9月1日，是的第一天，按照要求，我晚饭后观看了中央电视台一套节目播出的《第一课》。节目里面讲述的是红军长征的故事，教育我们发扬红军不怕艰苦、不怕牺牲、坚定信念、勇往直前的精神。
首先被请出的是99岁高龄的老红军胡正先老，他讲述了自己12岁参加红军、在长征路上艰苦行军的故事；讲述了在雪地里48天没有吃到粮食、没有鞋穿的故事；讲述了他不要金条和粮食，像保护生命一样保护红军发报机电池的故事……
接着被请出的是94岁高龄的老红军梁天文爷爷，他向我们讲述了长征中的一位好首长杨政委，受伤之后，为了保住生命，在没有麻醉药品的情况下，嘴里咬着毛巾，忍着剧烈的疼痛，被锯掉一支胳膊的感人情节；他还讲述了杨政委像一样关心战士的动人故事……
最后，我还听到了贺龙女儿贺捷生、开国将军贺炳炎儿子贺陵生、秦华礼老红军、耿飚将军女儿耿莹分别讲述的红军长征途中经历的千难万险；仿佛看到了在那恶烈环境中，红军战士转战14个省份，战斗600余次，翻越20多座大山，趟过30多条河流，走过最大的湿地，日行军50多公里，每 300米就有一人牺牲，从原来的30万人，减少到3万人的悲壮情景！
二万五千里长征路上 ， 有千千万万的英烈牺牲了，但他们的长征精神永远激励着我们 ，长征永远在路上。
记得上学期的期末，我因学习浮躁，语文考得不好，从一直保持在95分左右的优秀成绩上，突然降到了89分，拉了班级的后退，结果散学典礼总结会上，我被从原来的“五星级少年”一下子降到了“三星级”，思想受到了严重打击，觉得很没面子，在父母面前抬不起头，在亲戚邻居面前也不敢提起此事，一个假期闷闷不乐，提不起精神。甚至思想上还产生些不好的想法。看了《开学第一课》后，想想红军战士坚定的信念、为国捐躯、用热血和生命换来的今天幸福生活，再看看自己的学习态度，我感到非常羞愧。我们有什么理由遇到挫折就打退堂鼓呢？ 有什么理由不珍惜现在的幸福生活好好学习呢？
在今后的人生中，我们还会遇到困难和挫折，我要学习红军的意志，学习长征精神，珍惜当下、百折不挠、永不退缩、永不放弃、坚定信念、勇往直前！
