对于不断努力谋求成功，但遭到一个又一个失败的人来说，的挑战就是如何克服失望。尽管人人都会失败――因为失败是不可避免的――但并非人人都会失望。所谓失败，包括未能达到的目标，或任务没有完成，这些都是外在的。相反，失望是一种内心的态度，即使可以控制的，它是内在的。
每个人的生活中都曾播下失望的种子。问题是，我们怎样处理这些种子。给他浇水施肥，是肥草丛生，最终使我们自己窒息而死呢？还是给这些野草断水施肥，使他们不能生长，不能伤害我们呢？
以下是人们灰心失望的四个最常见原因。认清这些“失望”的种子，以便防止他们生长成“失望”的种子。
一、凡事以我为主
自私上失望的最常见原因之一。如果一个人事事想到自己，用是否对自己有利来衡量生活中的一切事情，那他就是给失望的种子浇水。
心理顾问们常常建议灰心失望的人走到其他人群当中（特别是比自己更不幸的人们当中），为他们做点事情。这建议常常使失望的情绪也会减退。如果你容易灰心失望，你可以尝试花点时间帮助别人，为他们服务。利人兼利己，这是极好的方法。
二、误以为机会不再来
没有什么比机会不再来这种想法更另人失望的了。失去机会导致失去希望，而失去希望必令人灰心丧气。
有个重要事实值得记住：机会总是来时显的小，去时显的大。换言之，许多人很容易看到一个失掉的机会。要他们看到一个还未到来的机会就难的多。当你很容易看到失掉的机会而看不到即将到来的机会是，你很可能灰心。但有个消息：无论你现在看见了与否，地平线上永远有新的机会。要避免自己灰心丧气，有两件事情你可以做：
1.保持洞察力如果你记住，新的机会不断来到，你就不会老是惋惜已经失去的机会，你就不会自寻烦恼。
2.学会在机会到来是看清机会如果你训练自己能看到机会，你就能抓住机会。跟抓住了机会的成功人士谈一谈，问他们是怎样看到机会的。阅读关于伟人生平的书，学习他们是怎样成功的。养成平时不断寻找机会的思维方式。
三、认为成功机会应该马上到来
成功人士的成功并非一蹴而就。那是他们不断的努力，持之以恒的结果。你一旦有了这个发现，你就不会因为没有在一夜之间取得成功而灰心失望。美国纺织品零售商协会的一项研究指出，最初的努力不成功，几乎能令一半的推销失败，请看以下的统计数字：
48%推销员找到一个人之后不干了。
25%推销员找到两个人之后不干了。
15%推销员找过三个人之后不干了。
12%推销员找过三个人之后继续干下去（80%的生意是这些推销员做成的）。
正如乔治・H・马萨森说的：“我们获胜不是靠辉煌的方式，而是靠不断的努力。”下面这个人的人生道路最令人信服地表明勇气与坚持不懈的价值（右边是每件大事发生时他的年龄）：
生意失败22岁
竞选州议员失败23岁
生意再次失败24岁
当选州议员25岁
情人去世26岁
精神崩溃27岁
竞选州议长失败29岁
竞选选举人团失败31岁
竞选国会议员失败34岁
当选国会议员37岁
国会议员连任失败39岁
竞选参议员失败46岁
竞选副总统失败47岁
竞选参议员再次失败49岁
当选美国总统51岁
这个人就是阿伯拉罕・林肯。许多人认为他是美国历最伟大的总统。
要时时记住，没有人保证成功会马上到来，更多的情况下是要花不少的时间。我们认为一夜之间成功的人，大多数是经过了多年努力才取得那些成就的，他们是那种深信不气馁便能成功，于是不断的努力的人。