小学生跳绳比赛活动方案1
一、活动目的：
通过开展跳绳比赛，激发学生探究合理的跳绳方法、技巧，培养动手实践能力；丰富课余生活；
培养兴趣爱好；提高身体素质和免疫力；增强班级凝聚力，培养协作精神。
二、活动时间：
20xx年3月18日
三、活动地点：
学校操场
四、比赛规则：
参赛人数：每班男、女各4人
单人赛：
比赛时间：一分钟
比赛规则：
A、比赛形式：根据一分钟内单人跳绳的总次数记录成绩。
B、比赛前须声明所采用的跳绳方式是单摇跳还是双摇跳，并在比赛过程中不得更改跳绳方式，以方便计数。
C、跳绳过程中队员若出现失误，停顿后可继续再跳，次数累计。
D、比赛须有二人记数，然后互报数目，以低数为准记录成绩。
团体赛：
比赛时间：三分钟
比赛规则：
A、比赛形式：根据6人（在参赛的8人中选2人摇绳）在三分钟的时间内排队依次连续通过跳绳的总次数记录成绩。
B、比赛过程中如出现失误，使摇绳中断，可继续比赛，但该次跳跃不计数。
C、各队比赛时，运动员排定顺序不得更改。
D、比赛时，须有二人记数，然后互报数目，以低数为准记录成绩。
五、奖项设置
1、一分钟单人赛取前16名（不分男女）
2、三分钟团体赛取前6名
最新小学生跳绳比赛活动方案2
一、指导思想：
为庆“六一”，活跃和丰富学生的文化娱乐生活，为学校的精神文明建设服务。增强学生体质，提高健康水平，推动校园全民健身运动全面开展，特举行这次跳绳比赛。
二、组织机构：
总负责：xxx
负责人：xxx
辅导教师：各班数学教师
三、比赛内容：
1分钟单摇跳（摇绳方向，方法不限）
四、比赛人选：
参赛班级：一、二、三、五制四、五年级
各班男女各抽出3名，比赛分两大组，一、二、三年级第一组（南），五制四、五年级第二组（北），共分8轮，南北各4轮，一轮上12人（男6人，女6人），
五、时间地点：
比赛时间：5月26日早8点
比赛地点：教学楼前
六、裁判员：
xxx、xxx、xxx、xxx、xxx
七、比赛方法：
1、比赛用绳规定：绳自备，长度不限。
2、摇绳规定：摇绳方向不限，正、反摇均可。
3、裁判方法：比赛以吹哨为开始信号，发令员的`口令是：“记数员注意——运动员准备——鸣哨”，以哨音为结束信号，哨响结束计数；中途失误或绳脱手可继续比赛；运动员抢跳一次提出警告，抢跳两次取消比赛资格。
八、比赛结果评定：
跳绳次数多者为优胜，每个年级男女各取前五名。
最新小学生跳绳比赛活动方案3
一、活动意义：
为了普及学校体育运动，丰富校园文化，增强学生体质；提高运动技术能力，增进学生运动兴趣；增强班级凝聚力，特举办20xx年万杰朝阳小学部跳绳比赛。
二、竞赛时间：
10月19日—10月23日
三、竞赛地点：
教学楼前操场
四、竞赛内容：
（一）一分钟短绳：一至五年级各班全体同学参加比赛。
（二）集体三分钟分钟长绳：一至五年级各班全体参加。
五、竞赛规则：
（一）一分钟短绳：
1、方法：双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。
2、限时一分钟，中断可继续，一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
3、全班所有学生成绩相加取平均值为本班的最后成绩。
（二）五分钟长绳：
各班班主任与副班主任两个人甩绳，剩余同学全部排队依次参与比赛，一个同学跳过记一次成功，以五分钟内跳出的总次数作为该班成绩。
六、竞赛奖项：
单人奖：各年级一分钟短绳前三名分别为一、二、三等奖。
优胜奖：各班一分钟短绳平均成绩与五分钟长绳成绩相加，完成个数最多班级获得优胜奖。
优秀奖：各班一分钟短绳平均成绩与五分钟长绳成绩相加，完成个数第二的班级获得优秀奖。
机动奖项：根据比赛的实际情况，由学部校长指定！
七、赛裁判安排：
裁判长：xxx
副裁判长：xxx
计算成绩：xxx
一分钟短绳计数老师（10名）：参赛年级正副班主任老师以外的老师选调担任。
三分钟长绳计数老师：xxx
平均成绩计算：xxx
写奖状：xxx
计时员：xxx
颁奖人：xxx
最新小学生跳绳比赛活动方案4
一、指导思想
通过开展丰富多彩的课外活动，培养学生广泛的兴趣和爱好，增强体质，促进健康，使学生在德、智、体、美、劳全面发展。第二课堂活动可以弥补第一课堂的不足，培养学生各种良好的素质，增长知识，增长才干，使学生的个性特长得到充分的发展。学校根据小学生年龄特点，决定在全校学生中开展阳光体育”和谐之花”跳绳比赛。
二、组织领导及裁判员安排
1、组长：校长
总裁判员：xxx
发令：xxx
2、长绳：
甲区（甲班）：xxx（负责）、xxx
乙区（乙班）：xxx（负责）、xxx
3、短绳：（1-5号为甲班选手、6-10号为乙班选手）
xxx（1号选手）、xxx（2号选手）、xxx（3号选手）、xxx（4号选手）、xxx（5号选手）
照相：xxx
广播：xxx、xxx
医疗：xxx
安全：xxx
新闻、成绩统计：xxx
场地布置：xxx
