心理健康教育方案(精选25篇)

心理健康教育方案(精选25篇)

  为保障事情或工作顺利开展,时常需要预先开展方案准备工作,方案可以对一个行动明确一个大概的方向。那么方案应该怎么制定才合适呢?以下是小编精心整理的心理健康教育方案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

心理健康教育方案(精选25篇)

  心理健康教育方案 1

  一、活动主题

  健康心理美好青春

  二、活动时间

  10月10日-11月10日

  三、组织领导

  顾问:

  组长:

  副组长:

  成员:

  四、活动安排

  (一)启动仪式

  1、时间地点:10月10日7:00运动场

  2、承办单位:本部(心理中心)、河西(护理学院)

  3、活动内容:升国旗、领导讲话、宣读活动方案。

  (二)主题宣传

  1、时间地点:10月11日校本部、河西校区

  2、承办单位:心理健康教育与咨询服务中心

  3、活动内容:开展心理健康知识现场宣传。

  (三)专题培训

  1、时间地点:10月17-20日晚实训楼106

  2、承办单位:心理健康教育与咨询服务中心

  3、活动内容:新生心理委员心理专题培训。

  (四)电影赏析

  1、时间地点:10月17-21日分班多媒体教室

  2、承办单位:校心理委员联合会、心理健康协会

  3、活动内容:组织观看《风雨哈佛路》并交流讨论。

  (五)快乐游艺

  1、时间地点:10月18日校本部樟树林

  2、承办单位:校心理委员联合会、校心理健康协会

  3、活动内容:组织有奖心理游艺活动。

  (六)主题班会

  1、时间对象:10月25日各在校班级

  2、承办单位:校心理委员联合会

  3、活动内容:以心理话题和知识竞答为主要内容,分班组织“心理达人”主题班会,并录制5-10分钟的视频。

  4、奖项设置:在全校范围类评选一等奖2个,二等奖4个,三等奖6个,优胜奖若干个,颁发证书并予物质奖励。

  (七)心理普查

  1、时间地点:10月底-11月初校本部、河西校区

  2、承办单位:心理健康教育与咨询服务中心

  3、活动内容:20xx级新生心理普查工作及数据处理。

  (八)成果展示

  1、时间地点:11月8日校本部、河西校区

  2、承办单位:校心理健康协会、心理委员联合会

  3、活动内容:心理健康教育活动月各项活动成果展示。

  五、河西校区有关活动由护理学院负责组织实施。

  心理健康教育方案 2

  活动背景

  随着近年来大学生自杀、凶杀事件的增多,大学生的心理健康问题成了学校和社会各界关注的焦点。同时为配合我校第十二届5.25大学生心理健康教育系列活动,我班举行了“感悟生命,寻找真我”的主题班会,希望通过此次主题教育活动,提高同学们的心理健康水平,培养其积极、乐观、健康的生活态度,为校园营造良好的学习氛围,同时也让大家在感悟生命的过程中更好的珍惜生命,为美好的明天不懈奋斗!

  活动时间:

  20xx年xx月xx日

  活动地点:

  xxx

  活动主题:

  “感悟生命,寻找真我”

  活动流程:

  此次活动以主题班会的形式开展,主要分为四个阶段

  第一阶段:“感悟生命——生命可以如此美好”

  此阶段为大家展示了我们从呱呱坠地到长大成人,从结婚生子到安享晚年这一漫长人生历程的所有美好瞬间,同时让同学们自由发言,诉说自己生命历程中最希望被定格的瞬间,带领同学们重温生命中的美好时光。意在让大家感受我们人生中那无穷尽的美好,启迪大家感悟生命的真谛,热爱生命,憧憬人生,去体味生命中每一个美好的瞬间。

  第二阶段:“感悟生命——生命因坚强而美丽”

  此阶段为大家播放了“渐冻人王甲”一只手书写坚强的生命、武汉大学三名女学生为救助重病室友省吃俭用,靠卖废品赚钱的感人新闻、以及为纪念汶川地震四周年制作的感悟生命之100个坚强瞬间的视频,在视频的播放过程中,很多同学潸然泪下,那一刻,他们流下的泪,是对坚强生命的敬畏,是对民族大爱的震撼、也是对生命中那些无法预知的未来的辛酸无奈。.。

  第三阶段:“生命很坚强,却也很脆弱”

  此阶段向大家展示了近年来全国各地高校频发的大学生自杀、凶杀案例,一幕幕残忍的画面绷紧了在场每位同学的心。我们在校大学生这一特殊群体处在踏入社会前的.过渡阶段。生活上,从依赖到相对独立;学业上,从填鸭式学习到自主性学习,经历着巨大的身心调整和变化。大学生所面临的压力与日俱增,因此大学生群体成为抑郁症的易发人群,抑郁症也成了当下大学生心理的隐形杀手。

  在播放过此视频后,我们展示了一组对大学生心理健康教育的研究数据,通过多种方式让同学们了解到心理健康的重要性!

  紧接着让同学们做了一项包含40个小题的心理测试,并随机抽查测试结果,结果发现部分同学有一定的心理障碍。为了让同学们更好的缓解心理压力,我们让部分同学分享了自己的减压方法,并向大家展示了大学生心理调节法以及面对心理问题的各种应对措施,鼓励同学们积极面对心理问题,加强交流,培养积极、健康、乐观、向上的心态,正确的认识自我,了解自我,找寻真正的自我。

  第四阶段:“珍爱生命——拒绝不良嗜好”

  我们大学生中存在的不良嗜好如抽烟、酗酒、聚众斗殴等是影响其健康发展的主要因素,为此向大家播放了拒绝不良嗜好的教育片。通过播放视频以及随后的分组讨论,小组回答等环节,让同学们了解到不良嗜好的危害,让其明确身为当代大学生的使命,帮助其更好的认清自我,拒绝不良嗜好。

  第五阶段:展示班级微电影《拥有》

  为配合我校第十二届5.25大学生心理健康教育系列活动,我班以“感悟生命,寻找真我”为主题拍摄了微电影《拥有》,此片讲述了一名普通的师大女生捕捉生命美好,找寻真我的故事。通过此电影让同学们对生命的美好有了更深层的了解,启迪同学们以一种健康的态度和方式去面对生活,充实自我。

  心理健康教育方案 3

  活动目标:

  1、通过学习,让学生理解友谊的真谛。

  2、通过活动,使学生体会友谊带来的欢乐,学会如何建立和维护友谊。

  3、懂得与同学相处要宽以待人,严于律己,培养同学之间的情感。

  活动重点:

  理解友谊的真谛,正确处理同学间的人际关系,学会如何建立和维护友谊。

  活动形式:

  游戏、小品表演、问题讨论。

  活动准备:

  课件,歌曲《友谊天长地久》。

  活动过程:

  一、感受开心

  1、图片欣赏:课间活动游戏图片。你喜欢玩这些游戏吗?都喜欢和谁一起玩?

  2、谈感受:你能体会到图片中这些同学现在的心情吗?和好朋友一起玩游戏,感受如何?

  3、引出课题:和好朋友一起玩游戏那么开心,是因为彼此间存在一份真挚的友谊。友谊就像一枝花开满了我们的校园。怎么能让这朵花开得更漂亮,更美丽呢?今天我们就一起来研究《让友谊之花常开》,共同培育友谊之花吧!

  二、交友标准

  1、我的朋友:老师知道每个同学都有不少的好朋友,谁来向大家介绍一下你的朋友?

  学生自由汇报。

  2、交往中:你为什么喜欢和他(她)交朋友?

  3、交友标准:在和朋友交往的过程中你是怎样做的?应该怎样做呢?

  先在小组,然后请部分学生说

  (待人和善、大方爽朗、诚实守信、乐于助人、热情有礼、做错事勇于改正等)

  三、联系实际,谈做法

  1、《争吵》

  和好朋友在一起的时光是充满快乐,但是有时候也会闹矛盾。请看这两个好朋友。学生表演小品《争吵》,大概内容;韩少岳经过好友吴怡欣的桌子,不小心碰倒了小明桌面上的书,两人争吵起来,还打起来。

  (1)看小品《争吵》后讨论:他们为什么会吵起来?如果这件事不解决会有什么结果?

  (2)让我们一起想办法帮他们恢复友谊好吗?以对话的形式直接告诉故事中的人物。

  (3)如果你和好朋友发生了矛盾内心感到内疚的,借助今天这个机会,现在就对朋友真诚地说一句……

  朋友之间难免也会有矛盾,闹别扭。如果解决的方法不得当,友谊会冷淡、降温,甚至可能破裂。所以有了别扭时,应当开诚布公,不失礼貌地谈开,使友谊得到维持和巩固。

  2、真正的朋友

  是不是朋友说的、要求做的任何事都应言听计从,百依百顺,从不说一个“不”呢?请看下面的好朋友。

  学生表演小品《抄作业》,大概内容:老师马上就要收作业,但董照瑞还没做完,就向好友李淑婕借作业来抄,李淑婕答应了。

  (1)看了小品后,同学们有什么看法?

