府的相关优惠政策，多方寻找风险投资与融通资金;组建具有一定能力水平的创业团队，有效克服创业过程中所产生的问题。在创业取得一定进展后，有必要把握时机做强做大，然而创业必然存在一定风险，难免会遇到这样那样的挫折，在面临重重的困难与挫折时，努力保持必要积极的应对妥善解决锁遇到问题的方案，及时扭转局面，将损失减少到最小，努力提高成功率，并遵循在哪里跌倒，就在那里爬起来的信念。自主创业不但自己受益，而且也能为社会经济的发展做出贡献。