纪律：xxx（1-2年级）、xxx（3-4年级）、xxx（5-6年级）
三、活动时间及安排
1、各班在活动的基础上，挑选优秀选手参加学校组织的跳长绳，时间为4月2日下午（2：40准时开始），具体安排另行通知。
2、大队部配合体育教师组织学生进场并放运动员进行曲（xxx）
3、郭校长致开幕词并宣布比赛开始
四、比赛安排
1、比赛以班级为单位，设跳长绳、短绳项目。
2、比赛按1-6年级顺序进行。
3、长绳：一、二年级比赛时间为3分钟；三、四、五、六年级比赛时间为5分钟。
（1）3-6年级跳长绳时间5分钟，绳子停在两脚之间为失误，中途失误可继续比赛，但失误次数应扣除，摇绳者必须在听到信号后才能摇绳。比赛中途摇绳队员不能更换，但能换手，违反比赛规则，将取消成绩。
（2）1-2年级跳长绳时间3分钟，由正、副班主任摇绳，绳子停在任何1名队员脚下为失误，中途失误可继续比赛，违反比赛规则，将取消成绩。
4、短绳：各班选出5男5女参赛，时间为1分钟。
五、评比规则
1、参赛班级为全校所有班级，按年级分组。
2、参加比赛人员数：（每个班级）
跳长绳：男10人、女10人、摇绳2人。
跳短绳：男、女各5人。
3、长绳分别取一等奖一名、二等奖一名。（5、3分）
4、短绳分别取前六名。（7、5、4、3、2、1分）
5、最后将长绳、短绳的总分累计，分别评出阳光体育”和谐之花”跳绳比赛一等奖一名、二等奖二名、三等奖若干名，及体育道德风尚奖一名。
最新小学生跳绳比赛活动方案5
一、活动目的
为了进一步促进“三声一活”活动深入开展，为了促进体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强学生之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳活动。
二、活动口号
我运动我健康，我学习我快乐。
三、活动时间
第一阶段：发动学生训练。
第二阶段：单人跳绳比赛。
第三阶段：集体跳绳比赛
四、活动地点
学校操场
五、组织方法
1、以小组为单位，由体育老师组织训练，并组织比赛（裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等）。
2、充分利用每天下午活动时间训练，严禁小课间在楼道内跳绳训练。
六、比赛规则
（一）单人跳绳
1、比赛时间：一分钟。
2、比赛人数：全班学生
3、比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
（二）集体跳绳
1、比赛时间：2分钟
2、比赛人数：每班组队3-4个，每组10-12人。
3、比赛方法：全班选出两名学生为甩绳员，计算2分钟内累计跳过次数，组相加总次数多者为胜。
七、奖项设置
评选“跳绳小明星”颁发奖品。
八、其他有关事项
1、体育老师利用课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“三声一活”活动快乐的过程。
2、要求全员参战。
3、请参加比赛的同学赛前要充分做好准备运动，活动关节，避免出现事故。
4、活动器材学生自备。
最新小学生跳绳比赛活动方案6
一、比赛目的：
响应参与文体节活动号召，活跃校园气氛，丰富学生课余生活，提高学生身心素质。
二、比赛时间：
20xx年5月16日（团体）、5月18日（个人）
三、比赛地点：
校篮球场
四、比赛项目：
单人跳、集体跳
五、比赛办法：
各项分别取
一、二、三等奖
（一）单人赛比赛规则：
比赛时间：1分钟
比赛人数：每班限报男女同学各5名，分男子组和女子组。
比赛规则：参赛者可以自由选用各种单人跳法，一分钟内，单人跳绳总次数多者名次列前。如出现失误，则失误本次不计数。
（二）集体赛规则：
比赛时间：三分钟
比赛人数：每班限报12人。（男女各5人，另报2人摇绳）。
比赛规则：比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边，按“∞”形跑动。若在比赛过程中不跳即跑出，则不计本队次数，若中间失误可接着跳，比赛结果以三分钟内通过绳子的总人数多者名次列前。
六、奖励办法：
单人赛：设男女
一、二、三等奖各一名。
集体赛：设团体
一、二、三等奖各一名，成绩相同则并列。
七、要求：
1、参赛队员需按时到场，比赛开始时未到场则视为弃权。
2、注意纪律、听从安排，违纪者取消比赛成绩。
八、未尽事宜另行通知。
最新小学生跳绳比赛活动方案7
一、比赛目的：
推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。
二、比赛时间：
20xx年11月25—26日每天下午第二节课。
三、比赛地点：
学校操场
四、比赛内容：
单人跳：30秒单人原地双脚摇跳（一年级、二年级）。1分钟单人原地双脚摇跳（三年级、四年级）。1分钟30秒单人原地双脚摇跳（五年级、六年级）。各班报男女各5人。
五、比赛人数：