  (2)我们在什么情况下说“不”呢?(先讨论,再回答)

  四、玩游戏,维护友谊:

  生活中没有了朋友,我们的.感受是怎样的呢?现在我们玩一个“找朋友”的游戏

  (1)“找朋友”游戏规则:以小组为单位,老师叫人数(2个人、3个人等)音乐停下来,同学们就按规定的人数拥抱在一起,看哪组最快、最准确。

  谈感受:找到朋友时,你的感受怎样?找不到朋友时,你的感受又是怎样?

  (2)有朋友的感觉真好!那你认为怎样做才能维护朋友间的友谊,让友谊之花常开呢?让我们通过下面的游戏来体验一下。

  小组合作完成,连词成句,使其组成一个短句:“用真诚换取友谊,用热情灌溉友谊,用原则净化友谊,用谅解保护友谊。忠厚是友谊的桥梁。”

  你能说说对这句话的理解吗?(先讨论,再回答)

  小结:同学们,请敞开你的心接受友谊吧,请交出你的心珍惜友谊吧。你将会无比的幸福和快乐!

  五、赠友谊卡,共享温馨

  通过今天的学习,我想已经有不少的同学很想和自己的好朋友,说几句心理话了。老师提个建议,把你最想说的话写下来,设计一张友谊卡,亲手交给你的好朋友怎么样?

  先让几位同学读读卡上写的内容,然后送给他的好朋友,感受友谊的温馨。然后同学们互赠友谊卡。(放《友谊天长地久》一歌。)

  谈收获:通过学习,同学们学到了什么?懂得了什么?

  小结:同学们,人的一生有许多感情是很宝贵,其中之一就是友谊。

  著名科学家培根说“友谊能使快乐倍增,能使痛苦减半”。同学们学会了怎样维护我们的友谊。那就祝愿我们的友谊之花常开吧!

  心理健康教育方案 4

  良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分。心理健康教育是提高小学心理健康的.教育,是实施素质教育的重要内容。本着以学生发展为前提,促进学生科学地认识心理健康,了解心理健康知识,掌握必要的心理调试方法,形成正确的心理健康观念,我们策划了我校第五届心理健康教育周活动。旨在通过本次活动,提高学生的心理健康意识,营造校园的心理教育氛围,让我校师生进一步了解心理健康,关注自身的身心健康。具体活动方案如下:

  一、活动主题

  阳光成长快乐生活

  二、活动时间

  20xx年12月8日(星期一)至12月12日(星期五)

  三、组织机构

  为了把活动落实到位,特成立本次宣传周组织机构,具体如下:

  组长:

  副组长:

  组员:

  四、具体活动安排

  活动一:“心理健康教育活动周”启动仪式

  1、时间:12月8日上午

  2、地点:操场

  3、活动内容:学校领导讲话“正确看待心理教育,提高自身心理素质”,学生代表讲话“爱自己因为我独一无二”,奏响我校20xx“心理健康教育活动周”的序曲。

  活动二:心理健康教育知识宣传

  心理健康知识专栏、“心灵直通车”广播心灵小故事、大课间操心理格言每日诵读、

  活动三:心理格言朗诵比赛

  1、参加年级:三年级

  2、活动程序:

  12月5日各班利用班队课时间组织班内的朗诵比赛。

  12月9日(星期二)各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。

  3、评委:

  活动四:讲故事比赛

  1、参加年级:四年级

  2、活动程序:

  12月5日各班利用班队课时间组织班内的讲故事比赛。

  12月10日(星期三)各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。

  3、评委:

  活动五:心理健康格言卡制作展示

  1、参加年级:五年级

  2、活动程序:

  作品上交时间:各班于12月8日(星期一)上交15份作品于四楼心理咨询室xx老师。

  作品展示时间:12月10日(星期三)至12月12日(星期五)

  3、地点:操场

  活动六:心理咨询活动

  1、时间:活动周期间每天中午一点至两点

  2、地点:北教学楼四楼心理咨询室

  3、值班教师安排:

  周一:xx周二:

  周三:xx周四:周五:

  温馨提示:请评委老师提前调好课参加活动。

  心理健康教育方案 5

  一、活动目标

  1、幼儿了解鼻子的作用。

  2、知道擦鼻涕和简单的保护鼻子的方法。

  3、幼儿具有爱护鼻子的意识。

  二、活动准备

  1、醋、花露水(用杯子装好)

  2、翘鼻子噜噜故事课件

  3、纸巾若干、垃圾桶

  三、活动重难点

  活动重难点:了解鼻子的作用,掌握保护鼻子的方法。

  四、活动过程

  (一)导入部分

  观察画像,指出少了什么

  师:这是一位粗心的小朋友画的一幅画,这副画没有画完整,小朋友观察一下,这幅画上缺少了什么东西?

  (出示一张未画完整的画像,引导幼儿说出画像上少了鼻子)

  师:小朋友真聪明,这副画缺少了鼻子。鼻子对我们是很重要的,可不能少了我们的小鼻子。

  (二)了解鼻子的作用

  1、幼儿尝试闻醋、花露水的味道师幼共同玩游戏《看谁的本领大》,引导幼儿用各种器官去尝试分辨事先准备好的各种物品的特殊气味,如:醋、花露水,并给予说对的.幼儿鼓励。

  师:今天老师给小朋友带来了两样东西,请小朋友们帮老师分辨一下,看看它们是什么?

  (幼儿闻味道,自由表达)师:你是用什么闻出来它们的味道的呢?

  引导幼儿说出示用鼻子闻出来的,并根据已有经验说出鼻子还闻到过什么气味师:你还用你的小鼻子闻过什么味道呢(幼儿根据自己的经验说一说自己闻到过的味道,如饭菜香味、苹果的味道、臭味等)

  2、引导幼儿说一说鼻子还用什么作用。

  师:小鼻子除了用来闻味,还有什么作用?

  教师引导幼儿说出会呼吸并提示幼儿将鼻子捏紧,嘴巴闭上,让幼儿感受鼻子不能呼吸的难受。

  师:现在请小朋友们和老师一块玩一个游戏。请把你的小鼻子捏紧,嘴巴闭上,不要说话,看谁坚持的最久。(坚持一会之后,教师先松开鼻子,夸张的做出很难受的样子)师:啊!太难受了,老师坚持不住了,太难受了!刚才你们捏住鼻子不能呼吸是什么感受呢?难不难受啊?

  师:我们的鼻子除了闻味道,还可以用来干什么?(引导幼儿说出呼吸)(三)了解保护鼻子的方法师:我们的小鼻子真能干,既可以闻味道又可以呼吸,我们一定要保护好我们的小鼻子。现在我们来分享一个小故事,叫《翘鼻子噜噜》,我们一起看看噜噜它保护好自己的小鼻子了吗?

  3、观看课件《翘鼻子噜噜》,幼儿了解保护鼻子的方法。

  师讲述故事,然后组织幼儿讨论:鲁鲁做的对吗?还有哪些东西不能塞到鼻子里?(幼儿自由回答,根据回答教师做补充)师:噜噜向鼻子里塞东西,最后让鼻子受伤了。我们要保护好鼻子,不能乱挖鼻子,不要把东西往鼻子里塞,玩耍时注意避免碰到鼻子;流鼻涕及时擦。那你们知道怎么擦鼻子吗?

  4、幼儿正确擤鼻涕的方法师:最近天冷了,很多小朋友都感冒了,老师看见很多小朋友都在流鼻涕,老师想看看小朋友是怎么擦鼻涕的?

  (1)幼儿自己用纸巾擦鼻涕,教师观察。

  师:刚才看了小朋友们擦鼻涕,小朋友们都很棒都是自己擦鼻涕。可是有的小朋友擦的时候把鼻涕弄得到处都是,现在我们一起来学习擦鼻涕。

  (2)根据幼儿的表现,讲解擤鼻涕的正确方法,用手帕或纸巾按住鼻子,先按住一侧鼻孔,轻轻擤另一鼻孔的鼻涕,再按住另一侧鼻孔,轻轻一擤,擦净鼻孔周围的鼻涕。

  (引导幼儿养成良好的卫生习惯有鼻涕时,不要乱抹,要用手帕或纸巾把鼻涕擦干净。)

  心理健康教育方案 6

  进一步提升我校心理健康服务能力和规范化水平,促进全体大学生的心理健康素养普遍提升,传播自尊自信、乐观向上的现代文明理念和心理健康意识,营造关注健康、积极向上的校园生活心态,构建成熟的“五位一体”心理健康教育格局,学工部决定在全校开展第十五届“5·25”大学生心理健康教育月活动。现将有关活动要求通知如下:

  一、活动时间

  20xx年5月1日——5月31日

  二、活动主题

  “心关怀·爱随行·悦自己·共成长”

  三、活动内容

  1.院级常规工作

  各学院以本次心理健康教育月活动为契机,进一步构建心理健康五级关怀机制,扶持学院心理辅导站标准化建设。

  (1)配备健全的学生干部队伍。各学院在原有心理健康教育工作队伍基础上,选拔并配备年级朋辈心理导师、班级心理委员(男女各一名)、宿舍心理信息员(各宿舍一名),并定期开展培训及考核工作。

  (2)召开主题班会。依据春季大学生常见心理问题及各年级学生心理发展特点,组织各年级各班召开“心关怀·爱随行·悦自己·同成长”主题班会,引导学生树立科学的心理健康意识,学会做自己的“心理健康第一负责人”,懂得调适情绪困扰与心理压力,积极自助。

