炒青豆焯水好不好 青豆炒多久才能熟

青豆炒多久能熟

焯过水的青豆再炒,一般来说,炒3到5分钟即可。

青豆不适宜久煮,否则会变色。一般来说,准备一口干净的锅,往锅中倒入小半锅清水大火烧开,等水煮沸后把青豆放入锅中进行焯水。大概焯水个两分钟后,把青豆捞出过一下凉水控干水分备用。

不过,如果买的是干青豆,那还得事先泡发至少3小时。

炒青豆要焯水吗

没有一定要求焯水,但是一般还是建议先焯水,这样炒的时候便很容易熟。而且可避免和别的菜炒的时候,其他菜炒的太烂或太老。比如和肉粒加在一起的时候,才不致于肉粒因为时间太久炒得过老。

另外,生鲜豆类蔬菜含有皂角和植物凝集素,如果没有煮熟就食用,有可能引起食物中毒。这两种物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用,并对细胞有破坏和溶血作用,严重的还会出现出血性炎症。因此选择过水可更好保证青豆充分煮熟。当然,要不要过水全看大家的意愿,如果大家炒的青豆能确保都熟透的话,那就不用担心吃了会中毒。

青豆焯水时需放盐吗

看自己,不过建议放点盐,挺不错的。焯水时,在水中加入1%的盐,使蔬菜处在生理食盐水溶液中,可使蔬菜内可溶性营养成分扩散到水中的速度减慢,可减少营养流失。还有,可以使颜色保持翠绿。尤其是冷冻青豆,还可避免青豆口感发涩。

感谢您访问:美文云网站!本文永久链接:https://meiwenyun.com/400570.html。侵删或不良信息举报请联系邮箱:820608633@qq.com或微信:meiwenyun888。
上一篇 2024年8月1日 04:06
下一篇 2024年8月1日 04:06

相关推荐

  • 司法局财务科长述职报告

    司法局财务科长述职报告3篇 财务人员可以把控企业的成本核算,给企业经营决策提供依据,对企业经营来讲特别重要,财务人员要负责编制及组织实施财务预算报告,月、季、年度财务报告。你是否在…

    2023年3月18日
    320
  • "两学一做"学习教育专题党课讲稿

    “两学一做”学习教育专题党课讲稿(一) 今年,中央决定在全体党员干部中开展”两学一做”学习教育,活动,按照市、区委统一部署,我委正在…

    2023年1月25日
    272
  • 社会志愿者工作培训心得体会

    社会志愿者工作培训心得体会范文 经过一年半的学习工作,我学到了很多,明白了很多,对自己更有信心了。我对青年志愿者工作有了更深入的了解,对青年志愿者有了更深刻的体会。这里给大家分享一…

    2023年2月15日
    333
  • 六年级家长会主持词

    尊敬的各位家长: 你们好! 今天,你们带着对子女成长的殷切期望和对学校工作的极大支持,来参加我校组织召开的家长会。首先,请允许我代表学校,对在百忙中抽出时间来我校参加家长会的各位家…

    2023年1月20日
    343
  • 预防降温降雪应急预案

    在我们的学习、工作或生活中,保不齐会出现一些突发事件,为了尽可能减小事故造成的不良影响,通常会被要求事先编制应急预案。应急预案要怎么编制呢?以下是小编整理的预防降温降雪应急预案,欢…

    2023年1月29日
    321
  • 精华个人借款合同模板锦集六篇制定标准

    甲方:________________(公司名称) 乙方:_________________________(你的基本信息) 甲、乙双方经协商,就乙方向甲方无息借款购买汽车事宜达成…

    2023年5月6日
    314
分享本页
返回顶部