各班报男女各5人。
六、比赛规则：
比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。
七、奖项设置：
设一、二、三等奖若干名，发给奖状、奖品。
八、活动裁判、工作人员安排：
略
最新小学生跳绳比赛活动方案8
一、比赛目的：
推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。
二、比赛时间：
20xx年10月16日下午第七、八节课。
三、比赛地点：
学校篮球场
四、比赛内容：（跳绳方法）
单人跳：一分钟单人原地双脚摇跳（乙组：一年级、二年级、三年级一组）（甲组：四年级、五年级、六年级一组）各班报8人。
五、比赛人数：
各班如有特殊情况不能参加比赛的报教务处批准。
六、比赛规则：
比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入总成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。
七、奖项设置：
个人奖：各组单人跳取前6名，分一、二、三等奖（第一名是一等奖，二、三名是二等奖，四、五、六是三等奖。）
八、活动领导小组，裁判、工作人员安排
组长：xxx
成员：xxx
裁判长：xxx
裁判员：xxx、xxx、xxx、xxx
计时员：xxx、xxx、xxx、xxx
计数员：由学生担任（4-6年级各班报2人担任计数员）
记录员：由学生担任
统计员：由学生担任
宣告：学生两人
摄影负责：
九、活动器材：
跳绳由学校统一配备。
十、活动要求：
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。
4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。
5、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。
6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。
7、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。
8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。
9、请各班主任将报名表于10月15日前上交到教务科。
最新小学生跳绳比赛活动方案9
一、活动目的
1、引领学生利用跳绳等多项体育运动不断充实自己的课余生活，真正体验“我学习，我快乐”；
2、让学生在跳绳等运动项目中得到积极的体育锻炼，不断提高自身的身体素质，尽情享受名副其实的“我成长，我健康”；
3、用“我坚持，我胜利！”等班级口号，鼓励孩子们在迎接比赛的跳绳练习过程中，学会坚持，培养他们刻苦训练、持之以恒的良好精神品质。
二、活动时间
11月4日
三、活动地点
篮球场
四、活动准备
1、班长发表活动倡议书。
2、班委会成立活动领导小组，并进行明确分工。
3、比赛以小组为单位。参赛小组：4人/组，即原合作型学习小组。
4、比赛顺序抽签决定。
5、奖品准备：班委会自筹。（同学赞助）
五、活动项目及规则
比赛方式分两种，即小组赛和个人赛和男女对抗赛。
1、小组赛：一分钟穿越跳
规则：两人抡绳，每组男女同学间隔排成一队，然后依次从绳中穿过，跳过的同学必须回到队尾，在1分钟时间内比赛穿越次数的多少。每组两次机会，按最多次数为准。比赛中如违反规则（如男女没有间隔，秩序混乱没有队伍等），则在总穿越次数的基础上减十。
2、个人赛：一分钟穿越跳
规则：每组推出一名同学代表本组参赛，记录在1分钟时间内跳绳次数的多少。每生有两次比赛机会，按最多次数为准。
3、男女对抗赛：人数极限赛
规则：两人抡大绳，学生依次进入，直致有人踏绳为止，比赛学生进入人数的多少。男女两组各有两次比赛机会，按人数最多一次为参赛数额。
六、计分方法
1、小组赛按组排出名次，第一名得80分，第二名得79分，第三名得78分，第四名得77分，第五名得76分，以此类推，每落后一个名次减一分。
2、个人赛第一名20分，第二名得19分，第三名得18分，第四名得17分，第五名得16分，以此类推，每落后一个名次减一分。
3、前两项比赛成绩总和即为本次比赛总成绩。
4、第三项比赛为附加赛，成绩不计入总分。
七、奖励办法
1、本次比赛设置小组奖和个人奖。
2、小组奖有：最佳表现将、最佳合作奖、最具潜力奖各2名。获奖小组在小组评比栏中增加两颗星。
3、个人奖有：特等奖1名，一等奖2名，二等奖2名，三等奖2名，班级颁发奖状。
八、比赛评委老师
常老师、黄老师、张老师等。
最新小学生跳绳比赛活动方案10
一、指导思想
脱去一个冬天的厚重，连阳光都跳动了起来。这时，走进春风，走进阳光，感受温暖，感受和煦，让走进的心也舞动起来。为了不断增强身体体质、丰富学生的课余文化生活进一步促进我校课余生活，提高各位同学体育水平，加强同学间的互动交流，增进友谊，提高学生身体素质，丰富校园文化；提高运动技巧，增加学生运动的兴趣，学校特举行此次跳绳比赛。