  (3)实施毕业生心理专项教育,引导并帮助毕业生树立科学择业和发展观念,克服就业和升学过程中因失败、挫折带来的焦虑、困惑、悲观等不良情绪,积极调整心态,恰当确立期望值,科学规划未来,把握就业机会,实现平稳毕业、成功就业。

  (4)排查危机心理。做好各年级学生心理危机倾向排查工作,杜绝极端事件发生。本着“内紧外松、以人为本”的原则,深入细致地开展心理危机排查工作。对排查结果要认真分析,做好备案,对“重点”学生要有针对性的干预措施,预防心理危机事件的发生。

  (5)培训全体班级心理委员和宿舍心理信息员。利用学院心理辅导站,开展“心理健康教育理论与实践”培训,提升队伍的理论认识和工作水平。各学院可发挥合力,共享资源,打造精品培训。

  2.主题教育活动

  (1)积极开展心理健康科普宣传。充分利用宣传板面、校园广播、宣传手册、课堂教学等传统传播形式,并借助校园网站、博客、微博、微信等新媒体技术,营造线上线下、课内课外相结合的宣传氛围,积极宣传自尊自信、乐观向上的心理健康意识。

  (2)继续举办校级精品活动。由大学生心理健康教育中心宏观指导,各学院合作承办,采用学生们喜闻乐见的形式,举办心理剧比赛、心理美文美图比赛,叙事演讲、心理微视频大赛、心灵手语操比赛和心理趣味运动会等面向全校学生的校级活动,提升全体学生的心理健康素养。根据各院地理位置分设活动点,各院至少参与组织1项校级活动。

  (3)精心组织学院特色活动。各学院围绕今年的`活动主题,结合本院专业知识结构和学生发展特点,形成切实可行、富有特色的活动方案,丰富活动形式,增强活动吸引力,营造良好的教育氛围。

  3.“精彩一课”课程教学竞赛

  每位心理健康课教师根据自己的授课内容和特色,录制15分钟的课程精彩片段。通过共享交流,提升心理健康理论课和活动课的教学质量与水平。提交时间截止到5月21日。

  心理健康教育方案 7

  活动目标:

  1.能够通过绘本故事感受妈妈的爱并且表达出来。

  2.了解妈妈的辛苦,能够用力所能及的事情来帮助妈妈。

  3.愿意与同伴分享自己对妈妈的爱,喜欢参与集体活动。

  活动准备:

  1.PPT绘本故事《我妈妈》 【幼儿园PPT课件制作】

  2.视频

  3.音乐《世上只有妈妈好》、《我的好妈妈》

  活动过程:

  一、导入

  放《世上只有妈妈好》的歌曲,声音由弱到强,教师轻轻哼唱进入课堂。

  1.小朋友们,你们知道这首歌的名字吗?

  2.听到这首歌词时,你的脑海中出现了哪些情景?你的心里有什么感受?

  3.谁能说一说这首歌表达了怎样的情感? (母爱的伟大、我们对妈妈的爱)

  二、听绘本故事,说说我们的妈妈

  教师:”今天,老师给小朋友带来了一个绘本故事,我们一起来听一听,好不好?”

  (小朋友们要竖起耳朵来听,等故事听完了老师会有问题问你们)

  听完故事后,教师提问:

  1.故事里的小朋友说他的妈妈是什么呢?老师先来说,故事里面说他的`妈妈是个大厨师……是个神奇的画家……是个大力士……还有什么呢,请小朋友们举手回答。

  2.现在让我们再回顾一遍故事,看看小朋友们说的对不对……(真棒,小朋友们给自己鼓鼓掌)

  3.听完了故事,请小朋友说一说自己的妈妈。

  4.最后我们要跟我们的妈妈说一句什么话呢?(我爱她,永远爱她)

  三、看视频,用自己的行动表现对妈妈的爱

  1.小朋友们说一说两个视频分别讲的什么内容。

  视频一:小朋友的妈妈给他送牛奶

  视频二:妈妈给奶奶洗脚,小朋友给妈妈洗脚,还给她讲小鸭子的故事

  2.教师:”视频里的小朋友爱他的妈妈,所以给她妈妈洗脚,那我们也爱我们的妈妈,我可以为我们的妈妈做些什么呢?”…….

  比如妈妈下班回家,我们可以做些什么呢?……

  3.听歌做动作

  结束语:今天我们从绘本故事还有视频里都知道了妈妈对我们的爱,那我们小朋友是不是也很爱自己的妈妈呀?可是我们有些小朋友的妈妈都不知道呢,所以我们也要大声说出我们对她们的爱。今天回到家看到妈妈,我们要对妈妈说什么呢?让我们大声说出来。

  心理健康教育方案 8

  【活动背景】:

  大学生处于人生最宝贵最快乐的青年阶段,真实努力拼搏、积极进取、快乐的生活。然而,现实的校园却不是这样的,大学生们并没有我们想象的那么快乐,而是茫然、郁闷、烦躁等不良情绪常常充斥他们的生活,可能会引起各种心理疾病。此次团体辅导活动宗旨就是想帮助同学们走出烦恼,积极健康的生活。

  【活动主题】:

  心灵相约

  【活动目标】:

  1、总体具体目标:

  增强团体成员的人际沟通能力,改善他们与他人的交流方式,提高他们与他人人际交往技能,懂得应该如何与他人相处的更好。团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式,它是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以发展良好适应能力的过程。

  2、团体具体目标:

  (1)增进团体成员的.了解,建立团体规范;

  (2)通过团体活动、沟通、交流、分享,促进自我了解,正确的看待自己;

  (3)学习沟通技巧,从中得到启发和感悟;

  (4)团体成员共同分享,达成共识,学会人际关系的处理,改善人际关系。

  【活动时间】:

  暂定

  【活动对象】:

  全校学生

  【活动地点】:

  心理咨询中心团体辅导活动室

  【活动内容】:

  由于每个年级、每个系的情况各不相同,特制订了几个可供同学们选择的心理辅导主题xx《克服羞怯训练》、《魅力自我,自信迎接未来》、《减轻压力训练》、《职业生涯决策辅导》、《人际交往团体训练》、《每个人都有其存在的价值》。每个心理辅导主题内容先暂定。

  【活动流程】:

  1、前期宣传:由各系出海报或展板进行宣传。

  2、报名方式:采用自愿报名方式,分别在各系报名,可报自己想参与的成长团队,人数限定在15xx18人以内,人数统计好由电子信息工程系进行统一整理和安排。

  3、本次团体心理辅导分为六个团辅小组,每个辅导小组辅导一个小主题。每周安排两个团辅小组进行辅导,连续辅导三周。具体辅导策划如下:、

  第一团辅小组:第一周《克服羞怯训练》课时90分钟

  第二団辅小组:第一周《减轻压力训练》课时90分钟

  第三团辅小组:第二周《职业生涯决策辅导》课时90分钟

  第四团辅小组:第二周《人际交往团体训练》课时90分钟

  第五团辅小组:第三周《魅力自我,自信迎接未来》课时90分钟

  第六团辅小组:第三周《每个人都有其存在的价值》课时90分钟

  具体时间暂定

  4、活动人员分配:

  1.主要负责人:

  2.具体各个部分负责人:

  统计人数整理和安排

  第一周团体辅导值勤

  第二周团体辅导值勤

  第三周团体辅导值勤

  【活动效果】:

  本活动主旨在于帮助同学一起交流,增进同学的相互了解,整个团体活动遵循由浅入深的过程,沟通交流,团体合作。创造真诚友善的团体氛围,以便成员能深刻剖析自己,认识自己,体验归属感亲密感,发挥潜能促进成长。

  达到效果:

  (1)凝聚团体的共识,强化团体凝聚力。

  (2)锻炼成员思维创新能力。

  (3)强化成员在团体中的自我价值感。

  【活动经费预算】:

  由于每个活动内容不一样,用到的器材不一样。经费预算暂定。

  心理健康教育方案 9

  我校的心理健康教育工作将以教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神为指导,结合本校师生实际情况,全面开展心理健康教育,开发学生的心理潜能,培养学生的心理素质,预防学生的心理疾病。我校将积极参与中小学心理健康教育活动课的研究,立足“以人为本、让学生健康活泼的成长”,开发学生的心理潜能,陶冶学生的心理情操,锻炼学生的心理素质。

  一、培训背景:

  培养高素质的教师与提高现有教师的综合素质,

  是我国教育发展的希望所在。

  一位高素质的教师应该具备良好的思想政治素质和心理素质,较高的专业水平与能力,并善于建立和谐的师生关系。在青少年的成长中教师的重要性怎么强调都不过分。这不仅是因为教师承担着教书育人的责任,

  更是因为教师在青少年心目中的形象与师生关系的好坏,对于青少年的自我概念的形成、生活目标的确定、身心健康的状况都具有深远影响。毫无疑问,如果教师本身的素质不高,就无法承担培养高素质学生的重任。如果教师自己心理不健康,学生的’心理健康就没有保持。

  二、培训目的和意义:

  1. 促进校内师生的身心健康,构建和谐校园。

  2. 有利于了解全校师生心理健康状况,防患于未来,构建安全校园。

  3. 提高学校素质教育水平,提升学校办学品味。

  4. 促进教师心理健康,疏导来自各方面的压力,减少长期教学所造成的疲劳感,帮其获得动力和幸福感。

  5. 提高教师的心理应用能力和沟通能力,有助于教师更好地了解学生的心理,采取相应的沟通技巧和教学方法,有利于帮助学生解决心理以及学习上所遇到的问题。

  6. 帮助教师解决长期以来形成的心理上所遭遇的困惑,树立良好的形象,以积极的姿态影响引导学生向着健康向上的方向发展。

  三、培训内容:

  1. 教师心理减压。

  2. 如何克服教师职业倦怠?

