一）、生活本不容易，要学会及时止损，不期待，不期待，不期待，又怎能失望。
二）、我没有死缠烂打，是感情不放过我，以后期待什么，都不期待你了。
三）、亲爱的自己，不要总是依赖别人，不要指望别人帮忙，谁也不是谁的谁，别人帮你，你欠人情，依靠别人，看人脸色，只有靠自己，才有底气，无畏无惧。
四）、从现在起，实行三不政策！不指望，不奢望，不失望！心如止水！
五）、你永远无法度过你的一生。你不可能改变她。不要希望。）、别盼望）、不要指望，不要失望。
六）、别期望，别盼望，别指望，就不会失望。有时候适当的退一步，既成全了别人，也保护了自己。
七）、保护自己最佳的方式，就是别高估自己在别人心里的分量，及时止损，别希望，别期望，别盼望，别指望，就不会有失望。
八）、一个人带娃要调整好自己的心态，做一个快乐的妈妈，不攀比，不指望，熬过这几年，成就更好的自己。
九）、也确实是应该看开一点，因为无论如何，你也改变不了什么，那就过好自己吧！不奢望，不指望。在意该在意的就行。
一零）、不回忆过去，是因为不敢回想。不期望未来，是因为没得指望。
一一）、能错过的都不是归人，此刻不期待谁出现，不期待谁回头。只期待更好的自己，怕遇到她的时候会配不上，所以要努力变得优秀！
一二）、如果一个人现在对你不好，也就别指望以后对你好了，失望的次数越多，渐渐的就是心死了吧，心死之后的离别，那就不再是伤感，而是解脱！
一三）、期待这种东西，期待久了，便也成了不期待了。
一四）、善待自己，便是不失去自己，爱自己。一个连自己都不爱的人，又指望谁来爱自己。
一五）、生活本不易，要学会及时止损，别期望，别指望，别盼望，又怎会有失望。
一六）、别想太多，简单一点，吃吃喝喝，快乐就好，不指望，不奢望，不失望，人生本过客，何必千千结！用漫不经心的态度，过随遇而安的生活。
一七）、不指望你理解我，只要不误解我就已经很好了。
一八）、收拾好心情，还是要前行。不依赖任何人，独立自主。
一九）、不依赖，不依附，平等独立才是我叫我觉得最舒服的状态。
二零）、我从不指望任何人心疼我，没关系，天塌下来，我自己扛。再美好，也经不住遗忘，再悲伤，也抵不过时间，再长久，也赢不了命运。
二一）、越活越冷清，也不指望谁做我的救星。
二二）、最难的时候谁都指望不上，只能拼命的努力，只愿生活越来越好，从此被世界温柔相待！
二三）、人人都认为不依赖政府就没有发迹的机会，因而就毫无自身独立的想法。
二四）、不要指望一个不理解你的人去替你分担，有难处自己去承担谁也替不了你！憋在心里吧！
二五）、圣诞快乐，大家都要好好地努力地生活，不依赖任何人，不期待任何人。
二六）、给父母独立的人生，不依赖他们也不被依赖。
二七）、指望不上任何人，持续了很久朝九晚五的生活。坚持自己想要的方式错了吗。
二八）、我很失望，这件事上我竟然指望不上任何人，那这件事到底和我有什么关系呢？
二九）、对人无期望，但可存希望。这样会规避失望，该闭嘴观望。不奢望，不指望，安全之地默默窥望。
三零）、当你的好心被他当成了恶意，就不会有下次了，终究是你高估了自己的地位，不指望，不希望，不奢望，也不会失望。
三一）、你们都说，不期待，伤害就会减少很多。可是我想说，不期待，快乐也会熘走不少。
三二）、不要期待，不要期待，不要期待，不要失望。有时候适当的退一步，既能成全别人，又能保护自己。
三三）、人生要学会顺其自然，随遇而安，得到平静，失去冷漠，所有最好，都不如刚刚好!
三四）、谁都指望不上，都得靠自己，所以吃好睡好，才有力气照顾娃。记住不要依赖任何人，不然到最后只有失望和痛心。
三五）、想做那种独立的女孩子，不依赖任何一个人，不期待除自己以外的温暖，独立到一个人可以生活的更好。
三六）、靠谁都不如靠自己，尤其是亲近的人，指望不了，那就不指望吧。
三七）、独立要不盲从，不受欺骗，不依赖门户，不依赖别人，这就是独立的精神。
三八）、不指望谁，不羡慕谁，不小看谁，不嘲笑谁，不依赖谁，只是盯着自己的目标，默默努力，活成自己喜欢的样子。
三九）、无论你曾经多么期待有人疼有人爱，最后也觉得，算了不指望了，我一个人也很好。
四零）、保护自己最好的方法就是学会保护自己“及时止损”。不要期待，不要期待，不要期待，不要失望!
四一）、不知道什么时候才能过上真正独立的生活，不依赖父母，有自己的家，走出自己的舒适圈，就算尝试一下也好。
四二）、我不指望你与我为伍，但求有人跟我配同一把剑，一齐出鞘，直指那些蔑视的眼，琐碎的嘴。
四三）、我终究会对自己很好，因此，对于其他人，我不依赖，不期待。
四四）、如果你什么都做得太久，开始得太晚，你就不指望大家还留在那里。人都散了。
四五）、啥时候才能真的独立一点不依赖别人呢，也想成长为可以让别人依靠的人呀。
四六）、真正独立的女性，从来不是不依赖，而是内心自由自在。
四七）、得之坦然，失之淡然，所有的最好都不如刚刚好。别希望，别盼望，别指望，就不会失望。
四八）、不想，不念，不问，不说，不找，不哭，不期盼，不指望，不奢望，不祈求，过好自己，如此甚好！
四九）、比世人的目光还要可怕的，实际上是你自己那颗在意世人目光的心。
五零）、不依赖任何人，学会独立，包括独立生活和独立思考。
五一）、别指望不劳动而有收获，要学会自立，别太依赖别人，凡事要自己动手。
五二）、太独立，每个月的钱拿去买自己想买的东西，不依赖着谁。
五三）、保护自己的最好方法，就是不要高估自己在别人心中的分量，及时止损，不要希望，不要期待，不要期待，不要期待，不要期待，不要期待，不要失望。
五四）、心好累，指望不上任何人，一个个都在给我添堵。
五五）、别高估自己的份量，不期望，不希望，不盼望，不指望，最后你就不会失望！
五六）、他到最后还是把所有的罪名都推给了我， 说我变了， 他却不知道他折磨我生活点点滴滴的失望，都是他不爱我证据。
五七）、不依赖，不期待，我做事做人独立，不需要等着别人对我说来为我帮我做事我有时间观念的原则。
五八）、遇困难，自己扛！不懦弱，不乞求；不指望，不依赖。
五九）、凡脚踏实地，不依赖他人，养活自己还能照顾家庭，都可称为独立女性，哪怕过得不那么优越和如意。
六零）、感觉自己的婚姻生活越来越冷清，已经不指望他当我的救星了。
六一）、发了动态又删除，是因为这一刻讨厌上一秒矫情的自己。
六二）、不要高估自己的分量，不期待，不期待，不期待，不期待，最后你不会失望!
六三）、失望过后刚开始是平静，一次次失望多了就不再指望了。
六四）、哭也哭过了，想也想通了，日子还是照样得过，不指望，不奢望就好了，成年人的世界谈情伤心，伤肝，洗洗睡吧。
六五）、我从不指望任何人心疼我为我扛下所有。
六六）、不依赖不期待，收获再少也是结余的快乐。没有收获，那独立着没什么不好。