二、活动目的
“健康体魄是青少年对祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”此次活动以增强学生体质，丰富学校文化；提高运动技巧，加强学生运动兴趣为目的。营造和谐校园的良好氛围，培养学生的团队意识，充分展示各班级良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神。
三、活动主题
阳光温暖激情、跳绳激动人心
四、活动对象
全体在校生
五、活动时间
20XX年03月27日
六、活动地点
学校篮球场
七、比赛项目
集体跳绳
八、活动流程
（一）前期准备工作
1、长跳绳一根，并对比赛活动进行前期策划；
2、在学校宣传栏上张贴跳绳比赛宣传。
3、报名并确定各班参赛人数。
（二）活动内容
本比赛以班级为单位，全班学生参与，另外每个班上出二人负责摇绳。
（三）后期工作
对获奖班级颁发荣誉证书
第一名：xxx
第二名：xxx
第三名：xxx
九、比赛规则
1、每队跳绳摇动均匀后以第一名上场开始计时，跳绳者要从绳子的一边跳过到绳子的另一边，各班学生依照8字循环进行8字形轮流跳绳。
2、绳长4米，摇绳人由各班选派两人，中途不准换人，学生轮流，每人跳一次，中间不准交换顺序，比赛时间三分钟，以学生连续跳的总次数判定名次，若出现失误，则该名队员需要重新跳过，后面的队员方可继续比赛。
3、各班体育委员抽签排出上场顺序。
十、注意事项
1、比赛时必须服从裁判的判决；
2、参赛人员必须准时到场，迟到十五分钟视为自动放弃处理；
3、本着“友谊第一，比赛第二”的比赛原则，“以和为贵”的宗旨。
4、各班班主任必须到场维持本班秩序。
十一、经费预算
荣誉奖状共3个
最新小学生跳绳比赛活动方案11
一、活动目的
为了进一步促进“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”三项活动深入开展，为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。
二、活动口号
跳出健康、跳出快乐。
三、活动时间
第一阶段：11月5日—11月9日大课间，各班发动学生训练。
第二阶段：11月12日—11月16日大课间，单人跳绳选拔赛。11月16日大课间开始在操场分年级比赛。
第三阶段：11月19日—11月23日大课间，集体跳绳选拔赛。11月23日大课间开始在操场分年级比赛。
四、活动地点：
田径场。
五、设置组别
一年级组、二年级组、三年级组、四年级组、五年级组。
六、组织方法
1、以级部为单位，由班主任组织训练，由级部主任组织比赛（裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等），由体育老师协助。
2、充分利用每天下午大课间和放学后训练，严禁小课间在楼道内跳绳训练。
七、比赛规则
（一）单人跳绳
1、比赛时间：1分钟
2、初赛人数：全班学生（不少于95%，各年级的各班比例要相同）
3、参加决赛人数：每班5男5女
4、决赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩（以成功的跳绳数为准，如果成功的次数相同，则按照失败次数少者为前。）
（二）集体跳绳
1、比赛时间：1分钟
2、比赛人数：每班组队2个，每组人数根据年级不同而定
一、二年级每组为3男3女。
三、四、五每组为4男4女。
3、比赛方法：计算1分钟内累计跳过次数，每班各组相加总次数多者为胜。（以成功的跳绳数为准，如果成功的次数相同，则按照失败次数少者为前。）
八、奖项设置
1、单人跳绳每级部评选“跳绳小明星”（前10名5男5女），颁发喜报，量化计入班级积分，进行表彰。
2、集体跳绳每级部设一等奖1个，二等奖2个，其余为三等奖。集体比赛按照等级排名，量化计入班级积分。
3、根据单人跳绳成绩和集体跳绳成绩的总评，每级部评选一个优秀组织奖，颁发奖状，进行表彰。
九、其他有关事项
1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2、每个班级原则上参加比赛的队员不重复。
3、请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。
4、活动器材学生自备。
5、按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级或个人视为自动弃权。
6、观众座区在看台由南往北从一年级开始每级部两个版块，五年级观众不在看台，每班抽取12人作志愿者，服从裁判的安排。
7、请认真填写附件一，并将电子稿于每周四上午发至xxxxxxxxxxx。
8、未尽事宜，另行通知。