  3. 如何识别有心理问题的学生?

  4. 教师与学生的心理沟通技巧。

  5. 教师人际关系疏通。

  四、培训形式:

  集中培训。

  五、培训流程:

  (一)成立领导小组,提高思想觉悟。学校将把心理健康教育作为一项紧迫的任务来抓,成立以校长任组长的心理健康教育研究领导小组,抓紧师资队伍的培训,力求全员参与。我们要切实加强和提高教师过硬的思想道德素质和心理素质,加强全校教师的职业道德教育,努力提高教师的政治觉悟,做到为人师表,言传身教。

  (二)心理培训学习。提高活动质量为更新教育观念,树立中小学生心理健康的意识,在教育教学中树立和谐、平等、民主的新型师生关系,我们要积极组织教师听专家、教授的讲座和看教学录相,安排教师参加心理健康知识的培训学习,努力提高教师的业务水平和心理素质。注意收集整理有关心理健康资料,认真撰写心理健康教育研究心得体会、个案分析、总结论文等并进行交流推广。努力总结经验,提高教师的心理素质的业务能力。

  (三)开展心理咨询辅导。心理咨询辅导也是心理健康教育的一个重要环节,它可以帮助学生解决成长过程中的心理问题。学校准备利用“心理咨询室”、以及电话专线、校广播对学生和家长开放,及时做好学生的心理辅导并动员全体教师加强对本班学生的心理辅导,帮助学生接触心理烦恼、困惑、焦虑。

  心理健康教育方案 10

  为贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》文件精神,降实石家庄市教育局《20xx年5月10日中小学生心理健康日(月)活动方案》,促进心理健康教育工作深入进展和全面普及,别断提升教师心理健康维护的意识和能力,培养学生良好的心理素质和品质,我校开展心理健康教育月活动,具体安排如下:

  一、活动主题

  三位一体共助健康心

  二、活动意义

  坚持”立德树人”全然任务,以教育部和河北省教育厅对于加强中小学心理健康教育工作的有关精神为指导,树立”培养学生良好的心理素养,促进其身心健康和谐进展”的理念,别断提升广阔教师心理健康教育的能力和素质,着力打造”学校—家庭—社会”三位一体的学生心理健康教育服务体系,培养中小学生健全的人格和积极向上的阳光心态,推动我校心理健康教育科学化、规范化、特色化进展。

  三、心理健康教育的目标:

  (一)培养学生学会做人,使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德,促进学生优良品德的形成。

  (二)培养学生学会学习,树立敬学、勤学精神,养成自觉自愿学习的`态度,促进学生学业的成功。

  (三)培养学生学会制造,鼓舞学生创新,发挥学生的个性,开辟学生的潜能,促进学生个性特征的进展。

  (四)培养成学生学会日子,增强学生人格协调能力,日子习惯能力,社会交往能力和竞争能力,促进学生生存能力的.进展。

  四、心理健康教育的内容:

  中小学生心理健康教育要依照学生生理、心理进展的特点,运用有关怀理教育的科学办法和手段,培养成学生形成良好的心理素养,促进学生身心进展和各种素养全面提高,其教育内容方要有以下几个方面:

  1.主动学习的心理健康教育。学习是学生的天职,所以培养学生创新能力和实践能力,激发学生的学习动机和学习兴趣,让学生掌握正确学习办法和策略,学会微笑面对学习和学习中遇到各种困难,树立积极乐观的学习心态,使他们把学习当着一种欢乐和享受。

  2.情感和意志的心理健康教育。中小学阶段是人格塑造的重要阶段,依照中小学生的心理进展特点进行人格、情感和意志的辅导,让学生学会操纵自己的情绪,做情感的主人,学会正确处理理智与冲动,个人和社会,挫折与磨砺的关系,形成良好的心理素养和性格特点。

  3.正确处理人际关系的心理教育。在当今社会中,我们每个人都处在多维的、错宗复杂的人际关系之中,能够说协调、处理人际关系是中小学生经常遇到,别可回避的情况,所以,要培养学生可以正确认识、评价和表现自己的能力,掌握人际交往的基本规范和技巧,养成宽宏大度,自我节制;尊重他人、乐于助人的良好品质。

  4.个性心理教育,把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来,注重良好行为适应的养成教育,使学生形成正确的世界观和人一辈子观、价值观。

  五、心理健康教育的要紧途径和措施。

  1.学校领导要高度重视和关注中小学生心理健康教育,坚持以人为本的科学发展观,要像抓教学成绩一样,在安排工作时并且安排心理教育,检查工作时并且检查心理健康教育,总结工作时并且总结,反思心理健康教育开展事情,把心理健康教育作为学校德育工作新的突破口和切入点。

  心理健康教育方案 11

  一、活动时间

  20xx年-6月

  二、活动主题

  塑造阳光心理成就美丽人生

  三、活动内容

  1、开展丰富多彩活动,培育学生阳光心态。通过开展知识竞赛、征演讲比赛、校园心理情景剧、素质拓展游戏、心理影院、心理沙龙等系列活动,宣传“2我爱我”大学生心理健康教育月的内涵,进一步普及心理健康知识,展示学生阳光心理,营造健康向上、积极进取的校园化氛围。

  2、组织开展心理培训和团体辅导。坚持开展心理委员、寝室长培训,提高心理委员、寝室长识别周围同学心理危机预警信号的能力;指导班级心理委员组织开展学生乐于接受的主题活动;充分发挥心理委员、寝室长在学校、学院与广大学生之间的“桥梁”作用。针对不同学生群体的需求,研究制订相应的团体辅导计划和实施方案,努力帮助学生缓解心理压力,解决心理问题,提升心理品质。

  3、加强个体心理疏导和危机干预。要积极宣传心理自助方法和求助渠道,扎实开展心理晤谈、博客论坛、QQ、心理热线等多种途径的个体心理疏导服务,帮助学生化解心理困惑,排忧解难。关心帮助就业困难的`学生,陪伴他们平稳度过心理低落期。坚持以人为本原则,深入细致地排查和分析学生心理情况,充分发挥四级心理健康教育工作网络作用,做好心理危机的预防和干预,确保学校安全稳定。

  四、奖项设置

  本届心理健康月设个人单项奖若干和优秀组织奖6个。个人单项奖的设立见各项具体活动;优秀组织奖由二级学院申报,学校根据各学院工作情况综合评定。优秀组织奖申报截止时间为6月8日(申报表见附三)。

  五、活动要求

  1、高度重视,加强领导,切实提高活动实效。各学院要高度重视,加强领导,围绕活动内容,结合学院特点,确定系列活动主题,统筹设计,形成切实可行的活动方案。

  2、精心组织,彰显特色,形成全员参与、学生受益的良好氛围。各学院在配合开展活动的`同时,要加强大学生心理健康教育工作与学生就业、创业、素质教育、学生管理等各项工作的融合渗透,积极创新活动形式与内容,努力打造具有自身特色的精品活动。

  3、认真总结,重在实效。各学院要及时总结心理健康月工资,做好宣传报道和信息、材料的整理归档工作。推进心理健康教育工作常态化,巩固心理健康月的活动成果。

  心理健康教育方案 12

  为了进一步推动我校心理健康教育工作的有效开展,营造良好相互关爱、积极向上的校园心理文化氛围,特举办xxxx年“爱的传递”心理健康教育系列活动。

  一、活动主题:

  爱的传递

  二、活动时间:

  20xx年5月12日——5月25日

  三、主办单位:

  湾龙中学政教处、团委

  四、承办单位:

  心理辅导站、心灵俱乐部

  五、活动方案:

  (一)“爱的传递”心理健康教育系列活动启动仪式(国旗下讲话)

  1、活动时间:20xx年5月12日(周一)晨会

  2、参与对象:全校师生

  3、活动地点:学校田径场

  (二)“爱的出发——爱心义卖”活动

  1、活动时间:20xx年5月13日(周二)课外活动时间

  2、参与对象:全校师生

  3、活动地点:日新广场

  4、活动说明:高一、高二各班级根据分布好的场地各自设立摊位,将闲置的物品拿来义卖。义卖所得将上交“湾龙中学红十字会”,用于公益爱心活动的开展。本活动由校青年志愿者协会、红十字会、心灵俱乐部一起承办,活动将评选“最积极班级”。让我们一起献出我们的爱心,踏上“爱的传递”之旅吧!

  (三)“爱的表达——给最爱的人寄张明信片”活动

  1、活动时间:20xx年5月20日(周二)课外活动时间

  2、参与对象:全校师生

  3、活动地点:艺术楼一楼大厅

  4、活动说明:在我们每个人成长的历程中,总有那么些“生命中的重要他人”用他们最真挚的爱,悉心呵护我们、陪伴我们。那就让我们一起用最传统的书信方式来表达我们这份最淳朴的情感吧。活动当天,全体师生可以从心灵俱乐部工作人员处领取明信片即可。

  (四)“爱的传承——祝福高三心灵书签赠送”活动

  1、活动时间:20xx年5月22日(周四)课外活动时间

  2、参与对象:全校师生

  3、活动地点:艺术楼一楼大厅

  4、活动说明:从心灵俱乐部工作人员处领取书签,在书签上写下对高三学子的真挚祝福和鼓励,背面注明书签赠送者的信息(班级和姓名)。这是一项我校特色的传统活动,让我们一起将这份关爱一届届地传承下去。今年,我们还将增加高一、高二各班以班级为单位赠送祝福语的’活动,届时将会在学校LDE显示屏上加以展示。让我们一起真心地祝福高三吧!

  (五)“爱的交流——成长心连心大型亲子团体辅导”活动

  1、活动时间:20xx年5月25日(周日)下午2点开始,半天的时间

  2、参与对象:愿意参加的同学和家长,请到班主任处报名,填写报名表,报名截止时间为5月19日,请将报名表交至政教处2,每班最多3名。

  3、活动地点:体育馆一楼

  4、活动说明:亲子关系是我们每个人来到人世间的.第一个人际关系,是生命中最重要的血浓于水的情感。我们同学和父母都在用自己的方式深爱着对方,可有时候会发现对方给予的都不是我们所想要的,那就让我们一起期待一场“爱的交流”吧!

  请各班班主任和心理委员积极动员,认真组织。希望广大同学能积极参与各项活动。让我们一起“爱的传递”的践行者。

  心理健康教育方案 13

  一、活动主题

  悦人、悦己、悦成长

  二、活动组织

  1.主办单位:学生工作处

  2.承办单位:电气工程系、电子信息工程系、化学工程系、基础部、机械与数控系、车辆与交通系、经济管理系、特殊教育系、风尚摄影班

  三、活动时间

  20xx年月17日—6月xx日

  四、活动内容

  1.建立学生德育教育工作室及四级预警系统

  活动时间:月17日—月0日

  活动要求:系部学管主任或学生科长或有德育经验的辅导员、班主任为核心成员,每系抽调1—2位成员组成团队,建立德育工作室,同时健全宿舍、班级、系部、学院四级预警系统。

  2.开展优秀心理辅导电影赏析活动

  活动时间:月17日—月27日

  活动要求:各系部以班级为单位组织学生观看心理电影或宣传片,并要求学生写出观后感。

  3.学生心理健康调查

  活动时间:月17日—月1日

  活动地点:微机房

  活动要求:按照各系人数,分批分次到学院电脑机房进行心理健康量表测试,根据普查结果筛选出心理危机高危个体,与心理健康教育工作联络员及辅导员、班主任一起对这些学生做好危机的预防与转化工作,建立学生心理健康档案。见《xx技术学院学生心理测评办法》

  4组织开展心理健康教育主题班会

  活动时间:月2日—6月8日

  活动要求:各班以“团结互助,给力心灵,共同成长”为主题开展形式多样的心理健康主题班会,引发学生思考如何将调适心理,树立远大的理想,帮助学生正确适应学校生活,适应环境。各系、各班级可以根据本学院的实际情况,创新活动内容和形式,并不断总结经验,及时反馈交流,推广新的做法。活动结束后将主题班会的教案及活动照片发至学工处邮箱。

  5.心理健康教育与咨询中心开放日活动

  活动时间:月2日—月26日

  活动要求:组织学生对我院心理健康教育与咨询中心的设施和提供的服务进行现场体验和参观。具体要求另行通知。

  6各系部团队沙盘游戏制作体验活动

  活动时间:6月xx日之前

  活动要求:每个系部至少带领学生团队做一个流程(每个流程不少于两次)沙盘游戏制作体验活动。将每个作品拍照留影,写上相应的名字,作品名,并以系部负责的老师将沙盘照片电子稿上交院心理健康教育与咨询中心。并由各系团队对作品进行一定的描述(即:沙盘的`名字、故事写出)后整理成档、留存。

  五、有关要求

  1.高度重视,加强领导。各系部要高度重视,系部主要负责人为第一责任人,明确任务,细化措施,抓好落实,认真结合本单位实际制定切实可行的.活动方案。同时加大宣传力度,及时将活动开展情况报送心理咨询中心,通过网站进行宣传。

  2.精心策划,打造品牌。各系部开展活动要寓教于乐,注重实效,突出活动的教育意义。要注重品牌活动的创建,积极打造校园化活动精品,不断赋予新的内涵,充分发挥教育功能。

  3.及时总结,巩固效果。各系部在活动中要及时总结经验,不断提高做好学生心理健康教育工作的实效性和针对性,增强新形势下学生工作水平。各系部于x月xx日前,将心理健康教育月活动总结(含活动照片)发至学工处邮箱。

  心理健康教育方案 14

  活动目的:

  1、了解自信对我们成长的重要作用。使学生懂得要自信、自强,热爱生活。

  2、认识自己的优点和长处,为建立自信寻找支点;通过他人的积极评价,体会自信的感觉。

  3、通过活动,学会掌握自信的方法。

  活动过程:

  一、激趣导入

  师:各位同学,大家好!今天我们大家召开一次心理健康主题班会,这节班会课的题目是――自信伴我成长!首先,让我们欣赏一段视频。

  1、看录像画面,讲故事《丑小鸭》。

  2、讨论观后感。

  二、测试引入主题

  师:现在请同学们做个心理小测试,看看同学们是否都有“我自信,我能行!”的潜力哟!

  师:前几天,一位同学的妈妈打电话给我,说她的孩子面对事情胆子特小,不敢主动和别人交谈,她感到十分苦恼,不知如何是好。以前也有一些家长跟我诉说着同样的苦恼。林老师也很烦恼,想知道同学们为什么遇事那么胆小,下面我们先来个心理小测试,www.看看能否找到点原因:集会的’时候,假如让你自由选择座位,你是喜欢坐在前面呢?还是喜欢坐在后面?(学生举起手中爱心卡,分别用红心表示选择坐前排,绿心表示选择坐后排)

  心理健康教育工作计划心理健康手抄报内容大全

  师:不同的选择代表不同的心态。一般来说,喜欢坐前面的人比较自信,因为前排较显眼、醒目,只有自信的人,才不怕别人的注视;喜欢坐后面的人,则自信心不够强,因为他怕被人注意。这次班会的主题是《自信伴我成长》。

  三、从故事中找到自信

  师:我发现好多自信的同学,选的就是坐在前排。于浩敏,你的选择呢?

  师:我也发现,咱班好多同学都选了坐后面呢?那怎么办呢?

  师:别急,听听下面的故事,看看对大家有些什么帮助。

  讲故事:《珍妮的蝴蝶结》

  师:读完这个故事,你知道了什么?(生自由发言。)

  师总结:珍妮认为她戴了蝴蝶结,别人才称她美丽,可她根本头上就没有蝴蝶结啊!从总爱低着头的小姑娘到全美国最成功、最著名的女人,她的转变真大。咦,这是为什么呀?哪位聪明的同学能告诉我们?现在给大家一点时间,我们一起讨论讨论。

  (通过班主任的引导、大家的讨论和反馈,让学生意识到自信对人的重要作用:自信的人才是最美的人,自信—是成功的秘诀。

  四、在快乐游戏中树立自信

  师:接下来的“闪光点大曝光”活动。同学们给自己找优点,打打气!看谁表现得更自信!首先声明活动要求:哪一组同学说得最响亮、最流畅,这“闪光点爆炸星”才会属于你们。

  (学生对自己进行积极评价,寻找自信支点。)

  师:我想看看同学们现在自信增强了没有,如果没有,我们都来帮他们!给他们加加油、鼓鼓气!现在同学们从那些缺乏自信的人身上发现闪光点,来欣赏他们,优点大家说,给他来个“闪光点爆炸”如何?(边说边做出爆炸的动作)

  (同学们自由说。)

  五、拥抱自信

  师:我自信!所以……(学生自由说)

  师:现在我们进行“拥抱自信”的活动。

  师:自信是一种美丽、一种动力、一种希望,更是一个人的脊梁,人只要有了自信,就能站得直、挺起胸、昂起头。人只要有了自信,就会找到自身的价值。人只要有了自信,就是成功的开始。让这自信的感受伴随我们快乐的童年,让我们每一个人都有着这样的渴望吧!

  (播放音乐,感受轻松气氛,拥抱自信。)

  心理健康教育方案 15

  一、指导思想:

  为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围,促进心理健康教育进一步广泛深入的开展,今年我校结合本校学生特点及环境因素,特制定我校在这次心理健康教育月实施方案。

  二、活动时间:

  20xx年5月18日——5月25日

  三、活动主题:

  快乐成长,创建美好的学习生活。

  四、活动目的:

  1、引导学生发现并体验成长的快乐,激发学生热爱生命,热爱生活的健康情感。

  2、潜移默化地陶冶学生的情操,激发学生的.学习兴趣、自信心和上进心,能促进学生身心和谐发展,为学生的成长提供一个和谐发展的平台。

  3、营造校园心理教育的氛围,扩大心理教育的影响;引导家长参与到心育队伍中来,共同做好学生的心理健康教育工作。

  五、活动对象:

  全体师生

  六、活动内容:

  1、组织一个心理健康教育活动周启动仪式,周一升国旗时组织国旗下的讲话,扩大心理健康教育影响力,营造人人为健康、健康为人人的氛围。

  2、组织一次主题班会。以班级为单位,根据学生不同年龄特点

  组织一次心理健康教育专题班会,引导学生自主分析、自主解决自身所面临的心理困惑,达到释疑解惑、减压减负的目的。活动内容可从网上观看一些心理教育视频。活动时间20xx年5月24日下午活动课,黑板写上主题“快乐成长,创建美好的学习生活”。

  3、开展一次创意比赛。组织开展心理艺术创意竞赛活动,让学生通过心里涂鸦、心里漫画、心里动漫等艺术创意比赛,达到宣泄情绪、缓解压力、调节心理平衡的目的。三四五年级每班上交3幅优秀作品,A4纸张大小。

  4、写一封倾诉信。四五年级组织学生给父母或者老师写一封信,或倾诉心声,或分享快乐,或分担苦恼,释放心理压力,调节情感体验。每班上次3篇优秀作品,作文稿纸自备。

  5、观看一次主题电影。根据学生不同的心理特点,组织学生观看《背着爸爸去上学》,培养学生积极向上的阳光心态,四五年级的学生写一篇观后感,作文稿纸自备。活动时间周末由家长陪同观看。

  七、活动要求:

  各班活动资料于5月29周一完成上交。

  心理健康教育方案 16

  一、指导思想:

  为了使学生具有良好的心理素质,拥有健康快乐的生活环境,我校以“阳光心灵,快乐成长”为主题,开展系列心理健康教育活动。通过本次活动,以加强师生心理素质教育,促使师生科学地认识心理健康,了解心理健康知识,学习心理调适的`基本技巧,努力营造“人人关注心理健康,人人参与心理健康”的良好氛围,促进学校心理健康教育进一步广泛深入地开展。

  二、活动主题:

  阳光心灵,快乐成长

  三、活动口号:

  “我健康,我快乐”

  四、活动目的:

  1、面对全体学生,开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动,引导学生关注心理健康,培养良好的心理素质。

  2、面对全体老师,开展宣传教育活动,引导教师在教育教学过程中关注学生心理健康,普及学生心理健康教育的知识和技能。并通过维护心理健康知识的宣传,提高教师个人职业心理素质。

  五、领导活动小组:

  组长:

  副组长:

  六、活动时间:

  20xx年11月

  七、活动准备:

  心理咨询沙发;照相机;话筒;报纸等。

  八、活动内容:

  1、宣传小学生心理健康知识

  内容包括;

  1.小学生如何养成良好的行为习惯。

  2.小学生自我情绪调节的途径。

  3.如何建构良好的同伴关系。

  4.我校学生感恩操以及心理健康教育活动照片

  宣传方式:

  1.国旗下讲话

  2.红领巾广播站

  2、“感恩母校,放飞理想”团队心理辅导活动(负责人:罗婷玉)

  (时间:20xx年11月20日下午(心理咨询室)

  参与人员:全校学生

  心理健康教育方案 17

  为全面贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部颁发的《关于加强中小学生心理健康教育的’若干意见》,进一步提升我校德育工作水平,宣传普及心理健康知识,营造良好心理健康教育氛围,提升师生对自身、对他人心理健康的关注,促进学校心理健康教育和谐发展,在月份开展我校的心理健康教育活动月活动。现将活动方案公布如下:

  一、活动月主题

  和谐心灵,健康成长

  二、活动时间

  三、主办:

  xx学校团委

  承办:校心理健康教育辅导中心

  四、活动对象:

  全体师生

  五、活动内容

  1、心理健康教育标语宣传

  心理辅导中心制作积极向上,阳光和谐的宣传标语在学校电子屏播出、校园宣传窗张贴,营造气氛,让全校师生积极参与进。

  2、心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册发放

  将学校心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册分发到每个班级。

  3、每班开展一次心理健康主题班会

  参加对象:全校班级(除1级)

  要求:各班围绕本次心理健康教育活动月主题,具体题目自定,在班会结束后各班将图资料以电子版的.形式上交心理健康教育辅导中心。

  时间:月1日之间上交。

  4、每班出一期黑板报,拍照后以电子照片格式上交心理健康教育辅导中心

  参加对象:全校班级(除1级)

  要求:围绕本次活动月主题,团委宣传部将在月19日之前评比。

  5、开展学生心理小论征集与评选活动

  参加对象:14、16级班级学生

  说明:学生心理小论,是学生自己研究、撰写的关于心理健康教育方面的论,论必须体现中学生自己的观点和方法,不得抄袭。

  小论主题:自我意识、情绪管理、人际关系、学习心理、青春期心理、生涯发展、热点问题心理分析等。

  心理健康教育方案 18

  为进一步宣传普及心理健康知识,强化学生个人关注心理健康、提高心理素质、开发心理潜能的意识,促进学生身心健康发展,大石中心小学计划开展为期一学期的心理健康教育活动。

  一、活动宗旨

  通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动为载体,大力宣传心理健康知识,营造一种关注心理健康、重视心理健康的良好氛围,普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念,为学生搭建起锻炼心理素质,提高心理承受能力的平台,全方位的加强心理健康教育,增强学生的心理保健意识,提高学生的心理健康水平,促进学生全面发展和健康成长。

  二、活动主题

  沐浴心育阳光健康快乐成长

  三、活动时间

  贯穿20xx学年第二学期

  四、活动内容

  活动一:心理健康活动启动仪式(3月份)

  1、宣布心理健康活动启动

  2、学校领导讲话——心理健康教育活动的目的、意义和基本要求

  3、学生代表发言

  活动二:“懂得感恩勇敢表达”(4月份)

  结合“三八节”“母亲节”为教育契机,围绕“感恩”主题,为了让学生懂得感恩,并勇于表达自己的感恩之情,面向全体学生收集绘画、制作贺卡、手抄报等优秀作品。

  一到三年级可以是以“给妈妈画一张画(做一张贺卡)”的方式进行;四到六年级则可以做感恩主题的手抄报。

  要求先在本班内展示评比,每班再上送5份学校参评。(评比时间:第十周前)

  活动三:心理主题黑板报比赛(5月份)

  各班还有楼梯的黑板报以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题出一期黑板报。

  一二年段以学生的学习为内容,比如:如何养成良好的行为、学习习惯,怎样让孩子们快乐学习;

  三四年段以如何调节情绪,快乐每一天,或认识自我,增强自信心为内容;

  五六年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。

  学校统一组织评比。

  活动四:播放心理教育主题电影(六一节当天)

  电影艺术的独特魅力受到了广大青少年的喜爱,并对学生心理发展起到潜移默化的’作用。利用欢度六一节的时间,播放心理电影,通过寓教于乐的方式,对学生进行积极健康的引导。

  推荐电影目录如下:

  1)缺乏学习动力:《决战冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的劳伦斯》

  2)缺乏信心:《穆里尔的婚礼》、《心雨花露》

  3)自卑失落:《阿甘正传》、《少林足球》、《肖申克的.救赎》

  4)交流障碍:《对她说》、《堕落的天使》、《雨人》

  5)失败或绝望:《远大前程》、《功夫熊猫》、《小鞋子》

  6)厌倦生活:《天生爱情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戏》

  7)自私、人际关系淡漠:《爱在黎明破晓前》、《爱在日落余辉时》、《爱,回家》、《走路上学》

  8)紧张:《虎口脱险》、《小孩不笨》

  活动五:主题征文比赛。(6月份)

  面向三到六年级学生开展心理征文比赛。

  征文要求:文章符合本次心理教育活动主题“阳光成长快乐生活”,涉及的故事、体验、感悟、思考必须是真实的,内容积极、健康、向上。

  文体形式:文体不限,要求新颖活泼,恰当地表现文章内容。

  文字组织:主题明确、表达流畅、叙述生动、文笔清新。

  评比:每班上交两份进行全校评比,第十八周前完成。

  活动六:心理知识广播站(整个学期内每月一次)

  校园广播站推出心理健康教育主题栏目(如“心灵之声”),于午间等固定时间播放关于心理方面的小知识、小测试、歌曲等。

  奖励方案:

  学生:奖状和奖品班级:奖状并全校表彰。

  五、活动要求

  (一)高度重视,认真落实

  全校务必高度重视该活动的开展,对各班级的活动参与度及参与质量要及时给予总结评价。

  (二)紧扣主题,调整拓展

  为提高活动的实效性,力避搞形式,走过场。学校可在紧扣主题的前提下,根据自己的客观实际,对方案设计的“活动内容”适当予以调整和拓展。

  (三)常抓不懈,注重内涵

  心理健康教育是一项长期的系统工程,学校要在常规推进的基础上,特别注重活动的总结与反思,努力提升活动的内涵。

  心理健康教育方案 19

  一、活动主题

  “学会感恩,尊重他人”

  二、活动对象

  教师、家长及学生

  三、活动方式:

  (一)“心理健康教育日”动员

  11月5日早会时间,在全校举办一个有声有色的“心理健康教育日”动员仪式。

  内容:

  1.由心理健康教育老师进行动员。

  2.学生表演手语操《感恩的心》。

  3.心理剧表演:《我们是一家人》。

  (二) 教师心育培训

  我们知道:只有心理健康的老师才能培养出心理健康的孩子,我校重视组织教师参加各级心理健康培训。

  1.心理教育老师面对全校教师举办《掌控情绪,成就孩子》的主题讲座。

  2.邀请东兴心理学教育专家结合丰富多彩的案例举办讲座。(时间:11月中旬多功能室,德育处)

  3.在校园网上向教师推荐相关书籍,如《心平气和的一年级》、《心理学入门知识》等数十本书籍,指导教师加强学习。指导教师不断反思自己的’工作,不断提高自己的心理健康水平和心理教育能力。

  (三)学生心育培训

  1、充分利用校园网、黑板报、宣传栏、广播电视等媒介对学生进行心理教育,加强心育知识宣传。

  2、我校建立有自己的网页,本月要在心理教育在此栏目中,载登有关感恩与尊重的小故事。(咨询室和电教室负责)

  利用校园的午间广播电视,播放有关“学会感恩,尊重他人”的故事。(大队部负责)

  各班班主任在早会或班会课上,针对班级情况,开展“学会感恩,尊重他人”的教育,让学生从自己的生活学习中学会相处。

  (四)家长心育指导

  开设家长课程,努力提高家长们的教育能力,从观念、态度、教养子女的方式等方面对家长开展行之有效的培训活动。

  1.开发家长教育资源,以各年段为单位,组织家长讲座,进行心理教育知识培训。

  2.心理咨询教师进行“有效亲子沟通”的主题讲座,指导家长如何教育自己的孩子。(从一至六年级建议部分家长参加 11月下旬)

  3.向家长推荐一些书籍,或做单独的心理辅导,让家长能够以更行之有效的方法教育孩子,与孩子沟通。(校园网上发布)

  我们知道,心理健康教育工作不是一天两天的事情,心理健康教育是溶合到学生、教师及家长的实际生活、学习和工作中的。我校将结合更多、更专业的力量,将心理健康教育工作落实到处,为学生提供一个优秀的学习、生活环境,关注他们的成长。当然,我们还有许多不完善的地方,恳请有关领导给予指导与帮助。

  心理健康教育方案 20

  一、教学目标:

  1、了解心理健康的标准;

  2、掌握达到心理健康的方法;

  二、教学过程:

  1、什么是心理健康:

  心理健康的一种持续的心理状态,当事者在那种状态下能作出良好的适应,具有生命的活力,且能充分发展自己身心的潜能。

  这只是众多关于心理健康的概念之一,虽然各种概念在细节的表述上有所差异,但它们都突出了“适应”和“潜能”这2个重要的地方:人是社会的动物,心理是否健康往往是通过社会性行为表现出来的,“适应”这个社会与否就成为心理机制是否正常运行的标准。其次是“潜能”,之所以强调“潜能”是将人看成一个发展的个体,像同学门现在正接受教育,正不断的成长就是一种发展的体现。

  有位同学对我说:“没有人是心理健康的,有的也只是把自己的脆弱掩盖起来而已!”其实,所谓的良好心理状态,并不是绝对的,而是相对的。只要人能在自身和环境许可的条件下发挥最佳心理功能状态,就能称之为心理健康。

  那天,我在教室外碰到几位男生在打打闹闹,其中一个开玩笑地指着另外一位同学对我说:“老师,他的心理不正常!”有时候,我们也会听到“神经病”这样的口头禅,那我们现在来思考一个问题:到底心理健康与否的标准在哪里?(学生讨论)

  2、心理健康的标准:

  智力正常:正常人的智商在90—110之间,同学们有测过自己的智商吗?(学生回答)

  估计同学们的智力都很正常,有可能还高于一般人呢。智力正常是心理健康的最基本条件,只有智力正常的人才能进行正常的生活、工作、学习。

  有明确的自己意识,接受自己:在座的同学,谁能跟大家说说自己的优点和缺点呢?

  (学生回答)说的不错,看来大家都能正确剖析自己,看到自己的`优点和缺点,这就代表你们有明确的自己意识能接受自己。那么,你们对他人的优缺点又是怎么看的呢?根据可靠的消息,我们班的班长是个大好人,你们说呢?(学生笑)但是我还不是很了解他,能不能请哪位同学来拍拍班长的马屁说说他的优点?(学生回答)恩,大家都说的很好,看来我们班还是很有前途的嘛,有这样的一位好班长。从上述大家的发言,看的出你们都能公正的评价他人和接受他人,这正是心理健康的另一个标准。

  情绪乐观稳定,反应适当、正确:每个人都有郁闷的时候,郁闷时我们会绷着个脸,面无表情或者皱着眉头,但是你有可能把这样的表情持续一天、两天,你有可能连续一个月两个月都是一张苦瓜脸吗?(学生:几个小时就好了)还有,你们现在每个人都很认真地在听我讲课,我突然把一位同学叫起来,劈头盖脸的把他骂一通,你们觉得,他这时候会有什么感觉?他会觉得神清气爽、心情愉快吗?

  (学生:不可能……)是啊,这时候他的心情一定是觉得非常的委屈,这就是情绪反应的适当与正确。

  人际关系和谐:请同学来谈谈自己与他人的关系如何?(学生回答)心理健康的人往往有良好的人际关系,通过与他人的互动反过来促进心理健康。关于这个问题我们后面会有专题来介绍。

  符合年龄特征:你们小时侯都玩些什么游戏啊?(学生讨论)那你们现在还会玩这些游戏吗?(学生:不会)如果有同学还在玩幼儿园时的游戏的话,请我单独面谈。心理健康的最后一条标准就是人的’行为要符合自身所处的年龄发展阶段。

  以上这些是心理健康的具体标准,同学们看看板书对照自己的情况是不是够健康。我看,大多数同学的心理还是很健康的,偶尔有一些情绪低落,或者是自己认为很荒唐的`想法,只要能自己调节过来就可以了。如果还是无法排解,可以找朋友倾诉,宣泄一下,或者来学校咨询室,让老师用专业的心理学知识帮助大家。

  3、心理健康的意义和作用:

  为什么我们要强调心理健康的重要性,要开设心理健康课程,要有学校心理咨询室呢?

  下面,我们来说说心理健康的意义和作用,先给大家介绍一个心理学实验:美国心理学家布雷迪做了这样一个实验:他把两只猴子绑在并排的椅子上,其中一只猴子称为“执行猴”,心理学家训练它每过20分钟按动杠杆一次,否则,它和另外一只猴子都会遭到电击。在这种情况下,那只可怜的“执行猴”得了胃溃疡,而那只无所事事的猴子却什么事情也没有。从这个实验,我们可以看出,因为那只“执行猴”长期处于紧张和焦虑之中,心理上的不健康最终导致了生理问题的出现。所以,心理健康的最基本作用在于,有利于生理的健康。

  促进智力的发展,发挥潜能:同学们,试想一下,假设你们在考试之前已经做了完全的准备,可是一上考场你就两腿发软,头晕眼花,双手冒汗,脑袋一片空白,请问你 又如何能取得好成绩呢?只有在良好心理状态下你才能最好地发挥自己的能力。

  健全人格的保证:同学们,你们希望和心理健康的人交往吗?(学生:是的。)那你们为什么不太愿意和心理不健康的人交往呢?是的,因为心理不健康的人往往不好相处,为什么呢?因为,心理健康的人格健全的保证,如果心理不健康,会影响到一个人的人格发展。

  心理健康教育方案 21

  为进一步提高我校心理健康教育工作质量,根据上级和我校学生心理健康教育活动计划的要求,把12月12日至19日定为我校的心理健康教育活动周。

  一、活动宗旨

  以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导,通过围绕主题开展形式多样、参与面广的心理健康教育活动,营造良好心理健康教育氛围,提升对自身、对他人心理健康的’.关注,促进学校心理健康教育和谐发展。

  二、活动主题

  和谐心灵健康成长

  三、活动时间

  20xx年12月12日至20xx年12月19日。

  四、活动过程

  (一)营造校园宣传氛围布置宣传环境

  从12月12日开始利用大屏幕滚动播出“和谐心灵健康成长”的宣传标语。

  (二)校园广播

  12月13日中午,主题内容是“你真棒——自信心的.培养”或面对挫折的反应、挫折的价值、战胜挫折等。

  (三)心理测试

  12月13日周二下午第三节课开展,活动对象七、八、九年级学生,测试时间约30分钟。

  (四)心理健康辅导课

  12月14日朱云云老师开出一节心理辅导活动课,主题是《做新时期的君子和淑女》,具体开课时间和班级另行通知。

  (五)观看视频写观后感

  12月15日中午12;10,全体同学在教室里观看一段约6分钟的视频,观后进行讨论,各班于12月16日前上交一份观后感并给该视频取一个名字。

  视频可以采用本地下载一段约6分钟的视频或者登录城沙中学德育工作qq群下载。

  心理健康教育方案 22

  一、活动目的:

  为贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》、《教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的`精神,营造良好的关爱心理健康氛围,使全体学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识,掌握必要地心理调适方法,形成正确的心理健康观念。增强学生正确认识自己、承受挫折、适应环境的`能力,提高学生心理健康水平,以良好的心态快乐学习、生活。根据学校德育工作计划,制定本活动方案。

  二、活动主题:

  “快乐心灵、健康生活”

  三、活动时间:

  20xx年11月7日—11月30日

  四、活动对象:

  全体师生、家长

  五、活动内容:

  (一)心理健康教育宣传月启动仪式

  1、时间:20xx年11月7日

  2、地点:升旗广场

  3、内容:国旗下讲话(宣布活动内容)

  4、主讲:xx

  5、参加对象:全体师生

  (二)心理健康教育专题讲座

  1、时间:20xx年11月10日(午自休)

  2、地点:一层多媒体电教室

  3、主题:“阳光女孩”专题讲座

  4、主讲:JJ老师

  5、参加对象:初一年女生

  (三)心理健康教育主题活动课、游戏课

  1、时间:20xx年11月8日班队课

  2、地点:各班教室

  3、主题:“健康心理、快乐校运”

  4、负责人:各班主任

  5、参加对象:各班学生

  (四)心理健康教育主题黑板报

  1、时间:20xx年11月14日(星期一)前完成并评比

  2、地点:各班黑板

  3、主题:“健康心理、快乐校运”

  4、负责人:各班主任

  (五)心理健康手抄报(电子手抄报)比赛

  1、征集时间:20xx年11月7日—11月23日

  2、参加对象:全体学生

  3、比赛主题:“感悟幸福、分享快乐”

  4、评选事项:纸张规格A3或8开;每班推荐3—5幅作品送政教处参评;设一、二、三等奖若干名。

  5、负责人:政教处

  (六)快乐心灵、健康生活感悟征集

  1、征集时间:20xx年11月7日—11月25日

  2、参加对象:全体教职工、学生、学生家长

  3、活动事项:各班主任要发动学生、家长撰写感悟,并筛选一些具有哲理性的感悟(每班学生、家长感悟不少于15份),开设班级心理感悟论坛,同时用电子版本报送政教处;政教处进行汇编。

  4、负责人:政教处,电子邮箱:xx

  (七)心理健康教育学科渗透个案征集

  1、征集时间:20xx年11月7日—11月28日

  2、参加对象:语文、政治、地理、生物、体育老师

  六、活动要求

  1、各年级、班级、相关老师要重视学生的`心理健康教育,充分认识心理健康教育的意义和作用,除做好平时学科渗透、心理辅导、心理咨询外,重点结合本月活动方案积极开展活动。

  2、各年级,班级开展教育活动时,要尽量达到“针对性、目的性、广泛性、社会性”的要求,可以围绕主题,自行开展丰富多彩的活动。

  3、活动结束后,要做好各类讲稿、主题班会设计、主题板报等材料、照片的收集、整理、归档,并写好本活动月小结,同时提出对本次活动的意见和建议。

  心理健康教育方案 23

  一、活动主题:

  悦纳自己 关爱他人

  二、主办单位:

  团 委 “心灵驿站”工作室

  三、活动对象:

  全校学生

  四、活动内容:

  1、 “悦纳自己、关爱他人”手抄报大赛

  时间:5月3日——5月25日

  2、“悦纳自己、关爱他人”征文大赛

  时间:5月3日——5月25日

  3、“促心理健康 创和谐校园”黑板报设计活动方案

  时间:团委安排

  4、“‘漫’感心理 ‘画’行健康”心理健康漫画评比

  时间:5月3日——5月25日

  5、经典心理影片展播

  《Hello,树先生!》(5月12日晚6点30分)(团委安排)(时长88分钟)

  《心理游戏》(5月19日晚6点30分)(团委安排)(时长105分钟)

  地点:心远楼二楼报告厅

  6、心理健康知识宣传展板

  时间:5月14日——5月20日

  地点:文心楼一楼大厅(针对学生)、食堂东门(针对家长)

  7、学生职业规划指导讲座,计划聘请翔平心理培训中心z老师;

  时间:待定(团委安排)

  高二学生“构建和谐人际关系”,由本校z老师主讲。

  时间:5月26日(团委安排)

  地点:心远楼二楼报告厅。

  心理健康教育方案 24

  一、指导思想

  良好的心理素质是一个人全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育。开展心理健康教育,既是学生健康成长的.需要,也是推进素质教育的必然要求。为了进一步推进我校心理健康教育工作,培养学生乐观、向上的.心理品质,营造“安全、绿色、文明、和谐”的校园文化,现结合学校实际,制定我校第一届“心理健康教育月”实施方案。

  二、活动主题

  “阳光心态,快乐成长”

  三、活动时间

  20xx年11月1日至11月30日

  四、组织领导

  成立xx中学“心理健康月”领导小组

  组长:

  副组长:

  成员:全体行政学校专兼职心理老师班主任团委会学生会

  五、主要活动内容

  1、进行主题宣传;

  2、出版心理小报;

  3、组织主题班会观摩;

  4、举行校际辩论赛;

  5、举办县级校园心理情景剧演出观摩;

  6、开展师生心理测评。

  六、具体措施

  1、活动宣传:11月3日升旗仪式,学校举行“阳光心态,快乐成长”心理教育月启动仪式,对活动进行宣传。通过张贴横幅,校门口led公告、广播宣传等形式营造活动氛围。

  2、由李老师开设一堂以“阳光心态·快乐成长”为主题的心理班会课,组织全体班主任观摩,并做好相关资料收集。

  3、各班在心理辅导老师的.指导下,推荐人选,组织剧本,开展校园心理情景剧演出比赛,为县级观摩做准备。

  4、参加校际辩论赛。县教育局将组织进行“生育关怀——青春健康教育进校园”主题辩论赛。为做好该项工作,预先在高一、高二年段开展“男生更需要关怀还是女生更需要关怀”的主题辩论赛。同时,选拔代表学校、参加县级比赛的辩手。

  5、由陈老师在初一、初二年段举办“关爱男生”青春健康教育讲座。

  6、专兼职心理老师做好心育中心“成长加油站”的日常工作,通过多渠道(面询、热线电话、心语信箱、qq在线)进行咨询活动,做好咨询记录工作,对典型个案进行教研交流。

  7、推荐学生阅读有关阳光心态、和谐相处、感悟幸福,分享快乐的文章,将优秀文章通过校园广播分享。

  8、组织全校师生进行心理测评。借助填写《中小学生心理健康状态诊断量表(mht)》、问卷调查等形式,开展心理测评,初步建立我校xx—xx学年学生心理档案和教师心理健康档案。

  9、回顾本月活动情况,做好活动总结,整理相关活动资料,对获奖个人、班级进行表彰。

  心理健康教育方案 25

  为深入贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》和《中小学心理健康教育指导纲要》以及xx教体局教基〔20xx〕90号文件精神,普及心理健康知识,全面提高中小学生心理素质,促进其身心和谐发展,我校决定开展心理健康教育月活动。

  一、成立活动领导小组

  组 长:

  副组长:

  组 员:各班主任

  二、活动主题

  快乐学习,幸福生活

  三、主要目标及任务

  1、充分发挥心理健康教育的育人功能,培养学生良好的“心理品质,引导学生主动快乐地学习。

  2、积极推进心理咨询室建设,开展“快乐学习,幸福生活”主题系列活动。

  3、以“提升师生幸福感”为核心,加强心育文化建设,为学生的未来发展和终生幸福奠基。

  四、活动时间

  20xx年10月8日—11月8日。

  五、活动内容及形式

  1、举行一次国旗下讲话

  各中小学在周一升旗仪式上,安排一名校领导发表以“快乐学习,幸福生活”为主题的国旗下讲话,推进“快乐学习,幸福生活”主题系列活动深入开展。责任主体:校长室

  2、召开一次“快乐学习,幸福生活”主题班会

  以班级为单位,围绕“快乐学习,幸福生活”这一主题,召开一次主题班会。精心设计活动内容,创新活动形式,力求取得实效。

  3、出一期“快乐学习,幸福生活”主题黑板报

  各班利用黑板报,以“快乐学习,幸福生活”为主题,出一期专刊。学生动手搜集资料,设计版面,校内组织检查评比。

  责任主体:团委

  4、举办一次心理健康知识专题讲座

  由学校心理健康教育兼职教师面向学生举行一次普及心理健康知识专题讲座。责任主体:心理健康兼职教师,负责人

  5、开展一次心理健康教育知识竞赛

  以市教体局编印的中小学生心理健康教育知识问答为基础,组织开展一次心理健康教育知识竞赛。责任主体:心理健康兼职教师,负责人

  6、举办中学生征文评选活动

  组织中学生以“快乐学习,幸福生活”为主题,撰写一篇征文,要求紧扣主题,观点正确,体裁和字数不限。在学校评选的基础上,推荐若干篇优秀征文参加区级评选。责任主体:语文教研组

  六、强化宣传,及时总结

  活动月结束之后,德育处对活动成果进行总结、上报。

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